Ptitchef

Bricks aux poireaux et au thon

Entrée
4 parts
10 min
15 min
facile
53 Kcal
Une petite entrée bien sympathique et vraiment délicieuse.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 petite boîte de thon


3 cuillères à café de crème à 15% de MG

sel


1/2 cuillère à moka de curry en poudre

Préparation

  • Laver et couper le poireau en fines lanières et le faire cuire dans la sauteuse environ 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, saler, poivrer.
  • Mélanger le thon, la crème, le curry dans le saladier. Ajouter les poireaux cuits et répartir la préparation sur les feuilles de bricks.
  • Plier les feuilles de bricks et les placer sur la plaque à pâtisserie et cuire environ 15 minutes à 180°C pour les dorer.
  • Servir chaud ou froid.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 63g
Calories: 53Kcal
  • Glucides: 1.7g
  • Lipides: 2.3g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 5.7g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

BRICKS AUX POIREAUX ET AU THON, photo 1BRICKS AUX POIREAUX ET AU THON, photo 2BRICKS AUX POIREAUX ET AU THON, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge





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