Ptitchef

Boulettes suédoises au four (julköttbullar)

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
451 Kcal
Une recette de boulette exquise à servir avec une garniture réconfortante (purée, pâtes...).

Ingrédients

Nombre de parts: 4
900g de viande hachée

1 oignon très finement haché

2 gousses d'ail écrasées


sel


1/4 cuillère à café de cannelle moulue

1/4 cuillère à café de gingembre moulu

1/4 cuillère à café de cardamome moulue

1/4 cuillère à café de mélange d'épices (muscade, girofle...)

Préparation

  • Etape 1 - Boulettes Suédoises au Four (Julköttbullar)
    Mélanger et malaxer bien tous les ingrédients.
  • Etape 2 - Boulettes Suédoises au Four (Julköttbullar)
    Puis faire des boulettes.
  • Cuire au four une quinzaine de minutes à 175°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 255g
Calories: 451Kcal
  • Glucides: 2.6g
  • Lipides: 23.2g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 57.6g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

RENATA, 13/09/2017

Super!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Boulettes margherita
Boulettes margherita
10 parts
29 min
facile
4 / 5
Recette Potatoes au four croustillantes
Potatoes au four croustillantes
5 parts
1h5m
facile
4.2 / 5
Recette Boulettes de boeuf-mouton en sauce curry
Boulettes de boeuf-mouton en sauce curry
3 parts
23 min
facile
3.3 / 5
Recette Boulettes de viande à l'ananas
Boulettes de viande à l'ananas
4 parts
8h15m
facile
5 / 5
Recette Boulettes à l'asiatique
Boulettes à l'asiatique
4 parts
1h5m
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeurNos meilleures recettes de boulettesNos meilleures recettes de boulettes

Menu du jour
Question du moment
Quelle est votre spécialité asiatique préférée?
Votez