Ptitchef

Cabillaud thym, citronnelle, rhubarbe

Plat
2 parts
15 min
20 min
moyen
198 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.52 (2.26€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Éplucher la rhubarbe et la couper en mini cubes. Réserver.
  • Découper deux morceaux de papier sulfurisé sur lesquels on met un filet d'huile d'olive ainsi qu'un filet de jus de citron.
  • Déposer le filet de cabillaud et le saupoudrer de citronnelle.Ajouter les branches de thym et les cubes de rhubarbe. Saler et poivrer.
  • Remettre un petit filet d'huile d'olive au dessus et fermer les papillotes de manière hermétique.Faire cuire au four à 200°C pendant 20 minutes.
  • En attendant faire revenir 3 poireaux émincés et 2 carottes coupées en rondelles en guise d'accompagnement. Servir bien chaud.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Calories: 197Kcal
  • Glucides: 2.8g
  • Lipides: 8.9g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 22.5g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Cabillaud thym, citronnelle, rhubarbe
Cabillaud thym, citronnelle, rhubarbe - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Cabillaud en croûte de chorizo
Cabillaud en croûte de chorizo
2 parts
15 min
facile
4.3 / 5
Recette Poulet au gingembre et à la citronnelle
Poulet au gingembre et à la citronnelle
2 parts
1 h 23 m
facile
4.3 / 5
Recette Truite au four thym et huile d'olive
Truite au four thym et huile d'olive
2 parts
25 min
facile
4.4 / 5
Recette Souris d'agneau confites au miel et au thym
Souris d'agneau confites au miel et au thym
2 parts
2 h 10 m
moyen
4.3 / 5
Recette Papillote de cabillaud
Papillote de cabillaud
2 parts
40 min
facile
3.9 / 5

Recettes

A lire également

Comment préparer la rhubarbe? Nos astuces et recettes Comment préparer la rhubarbe? Nos astuces et recettes Top 20 des recettes au thym Top 20 des recettes au thym Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez