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Marinade grecque pour poulet style Casa Grecque

Allons déguster notre plat en Grèce !
Plat
4 parts
5 min
facile
256 Kcal

Ingrédients

4

Pour la marinade :

Coût estimé: 7.02 (1.75€/part)

Matériel

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients de la marinade et faites mariner vos poitrines de poulet de 3 à 5h. (Entaillez les poitrine avant afin que la chair d'imprègne bien des saveurs)
  • Préchauffer votre four à th.6 (180°C).
  • Badigeonnez vos poitrines de la marinade et enfournez-les durant 30 à 45 minutes.
  • Source: Délice Mère-Grand offert par Sylvie Beauchamp ~Lexibule~

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (257g)
Calories: 255Kcal
  • Glucides: 4.9g
  • Lipides: 11.6g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 28.3g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres (12):

Sylvie, 21/09/2020

Tout est inscrit dans la recette .. la quantité de poulet, la température de cuisson ainsi que le temps. Délicieux !!!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
18/07/2014

Ne faut-il pas cuire le poulet????

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
SANIOURA, 19/07/2014

Je vais faire cette recette

(0) (0) Signaler
DoudouPipo, 18/07/2014

Est-bien bon de chauffer de la mayonnaise?

(0) (0) Signaler
18/07/2014

AIE! c'est ma recette...je la fais depuis au moins 10 ans,lolllll

(0) (0) Signaler
catymero, 18/07/2014

Il faut arrêter de faire les blonds(es) ! il n'est pas compliqué, une fois mariné de faire cuire des morceaux de poulet !
recette de marinade : complète )

(0) (2) Signaler
18/07/2014

Recette incomplète

(0) (1) Signaler
18/07/2014

Je pense que c'est uniquement la recette de la marinade vu le titre de la recette.

(0) (0) Signaler
18/07/2014

C'est la recette de la marinade uniquement comme annoncée dans le titre. Pas du poulet.

(0) (1) Signaler
18/07/2014

Et bien ou est le poulet????? Recette incomplete

(0) (2) Signaler

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