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Mijoté de poulet au yaourt et curry!!

Plat
4 parts
15 min
40 min
facile
639 Kcal
  • Mijoté de poulet au yaourt et curry!!
  • Mijoté de poulet au yaourt et curry!! - photo 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 10.74€ (2.69€/part)

Préparation

  • Faite dorer les morceaux de poulet des deux cotés avec un peu d'huile et un peu de beurre.
  • Une fois le poulet doré, ajouter l'oignon en morceaux, l'ail et les 250 ml d'eau.
  • Dans un bol, mélanger les yaourts nature avec la coriandre, le curry, le sel ,poivre. Goûter rectifier.
  • Verser sur le poulet.
  • Cuire a couvert environ 40 minutes en retournant les morceaux de temps en temps.

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Poulet au curry et lait de coco


D délices et suplices!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (449g)
Calories: 639Kcal
  • Glucides: 7.3g
  • Lipides: 30.1g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 82.1g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 15
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Mijoté de poulet au yaourt et curry!!
Mijoté de poulet au yaourt et curry!! - photo 2
Mijoté de poulet au yaourt et curry!! - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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