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Recette à l'avoine

805 recettes
Recette Mini quiches aux petits-pois, au bacon et à l’emmental

Mini quiches aux petits-pois, au bacon et à l’emmental

(31 votes) , (2) , (1243)
Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: 150g de farine (type 55 ou 65) 75g de farine semi-complète type 110 75g de petits flocons d’avoine 3 càs de graines de pavot 4 càs d’huile de votr...
Recette Cookies pomme-amande

Cookies pomme-amande

(26 votes) , (6) , (305)
Dessert facile 5 min 10 min
Ingrédients: 120g de farine 60g de sirop d’agave 1 oeuf 40g de beurre à température ambiante 40g de purée d’amandes 50g de flocons d'avoine 40g d’amandes 1 belle p...
Recette Tarte aux poires, pommes et spéculoos

Tarte aux poires, pommes et spéculoos

(20 votes) , (4) , (666)
Dessert facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 60g de beurre 60g de sucre le jus d'une orange 2 poires 2 pommes 12 spéculoos 40g de cassonade 4 càs de flocons d'avoine 1 càc ...
Recette Boulette des fonds de frigo

Boulette des fonds de frigo

(17 votes) , (6) , (519)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 120 g de jambon blanc (j'avais un talon ) 110 g de reste d'un rôti de porc 1/2 oignon 2 CS de son d'avoine 1 CC de curry 1 oeuf un peu de lait chapelu...
Recette Terrine légère à la macédoine et au surimi

Terrine légère à la macédoine et au surimi

(16 votes) , (6) , (587)
Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 250g de surimi 3 oeufs 15cl de crème liquide de votre choix (15%, 30%, soja, avoine…) 1 boîte de taille moyenne de macédoine de légumes (soit 265g net...
Recette Boulette de poulet au curry rouge & lait de coco

Boulette de poulet au curry rouge & lait de coco

(16 votes) , (3) , (80)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: ingrédients 4 escalopes de poulet 1 oignon 1 CS de curry rouge 1 CC de coriandre (surgelé pour moi) 2 CS d'avoine de son 1 petite boite de puré...
Recette Biscuits secs énergie

Biscuits secs énergie

(15 votes) , (3) , (441)
Autre moyen 30 min 12 min
Ingrédients: 1 oeuf 20 g sucre rapadura 20 g sucre vergeoise 1 pincée de fleur de sel 50 g purée d'amandes complète 100 g farine 60 g d'un mélange de graines de l...
Recette Tajine de boulettes de poisson au curry & coriandre

Tajine de boulettes de poisson au curry & coriandre

(14 votes) , (1) , (87)
Plat moyen 15 min 40 min
Ingrédients: 200 gr de crevettes rose 2 beaux filet de cabiallud 4 filet de colin 1 oeuf 2 CS de son d'avoine 1 CS de coriandre surgelé 2 CS de curry 1 fond...
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Menu du jour

Recette Cookie géant à partager: noisette & kinder schokobon

Cookie géant à partager: noisette & kinder schokobon

(12 votes) , (3) , (836)
Dessert facile 15 min 16 min
Ingrédients: Mélange sec: 180 g de farine 120 g de flocons d'avoine (mieux si réduits en poudre au mixeur) 1 c.à thé de bicarbonate 1/2 c.à thé de sel 1 c.à ...
Recette Cookies aux noix caramélisées

Cookies aux noix caramélisées

(11 votes) , (6) , (608)
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: Pour une quinzaine de cookies : 125 g de farine 1/2 cc de bicarnonate de soude 1 pincée de sel 80 g de sucre 1/2 cuillère à café de vanille liq...
Recette Boulettes de boeuf & courgettes parfumées au soja et miel

Boulettes de boeuf & courgettes parfumées au soja et miel

(9 votes) , (5) , (98)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 steaks hachés 1 escalope de dinde 2 petites gousses d'ail 1 courgettes 4 cs de son d'avoine sel poivre pour la sauce : 2 cs de vinaigre de riz 4 cs...
Recette Nuggets de poulet et dip ciboulette dukan

Nuggets de poulet et dip ciboulette dukan

(9 votes) , (3) , (58)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: Pour les nuggets de poulet : 1 escalope de poulet 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 oeuf battu en omelette sel poivre du moulin piment d'Espelette...
Recette Biscuits dukan minute (pp, pl, ...)

Biscuits dukan minute (pp,pl,...)

(9 votes) , (1) , (39)
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 petits suisses 2 cuillères à soupe maïzena 2 oeufs 2 cuillères à café levure 2 cuillères à soupe de son de blé 4 cuillères à soupe de son d'avoine...
Recette Cookies bananes et noix

Cookies bananes et noix

(8 votes) , (2) , (73)
Dessert moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 120 g flocons d'avoine 100 g de margarine (molle et non fondue) 60 g farine 1 œuf 50 g de sucre en poudre 50 g de noix + 6 noix pour la décorati...
Recette Carrés aux bleuets

Carrés aux bleuets

(8 votes) , (3) , (9)
Goûter facile 25 min 45 min
Ingrédients: 3/4 tasse de farine 1/3 tasse de cassonade 1 1/4 tasse de flocons d'avoine (gruau) 1/2 cuillère à thé de poudre à pâte 2/3 tasse de beurre 1 gros oeu...
Recette Barres banane miel chocolat noisettes

Barres banane miel chocolat noisettes

(7 votes) , (72)
Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 petites bananes (soit 200g de chair de banane bien mûre) 125g de miel 250g de flocons d'avoine 100g de chocolat au lait aux noisettes...
Recette Cookies à la farine d'épeautre & aux pépites de chocolat

Cookies à la farine d'épeautre & aux pépites de chocolat

(7 votes) , (103)
Goûter facile 15 min 12 min
Ingrédients: 30 g de beurre doux, 90 g de purée d'amandes, 170 g de sucre, 1/2 cuillère à café de levure chimique, 2 oeufs, 200 g de farine d'épeautre, 1 bonne po...
Recette cookies 0% de complexe (ou presque !)

"cookies" 0% de complexe (ou presque !)

(7 votes) , (2) , (57)
Goûter facile 10 min 15 min
Ingrédients: 25g de farine blanche 40g de poudre de noisette 50g de flocons d'avoine 45g de compote de pommes 1 oeuf 20g de sucre vanillé 1 cuillère à café de lev...
Recette Cretons maison

Cretons maison

(7 votes) , (1) , (4)
Autre facile 10 min 2 heures
Ingrédients: 2 lbs de porc haché maigre 2 oignons hachés finement 1 tasse d'eau 2 gousses d'ail 2 cuillères a thé de sel 1/2 cuillère à thé de poivre 1/2 cuillère...
Recette Cretons de la mémé de cath 79

Cretons de la mémé de cath 79

(7 votes) , (3) , (4)
Autre facile 10 min 2 heures
Ingrédients: 2 lbs de porc haché maigre 2 oignons hachés finement 1 tasse d'eau 2 gousses d'ail 2 cuillères à thé de sel 1/2 cuillère à thé de poivre 1/2 cuillère...
Recette Pain complet au seigle - ig bas (sans pétrissage, cuisson en cocotte)

Pain complet au seigle - ig bas (sans pétrissage, cuisson en cocotte)

(7 votes) , (3) , (43)
Autre facile 15 heures 45 min
Ingrédients: 250 g de farine de blé complète T150 100 g de farine de blé bise T65 100 g de farine de seigle complet T180 50 g de son d'avoine 3 cuillères à sou...
Recette Crumble échalote, noisette & tofu soyeux

Crumble échalote, noisette & tofu soyeux

(6 votes) , (28)
Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 250 g d'échalotes 200 g de tofu soyeux 1 grosse poignée de gruyère allégée 2 cc de paprika 1 pincée de muscade thym sel et poivre Crumble : 4...
Recette Marbré dukan

Marbré dukan

(6 votes) , (4) , (297)
Autre facile 10 min 40 min
Ingrédients: 4 grosses cuillères à soupe de son d'avoine 2 grosses cuillères à soupe de son de blé ½ sachet de levure chimique 6 grosses cuillères à soupe d'éd...
Recette Gâteau dukan au potimarron et zeste d' orange

Gâteau dukan au potimarron et zeste d' orange

(6 votes) , (1) , (51)
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: 250g de potiron rapé zeste d'une orange 4 càs de son d' avoine 2 càs de son de blé 1 càs de maïzéna (1 Toléré) 4 oeufs 100g de lait ...


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