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Recette à l'avoine

805 recettes
Recette Crackers dukan

Crackers dukan

(3 votes) , (29)
Autre facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1 petit suisse 2 bridelight saveur emmental à 3% 3 Cuillères à soupe de son d'avoine 1,5 Cuillères à soupe de son de blé 1,5 Cuillères à soupe de maï...
Recette 2 ingrédients, 2 minutes chrono pour des extra moelleux aux pommes sans un pet de gras

2 ingrédients, 2 minutes chrono pour des extra moelleux aux pommes sans un pet de gras

(3 votes) , (10)
Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: 80g de flocons d'avoine 180g de compote maison...
Recette Crumble banane chocolat en verrine

Crumble banane chocolat en verrine

(3 votes) , (1) , (19)
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 bananes 100 g de chocolat noir 40 g de flocons d'avoine 40 g de beurre salé 40 g de cassonade 40 g de farine fluide...
Recette Galettes aux bananes

Galettes aux bananes

(3 votes) , (10)
Goûter facile 15 min 25 min
Ingrédients: 3/4 tasse (175ml) de beurre 3 bananes moyennes bien mûres 1 oeuf 1 tasse (250ml)de sucre 1 1/2 tasse (375ml) de farine à pâtisserie 1 3/4 tasse (...
Recette Cookies au quinoa rouge

Cookies au quinoa rouge

(3 votes) , (93)
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 3 oeufs 160 g de beurre mou 400 g de sucre de canne 200 g de farine de blé complet 150 g de quinoa rouge 80 g de flocons d'avoine 100 g de noi...
Recette Cretons de la mémé de cath79

Cretons de la mémé de cath79

(3 votes) , (1) , (3)
Entrée facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 2 lbs de porc haché maigre 2 oignons hachés finement 1 tasse d'eau 2 gousses d'ail 2 cuillères a thé de sel 1/2 cuillère à thé de poivre 1/2 cu...
Recette Wheaten bread (pain irlandais)

Wheaten bread (pain irlandais)

(3 votes) , (12)
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g de farine T 85 5 g de sel fin 1/2 paquet de poudre à lever 80 g de flocons d'avoine 20 à 25 cl de lait ribot 1 cuillère à café de miel liquide...
Recette Muffins au gruau, carottes avec fromage mascarpone dans le centre, un délice!

Muffins au gruau, carottes avec fromage mascarpone dans le centre, un délice!

(3 votes) , (6)
Autre facile 20 min 25 min
Ingrédients: 1 tasse 140 g farine tout usage 1 tasse 140 g farine de blé entier 2 cuillères à thé 10 ml bicarbonate de soude (soda) 1 cuillère à thé 5 ml levure c...
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Recette Terrine de légumes de valérie cupillard

Terrine de légumes de valérie cupillard

(3 votes) , (6)
Entrée moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) 100 g de flocons d'avoine (ou d'une autre céréale : ...
Recette Tartelettes fondantes aux kumquats et au gingembre

Tartelettes fondantes aux kumquats et au gingembre

(2 votes) , (71)
Dessert moyen 20 min 45 min
Ingrédients: Pour 4 tartelettes : Pour la pâte : 150 g. de farine de blé T65 4 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à c. bombée de sucre roux au gingembre (ou 1/2 c. à c....
Recette Cake sarrasin, chèvre et noix

Cake sarrasin, chèvre et noix

(2 votes) , (16)
Entrée moyen 15 min 45 min
Ingrédients: 110g de farine de sarrasin 40g de farine blanche 1 sachet de levure 150g de noix concassées 150g de fromage de chèvre 50g de fromage râpé 10cl de crèm...
Recette Muffins dukan

Muffins dukan

(2 votes) , (15)
Goûter facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 oeufs 4 cuillères à soupe de son de blé 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à café d'Hermesetas ...
Recette Verrine pomme - ricotta - cannelle et flocons

Verrine pomme - ricotta - cannelle et flocons

(2 votes) , (2) , (14)
Dessert facile 12 min 6 min
Ingrédients: 3 grosses cas de ricotta 10 g de sirop d'érable, miel ou sirop d'agave 4 cuillère à café de sucre à la cannelle bio 1 belle pomme un peu d'eau des fl...
Recette Gâteau de pain aux fruits (léger)

Gâteau de pain aux fruits (léger)

(2 votes) , (8)
Dessert facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 œuf Miel Toasts grillés Pain rassis ou de la veille (5 grandes tranches de complet/seigle/blanc) Lait d’avoine 4 à 5 cuillères à soupe de lait ...
Recette Crumble de poireaux au chèvre

Crumble de poireaux au chèvre

(2 votes) , (135)
Entrée moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 3 blancs de poireaux 150 g de fromage de chèvre frais 150 g de ricotta 5 cL de crème liquide ciboulette ou autre beurre sel, poivre pour le crumble...
Recette Muffins dukan coco/chocolat (pp/pl) idéal petit dèj

Muffins dukan coco/chocolat (pp/pl) idéal petit dèj

(2 votes) , (1) , (37)
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 6 Cuillères à Soupe de son d'avoine 8 Cuillères à Soupe de lait écrémé en poudre 2 oeufs 1 petit suisse 0% 1 yaourt 1,2% sveltesse au chocolat,ou aut...
Recette Cookies-meringues au chocolat dukan (pp, pl, ...)

Cookies-meringues au chocolat dukan (pp,pl,...)

(2 votes) , (52)
Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 oeufs, 3 c à s d'hermesetas en poudre 1 c à s de cacao dégraissé 2 càs de son d'avoine (où 1 de son 'avoine et 1 de son de blé)...
Recette Carré aux dattes de franden

Carré aux dattes de franden

(2 votes) , (1)
Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: Garniture/ 1 tasse d'eau froide 3/4 tasse de cassonade 1 cuillère à table de fécule de maïs 1 lb de dattes hachées 1 cuillère à thé de vanille Pâte1 ...
Recette Tarte aux carottes, cumin et chèvre

Tarte aux carottes, cumin et chèvre

(2 votes) , (18)
Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: Pâte : 150 g de farine bise 60 g de flocons d'avoine 4 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 verre d'eau Garniture : 5 à 6 carottes 2 échalotes 1 c. à soupe ...
Recette Muffins aux bananes, à l'érable et aux noix sans gluten

Muffins aux bananes, à l'érable et aux noix sans gluten

(2 votes) , (1) , (13)
Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 1/4 tasse de flocons d'avoine certifié sans gluten 1/2 tasse de farine de riz 1/4 tasse de graine de lin moulu 1 cuillère à thé poudre à pâte 1 c...
Recette Pâtes grecques aux épinards et à la feta

Pâtes grecques aux épinards et à la feta

(2 votes) , (107)
Plat facile 6 min 10 min
Ingrédients: 200 g de pâtes grecques ("avoine") 1 oignon jaune 2 gousses d'ail 450 g d'épinards surgelées (ou 1 kg d'épinards fraîches) 1 boîtes de tomates en cub...
Recette Céréales granola pour un petit déjeuner santé

Céréales "granola" pour un petit déjeuner "santé"

(2 votes) , (19)
Autre facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 3 tasses ou 300 g de flocons d'avoine 12 noix de Grenoble décortiquées 3 cuillères à soupe d'huile végétale sans saveur 4 cuillères à soupe de mie...
Recette Fond de tarte à la farine de riz

Fond de tarte à la farine de riz

(2 votes) , (12)
Entrée facile 20 min 50 min
Ingrédients: 150 g de farine de riz demi complète 40 g de flocons d'avoine 8 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à soupe d' huile d'olive 1 cuillère à soupe de pur...
Recette Macarons au caramel écossais

Macarons au caramel écossais

(2 votes) , (1) , (6)
Goûter facile 10 min 2 min
Ingrédients: Pour 20 bouchées : 1½ tasse (300 g) sucre ½ tasse (120 g) beurre ou margarine 2/3 tasse (160 ml) lait évaporé Carnation (Gloria) 1 tasse (160 g) grain...


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