Recette à l'avoine - page 15

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Recette Irish soda bread ou pain

Irish soda bread ou pain

Autre moyen 1 heure 314 kcal
Ingrédients: 250 g de farine blanche 250 g de farine complète 100 g de flocons d'avoine 25 g de beurre 2 cuillères à café de bicarbonate de soude 1 cuillère à...
Recette Biscuits aux flocons de cinq céréales

Biscuits aux flocons de cinq céréales

Apéritif facile 12 min 14 min
Ingrédients: 100 g de beurre mou 150 g de sucre complet 150 g de farine T80 200 g de flocons de cinq céréales 50 g de noix de coco râpée 2 oeufs entiers 1/4 de...
Recette Pancakes dukan du matin (toutes phases)

Pancakes dukan du matin (toutes phases)

Dessert facile 15 min 99 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 2 blancs d'oeufs 4 cuillères à soupe de son d'avoine 2 cuillères à soupe de son de blé 5 cuillères à soupe d'hermesetas en poudre 6...
Recette Pain de viande et germe de blé

Pain de viande et germe de blé

Plat facile 1 h 10 m 333 kcal
Ingrédients: 1 1/2 lb de boeuf haché 1/3 tasse de flocon d'avoine 1/2 tasse de germe de blé 1/4 tasse d'oignon haché 3 gousses d'ail hachées finement 1...
Recette Crackers dukan

Crackers dukan

Apéritif facile 45 min 397 kcal
Ingrédients: 1 petit suisse 2 bridelight saveur emmental à 3% 3 Cuillères à soupe de son d'avoine 1,5 Cuillères à soupe de son de blé 1,5 Cuillères à soupe de...
Recette Crumble banane chocolat en verrine

Crumble banane chocolat en verrine

Dessert facile 30 min 362 kcal
Ingrédients: 2 bananes 100 g de chocolat noir 40 g de flocons d'avoine 40 g de beurre salé 40 g de cassonade 40 g de farine fluide
Recette Galettes aux bananes

Galettes aux bananes

Goûter facile 40 min 789 kcal
Ingrédients: 3/4 tasse (175ml) de beurre 3 bananes moyennes bien mûres 1 oeuf 1 tasse (250ml)de sucre 1 1/2 tasse (375ml) de farine à pâtisserie 1 3/4 tasse...
Recette Cookies au quinoa rouge

Cookies au quinoa rouge

Dessert facile 35 min 825 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 160 g de beurre mou 400 g de sucre de canne 200 g de farine de blé complet 150 g de quinoa rouge 80 g de flocons d'avoine 100 g de noix...
Recette Cretons de la mémé de cath79

Cretons de la mémé de cath79

Entrée facile 2 h 15 m 600 kcal
Ingrédients: 2 lbs de porc haché maigre 2 oignons hachés finement 1 tasse d'eau 2 gousses d'ail 2 cuillères a thé de sel 1/2 cuillère à thé de poivre 1/2...
Recette Wheaten bread (pain irlandais)

Wheaten bread (pain irlandais)

Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g de farine T 85 5 g de sel fin 1/2 paquet de poudre à lever 80 g de flocons d'avoine 20 à 25 cl de lait ribot 1 cuillère à café de miel...
Recette Galettes de carottes

Galettes de carottes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 3 grosses carottes 1 petit oignon 70 g de flocons d'avoine 1 peu de chapelure 3 oeufs de la de coriandre émincée 1 cuillère à soupe d'huile Sel,...
Recette Terrine de légumes de valérie cupillard

Terrine de légumes de valérie cupillard

Entrée moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) 100 g de flocons d'avoine (ou d'une autre céréale...
Recette Muffins dukan

Muffins dukan

Goûter facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 oeufs 4 cuillères à soupe de son de blé 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à café...
Recette Verrine pomme - ricotta - cannelle et flocons

Verrine pomme - ricotta - cannelle et flocons

Dessert facile 12 min 6 min
Ingrédients: 3 grosses cas de ricotta 10 g de sirop d'érable, miel ou sirop d'agave 4 cuillère à café de sucre à la cannelle bio 1 belle pomme un peu d'eau des...
Recette Gâteau de pain aux fruits (léger)

Gâteau de pain aux fruits (léger)

Dessert facile 40 min 238 kcal
Ingrédients: 1 œuf Miel Toasts grillés Pain rassis ou de la veille (5 grandes tranches de complet/seigle/blanc) Lait d’avoine 4 à 5 cuillères à soupe de lait...
Recette Crumble de poireaux au chèvre

Crumble de poireaux au chèvre

Entrée moyen 40 min 736 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poireaux 150 g de fromage de chèvre frais 150 g de ricotta 5 cL de crème liquide ciboulette ou autre beurre sel, poivre pour le...
Recette Carré aux dattes de franden

Carré aux dattes de franden

Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: Garniture/ 1 tasse d'eau froide 3/4 tasse de cassonade 1 cuillère à table de fécule de maïs 1 lb de dattes hachées 1 cuillère à thé de vanille...
Recette Tarte aux carottes, cumin et chèvre

Tarte aux carottes, cumin et chèvre

Plat facile 1 heure 369 kcal
Ingrédients: Pâte : 150 g de farine bise 60 g de flocons d'avoine 4 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 verre d'eau Garniture : 5 à 6 carottes 2 échalotes 1 c. à...
Recette Pâtes grecques aux épinards et à la feta

Pâtes grecques aux épinards et à la feta

Plat facile 16 min 380 kcal
Ingrédients: 200 g de pâtes grecques ("avoine") 1 oignon jaune 2 gousses d'ail 450 g d'épinards surgelées (ou 1 kg d'épinards fraîches) 1 boîtes de tomates en...