Recette à la banane 2047 recettes

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Fruit énergétique cher aux sportifs, la banane ne s'interdit pas quelques raffinements culinaires. Ainsi, elle traverse quelquefois l'épreuve du feu pour se métamorphoser en banane flambée. Elle se mixe dans les smoothies à la banane, s'écrase dans le muffin à la banane, se coupe en rondelles dans la tarte banane chocolat, mais reste toujours pleine de saveur et de bienfaits. La banane plantain, quant à elle, se consomme cuite dans bon nombre de mets africains, antillais ou sud-américains, comme les beignets de bananes à la créole ou le poulet aux bananes plantains.

Recette Petites crêpes à la banane

Petites crêpes à la banane

148 votes, 31 commentaires
VégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile292 kcal40 minutes
Ingrédients: 250 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 60 g de sucre en poudre un peu de cannelle en poudre 2 oeufs 125 ml de lait 125 g de crème légère 2 bana...
Recette Tatin de banane au caramel au beurre salé

Tatin de banane au caramel au beurre salé

86 votes, 28 commentaires
Dessertmoyen648 kcal1 heure
Ingrédients: 8 bananes 1 pâte brisée 3 citrons 120g de sucre 120g de beurre 2 cc de fleurs de sel 50cl de crème fraiche à 30% de matière grasse...
Recette Tarte banane et noix de coco

Tarte banane et noix de coco

90 votes, 17 commentaires
Végétarien
Dessertfacile353 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilleté (recette en 10mn.) 3 oeufs 2 belle banane 50gr de sucre de stévia (ou 120gr de sucre semoule) 20cl de crème fraiche li...
Recette Cake aux bananes - plum cake alle banane

Cake aux bananes - plum cake alle banane

2 votes
VégétarienSans fruit à coque
Autrefacile541 kcal45 minutes
Ingrédients: - 190gr de farine - 100gr de beurre à température ambiante - 2 bananes mûres - 100gr de sucre - 2 œufs - 5ml de crème liquide - 1/2 sachet de levure...
Recette Bananes roses caramélisées aux épices et liqueur à la banane

Bananes roses caramélisées aux épices et liqueur à la banane

1 vote
Dessertmoyen15 minutes5 minutes
Ingrédients: - 4 bananes roses pelées - 50 g de beurre - 3 càs de sucre cassonade - 1/2 càc de fleur de macis - Poivre rose moulu - Le jus de 3 oranges - 2 càs de ...
Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

101 votes, 26 commentaires

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Smoothie bowl mangue banane

Smoothie bowl mangue banane

5 votes, 2 commentaires
Dessertfacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées...
Recette Bowl cake à la banane

Bowl cake à la banane

2 votes, 1 commentaire
VégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile713 kcal13 minutes
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait 1 œuf 40 gr de flocons d'avoine 1 c. à café de levure 1 c. à soupe de sucre roux Pour la décoration :...
Recette Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

7 votes
Dessertfacile10 minutes3 minutes
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait de coco 1 œuf 40 gr de flocons de sarrasin 1 c. à café de bicarbonate de soude pépites de chocolat Pou...
Recette Banoffee, tarte à la banane et au caramel

Banoffee, tarte à la banane et au caramel

1 vote
Dessertmoyen552 kcal1 heure
Ingrédients: 250 gr de Spéculoos 200 gr de beurre 4 petites bananes 100 gr de sucre roux 400 gr de lait concentré sucré 20 cl de crème liquide entière quelqu...
Recette Croustillants de banane

Croustillants de banane

1 vote
Dessertfacile74 kcal20 minutes
Ingrédients: 1 banane 4 feuilles filo 50 gr de sucre roux...
Que faire avec des bananes mûres ?

Que faire avec des bananes mûres ?

252 votes, 38 commentaires

Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles

Recette Crumble aux pommes et bananes

Crumble aux pommes et bananes

113 votes, 34 commentaires
Dessertfacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: 3 pommes 2 bananes 100 g de farine 100 g de sucre 100 g de beurre 50 g de poudre d’amandes 1 cuil. à soupe de cannelle sel...
Recette Cake à la banane

Cake à la banane

99 votes, 24 commentaires
VégétarienSans lactoseSans fruit à coque
Dessertfacile232 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: 2 œufs 150g de miel 100g de compote de pomme 3 bananes (très mûres écrasées) 240g de farine ½ sachet de levure chimique 1 pincée de sel...
Recette Tarte à la banane à la meringue francaise

Tarte à la banane à la meringue francaise

95 votes, 21 commentaires
Végétarien
Dessertmoyen785 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: Pour la pâte sablée: 200g de farine 80g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 30g de poudre d’amandes 120g de beurre 1 oeuf sel Pour la garniture: 70g...
Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

78 votes, 16 commentaires
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile117 kcal5 minutes
Ingrédients: 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel...
Recette Tarte banane chocolat

Tarte banane chocolat

77 votes, 23 commentaires
VégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile611 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 8 bananes bien mûres - 100 g de sucre en poudre - 2 cuillères à café de cannelle - 5 cl d’alcool - 200 g de chocolat noir pâtis...
Recette Cake à la banane et au chocolat

Cake à la banane et au chocolat

67 votes, 21 commentaires
VégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile412 kcal1 h, 20 m
Ingrédients: 250g de farine 100g de beurre 100g de sucre 2 oeufs 1/2 de levure 1 pincée de sel 1 sachet de sucre vanillé 3 bananes 150g de chocolat (ou pép...
Recette Moelleux à la banane et à la cannelle

Moelleux à la banane et à la cannelle

64 votes, 14 commentaires
VégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile292 kcal35 minutes
Ingrédients: 200 g de farine 1 banane bien mure 1 C à C de cannelle en poudre 1/2 C à C de bicarbonate de soude 1/4 de C à C de levure chimique 55 g de sucre ...
Recette Nems chococo-bananes

Nems chococo-bananes

57 votes, 14 commentaires
VégétarienSans lactose
Dessertfacile323 kcal25 minutes
Ingrédients: 2 bananes 4 feuilles de bricks 50 gr de pépites de chocolat noix de coco râpée 1 jaune d'oeuf...
Recette Beignets de banane

Beignets de banane

56 votes, 11 commentaires
VégétarienSans oeuf
Dessertfacile669 kcal35 minutes
Ingrédients: Huile de tournesol pour la friture 4 bananes (épluchées et coupées en 4 morceaux) POUR LE CARAMEL: 75 G de beurre 150 G de sucre brun en poudre ...
Recette Compote pomme & banane

Compote pomme & banane

55 votes, 12 commentaires
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 4 pommes 2 bananes (très mûres) ½ verre d’eau 1 cuillère à soupe de sucre 2 pincées de vanille en poudre...
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

44 votes, 8 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile124 kcal5 minutes
Ingrédients: 1 banane. 100gr de fraises. 1 yaourt aromatisé à la banane. 15cl de lait....
Recette Cake banane chocolat

Cake banane chocolat

41 votes, 16 commentaires
VégétarienSans fruit à coque
Dessertfacile611 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: 250 g de farine 100 g de chocolat pâtissier 30 g de cacao en poudre 3 bananes 15 cl d'huile 3 oeufs 4 c. à soupe de lait 100 g de sucre en poudre 0.5 ...
Recette Crumble de bananes et noix de coco, pépites de praliné

Crumble de bananes et noix de coco, pépites de praliné

36 votes, 8 commentaires
VégétarienSans oeuf
Dessertfacile571 kcal30 minutes
Ingrédients: 3 bananes 10 g de beurre doux 2 sachets de sucre vanillé Quelques carrés de chocolat (au praliné ou au caramel) 20 g de farine 25 g de sucre 25 ...
Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

35 votes, 8 commentaires
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile116 kcal5 minutes
Ingrédients: Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut : 200g de fraises 1 banane 2 c à c de sucre ou du sucre de canne 10 glaçons...
Recette Smoothie pomme - orange - banane

Smoothie pomme - orange - banane

26 votes, 5 commentaires
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile142 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 bananes - 2 pommes - 50 cl de jus d'orange pur jus...


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