Recette de banane à la fraise

Deux desserts au tofu et aux fruits, sans lactose

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Dessert facile 20 min

Ingrédients: Dessert aux fraises: des fraises un paquet de tofu soyeux (150 g) 1 ou 2 gouttes d'essence d'amande amère quelques amandes Smoothie: 1/2 tasse de lai...

Gâteau de pain aux fruits et mousse cappuccino

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Dessert facile 20 min 20 min

Ingrédients: Pain rassis aux céréales Margarine légère (Fruit dOr 25%mg) Sucre de Sureau (light) 3 bananes 3 pêches Fraises pour la décoration fina...

Fromage blanc aux céréales et fruits frais

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Dessert facile 10 min 15 min

Ingrédients: 500 g de fromage blanc (ou de yaourt nature) 4 c à soupe de sucre (ou 3 cuillères à soupe de miel) 1 pomme 1 kiwi 1 banane 150 g de fraises 200 ...

Gâteau aux fruits et au smoothie

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Dessert facile 10 min 30 min

Ingrédients: 3 oeufs 150g de sucre 110ml de smoothie Innocent fraises/bananes 200g de farine 1 sachet de levure 90ml d'huile Des groseilles et de...

Fondue au chocolat

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Dessert facile 20 min

Ingrédients: J'ai utilisé des fraises,des bananes,du melon,de la mangue ,de l'ananas et des kiwis coupées en gros cubes....

Brochette de fruits a la fondue de chocolat

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Dessert moyen 20 min 538 kcal

Ingrédients: 16 fraises 3 bananes 1 orange 1 kiwi 1 jus de citron 200g de chocolat noir 15 cl de creme fraiche liquide...

Salade de fruits garniture crème à l'érable

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Dessert facile 15 min 358 kcal

Ingrédients: 1/2 cantaloup en morceaux 3 pêches pelées et coupées en morceaux 1 casseau de fraises coupées en deux 1 grosse banane en tranches 10 cerises au ma...

Fantastique smoothies aux fruits surgelés de jamie, express et délicieux !

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Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 banane bien mûre en morceaux 1 verre de fruits surgelés : mangues, cassis, fraises, mélange de fruits rouges ... 2 belles grosses cuillères à soupe...

On met tout dans le blender et on appuie sur le bouton!

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Dessert facile 10 min

Ingrédients: Une dizaine de fraises lavées et coupées Une grosse banane coupée en rondelles Les 2/3 tiers d'une boîte de lait de coco...

Brochettes en bonbon

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Autre facile 5 min

Ingrédients: Des fraises Des bananes Des Chamallow Des coca Des nounours...

Calzone sucré

Dessert facile 18 min 294 kcal

Ingrédients: 2 kiwis 1 banane 10 fraises 1 rouleau de pâte feuilletée 10 g de brisures de spéculoos 25 g de glace vanille...

Vite fait, un rouleau de printemps très estival

Dessert facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 avocat 1 banane 8 - 10 fraises 125 g de framboises 30 g de sucre 1/2 jus de citron pour le coulis, sinon un coulis 50 g de chocolat noir à pâtisser...

Salade de fruits

Dessert moyen 10 min 121 kcal

Ingrédients: 2 bananes 2 mangues 500 g de fraises 2 cuillères à soupe de sucre vanillé 1 cuillère à soupe de jus de citron...

Salade de fruits au yaourt

Dessert facile 15 min 322 kcal

Ingrédients: 1 ananas 3 bananes 2 pommes 4 kiwis 500 g de fraises 250 g de raisins noirs jus d'un citron 500 g de yaourt nature...

Bircher müesli

Autre facile 10 min

Ingrédients: Céréales Yaourt blanc Fruits (1 Pomme râpée, 2 Bananes, et d'autres fruits: kiwi, fraises, etc) Fruits acidulés (groseilles, sinon mûres ou airelles...

Salade de fruits crémeuse

Dessert facile 15 min

Ingrédients: 2 tasses (330 g)d'ananas frais coupé en dés 1 tasse (165 g)de fraises en morceaux 1 tasse (165 g) de raisins rouges 1 tasse (165 g) de raisins verts ...

Aumônière aux fruits

Dessert facile 30 min 5 min

Ingrédients: Pâte à crêpes : 1/4 L de lait 60 g beurre 3 oeufs 125 g farine 20 g sucre sel 1 sachet de sucre vanillé jus d'une 1/2 orange Fruits : 2 kiwis 2 orang...

Crumble fraise, rhubarbe, banane & noix de coco

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Dessert facile 30 min 306 kcal

Ingrédients: pour 6-8 personnes: Les fruits : 500g de rhubarbe 500g de fraises 2 bananes 40g de sucre Les miettes : 120g de farine 100g de beurre 100g de sucre 80g...

Smoothie protéiné banane fraise

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Boisson facile 6 min

Ingrédients: 1 banane découpée 2 3 fraises 1 cuillère de poudre de protéine à acheter en magasin spécialisé 2 cuillères de sucre substitué 1 tasse de lait sans ma...

Smoothie Ananas - Fraises - Banane - Orange

Boisson facile 4 min 186 kcal

Ingrédients: 40 cl de jus d’orange 1 banane 50 g de fraises 1/8 d’ananas...

Smoothie fraise et persil

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 Banane 2 tasses de Fraises congelées 1 poignée de Persil 2 zénooormes feuilles de Bette à Carde rouge 1 cuillère à soupe de Sirop d'Agave 1 cui...

Brochettes de fruits, fondue de nutella a la creme et aux chamallows

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Dessert facile 10 min 5 min

Ingrédients: Fruits de saison : pommes, poires, ananas, bananes, fraises, mangues, prunes, figues 1 citron 1 paquet de Chamallows 200 g de Nutella 20 cl de crème...

Smoothie riche en vitamines, calcium, protéines et fibres

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Dessert facile 5 min

Ingrédients: 120 ml de lait écrémé 120 ml de yogourt 0% une demi banane congelée, pelée et hachée Supplément de 20 g de protéines en poudre 15 g de graines de lin...

Smoothie santé multivitaminé pour le week end !

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Dessert facile 5 min

Ingrédients: 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc ½ verre de jus de pomme ou de jus d'orange 1 blanc d’oeufs 1 cuillère à café de miel 1 banane bien mûre 1 ...

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