Recettes de saison - page 142

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Recette Gratin de courgettes à la béchamel

Gratin de courgettes à la béchamel

Plat facile 40 min 195 kcal
Ingrédients: 5 courgettes 30 g de maïzena 25 cl de lait 35 g de beurre 125 g de fromage râpé 1 pincée de noix de muscade en poudre sel poivre
Recette Ratatouille de poivrons grillés

Ratatouille de poivrons grillés

Plat moyen 1 h 20 m 142 kcal
Ingrédients: 5 poivrons (rouges et orange) 1 carotte (coupée en petits dés) 1 oignon (émincée) 1 gousse d’ail 400 g tomates (en dés ; en conserve) 2 c. à soupe...
Recette Salade de courgettes citron et basilic

Salade de courgettes citron et basilic

Entrée facile 30 min 54 kcal
Ingrédients: 400g de courgettes 1 càs d'huile d'olive le jus d'un citron 1/2 càc de piment en poudre 3 càs de de basilic ciselé sel poivre
Recette Quenelles nature sauce tomate

Quenelles nature sauce tomate

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 paquet de quenelles nature 1 boite de tomates pelées 1 gousse d'ail 1 c.à.c d'herbes de Provence 2 c.à.s d'huile d'olive
Recette Gratin de courgettes au thon

Gratin de courgettes au thon

Plat facile 40 min 469 kcal
Ingrédients: 150 g de riz 500 g de courgettes 1 boîte de thon au naturel 400 g de sauce tomate maison 400 g de sauce béchamel 50 g de gruyère râpé
Recette Beignets de courgette

Beignets de courgette

Apéritif facile 20 min 72 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1 oeuf 200 g de farine 1/3 de sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 30 g de parmesan frais ou râpé 5 feuilles...
Recette Gâteau aux pêches

Gâteau aux pêches

Dessert facile 1 heure 356 kcal
Ingrédients: 4 pêches 3 oeufs 150 g de sucre 150 g de beurre salé 150 g de farine 1 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé
Recette Gratin de riz aux aubergines et aux tomates

Gratin de riz aux aubergines et aux tomates

Plat moyen 10 min 30 min
Ingrédients: 500 g de riz 2 boites de tomates pelées 1 oignon 2 branches de céleri 4 carottes 3 aubergines 200 g de petits pois surgelés 4 tranches fines de...
Recette Panna cotta feta tomate courgette

Panna cotta feta tomate courgette

Entrée facile 15 min 302 kcal
Ingrédients: 200g de feta 35cl de crème liquide 1 cac rase d'agar agar Sel Poivre 1/2 courgette 2 tomates Huile d'olive
Recette Panna cotta d'avocat et son coulis de tomate

Panna cotta d'avocat et son coulis de tomate

Entrée moyen 30 min 330 kcal
Ingrédients: 1 avocat, 200 ml de crème liquide, 50 grammes de sucre en poudre, 1 sachet de sucre vanillé, 2 feuilles de gélatine, 400 grammes de tomates, 3...
Recette Salade aux lamelles de courgette

Salade aux lamelles de courgette

Plat facile 10 min
Ingrédients: 1 courgette 2 càs d'olives 50 de brocoli 8 champignons basilic Pour la déco : lamelles de tomates séchées quelques graines de tournesol germées
Recette Haricots verts et boulettes de boeuf

Haricots verts et boulettes de boeuf

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 400 g de viande de boeuf (hachée) 2 oignons 1 boite de tomates pelées au jus 400 g de haricots verts (frais ou surgelés) 1 carotte sel poivre...
Recette Smoothie à la pastèque

Smoothie à la pastèque

Dessert facile 5 min 47 kcal
Ingrédients: 1/2 pastèque, 2 cuillères à café de miel Un peu de sucre selon les goûts
Recette Baguette croustillante au bacon et à la tomate

Baguette croustillante au bacon et à la tomate

Entrée moyen 25 min 426 kcal
Ingrédients: 250g de pain (2 demi baguettes à pré-cuire ou du pain de campagne) 8 tranches de fromage (Leerdamer spécial baguette) 8 tranches de bacon fumé 2...
Recette Salade niçoise

Salade niçoise

Entrée facile 10 min 470 kcal
Ingrédients: 2 boîtes de thon (en conserve bien égoutté) 4 pommes de terre moyennes (pelées et cuites, coupées en cubes, refroidies) 1 tasse de haricots verts...
Recette Tajine d'agneau aux pruneaux

Tajine d'agneau aux pruneaux

Plat facile 1 h 35 m 340 kcal
Ingrédients: 1.200 kg d'épaule d'agneau (désossée et coupée en morceaux) 1/2 dl d'huile d'olive 1 poivron rouge 1 poivron vert 100 g de pruneaux 1 cuillère à...
Recette Gaufres aux courgettes, jambon, tomates et mozza

Gaufres aux courgettes, jambon, tomates et mozza

Apéritif facile 45 min 352 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes un oignon nouveau (un petit) 40 g de mozzarella 50 g de jambon sec une petite tomate 160 g de farine 2 oeufs 15 cl de lait 1/2...
Recette Courgettes façon bolognaise

Courgettes façon bolognaise

Plat facile 1 h 10 m 478 kcal
Ingrédients: 4 courgettes (belles) 2 oignons 1 gousse d'ail 250 g de boeuf haché 4 belles tomates bien mures 1 filet d'huile d'olive Sel Poivre Sauce tomates...
Recette Scarpaccia courgette parmesan

Scarpaccia courgette parmesan

Entrée facile 35 min 349 kcal
Ingrédients: Pour un rectangle d’environ 30*40cm : 3 courgettes moyennes (800gr) 1 oignon (bel) 8 CS de farine (bien bombée) 2 gousses d’ail 4 oeufs 20 cl de...