Recettes de saison: plat - page 147

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Recette Effiloché de haddock aux épinards.

Effiloché de haddock aux épinards.

Plat facile 30 min 595 kcal
Ingrédients: 200 g de filets de haddock 30 cl d'eau 30 cl de lait 300 g de feuilles d'épinards surgelées 1 oeuf 1 cuillère à soupe de crème fraîche 100 g de...
Recette Cocos de vendée à la tomate cerise

Cocos de vendée à la tomate cerise

Plat facile 1 h 10 m 250 kcal
Ingrédients: 1 verre et demi de coco de Vendée 7 verres et demi d'eau 1 verre de vin blanc 1 bouillon de poule 100 g de tomates cerises 1 oignon 2 cuillères à...
Recette Pâtes épicées aux pois chiches

Pâtes épicées aux pois chiches

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: Un oignon haché Trois gousses d'ail hachées (4 ) Une cuillère à thé (5 ml) d'huile d'olive Une grosse boîte (28oz/796 ml) de tomates en dés Une...
Recette Papillotte de lieu jaune au chou vert

Papillotte de lieu jaune au chou vert

Plat facile 25 min 419 kcal
Ingrédients: 2 tronçons de lieu jaune chou vert huile d'olive thym 2 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès 30 g de beurre sel poivre
Recette Parmentier de thon aux petits legumes

Parmentier de thon aux petits legumes

Plat facile 1 h 5 m 420 kcal
Ingrédients: 75 g de petits pois 400 g de pommes de terre lait beurre muscade râpée 1 jaune d'oeuf 50 g d'emmental râpé eau salée
Recette Petite soupe tendresse au haddock et lieu jaune

Petite soupe tendresse au haddock et lieu jaune

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 200 g de haddock 200 g lieu jaune 500 ml lait 500 ml bouillon de poisson 2 brindilles de thym 1 cuillère à soupe huile végétale neutre 1 oignon 1...
Recette Riz au citron de cuisine métisse

Riz au citron de cuisine métisse

Plat facile 20 min 301 kcal
Ingrédients: environ 250g de riz Basmati 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre 1/2 cuillère à café de graines de moutarde le jus d'un citron jaune 2...
Recette Poêlée au butternut et petit épeautre

Poêlée au butternut et petit épeautre

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 150 g de petit épeautre 1 cuillère à café de gingembre râpé Un petit oignon rouge ciselé Zeste d'une orange non traitée 2 cuillères à soupe de...
Recette Médaillons de merlu panés

Médaillons de merlu panés

Plat facile 15 min 230 kcal
Ingrédients: Des médaillons de Merlu Des portions de fromage 1 oeuf battu farine et chapelure Sel poivre noir cumin et ail en poudre
Recette Couscous de poissons au ras el hanout

Couscous de poissons au ras el hanout

Plat facile 1 h 15 m 689 kcal
Ingrédients: 1 oignon 2 cuillères à café de ras el hanout 3 cuillères à café de concentré de tomate 30 cl de bouillon de volaille 4 carottes 2 navets 2 bulbes...
Recette Filets de pangas aux 5 épices

Filets de pangas aux 5 épices

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 500 g de filets de pangas 2 oignons 20 cl de vin blanc sauce soja 1 cuillère à café de 5-épices 1 cuillère à soupe de sucre 1/2 cuillère à café de...
Recette Risotto crémeux au fenouil

Risotto crémeux au fenouil

Plat facile 30 min 361 kcal
Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 250 g de riz arborio 1.5 litres de bouillon de volaille 2 échalotes 2 cuillères à soupe de mascarpone 50 g de parmesan 1...
Recette Risotto bianco à la poutargue

Risotto bianco à la poutargue

Plat facile 32 min 363 kcal
Ingrédients: 200 g de riz arborio 50 g de poutargue 2 oignons doux 2 gousses d'ail 25 cl de vin blanc sec 40 cl de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe...
Recette Tatin de saumon aux épinards

Tatin de saumon aux épinards

Plat facile 30 min 406 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 300 g de saumon frais 400 g d'épinards surgelés 100 g de gruyère râpé 10 cl de crème fraîche liquide 1 gousse d'ail haché...
Recette Rix aux asperges, courgette et romanesco

Rix aux asperges, courgette et romanesco

Plat facile 25 min 15 min
Ingrédients: ravioli chinois porc et crevette - décongelés bouquet de chou-fleur cru carotte crue deux tomates rix aux asperges, courgette et romanesco
Recette Risotto aux 2 saumons

Risotto aux 2 saumons

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 50 cl de bouillon de volaille un peu d'huile d'olive 1 oignon émincé finement 150 g de riz Arborio 15 cl de vin blanc 2 champignons émincés 1...
Recette Riz et courgett 'ô' morbier

Riz et courgett 'ô' morbier

Plat facile 1 heure 466 kcal
Ingrédients: 1 courgette 30 g de riz (cru) 5 cl de crème semi-épaisse 15 g de morbier 1/2 boîte de thon 1/2 gousse d'ail écrasée Persil sel poivre