Recettes de saison: plat - page 142

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Recette Moussaka de courgettes a la ricotta

Moussaka de courgettes a la ricotta

Plat moyen 20 min 50 min
Ingrédients: 600 g de boeuf maigre haché 1 oignon épluché 2 gousses d'ail épluchées 4 cuillères a soupe d'huile d'olive 35 cl de coulis de tomates 1 bouquet...
Recette La boulette -courgette rigolote qu'on boulotte

La boulette -courgette rigolote qu'on boulotte

Plat facile 30 min 282 kcal
Ingrédients: 500 g de boeuf haché ( pour la version light , tu prends du 5%) 1 oignon 2 gousses d’ail 1 bouillon cube 1 courgette 3 belles tomates Herbe de...
Recette Tomates farcies au chèvre frais

Tomates farcies au chèvre frais

Plat facile 52 min 282 kcal
Ingrédients: 4 belles tomates 200 g de chèvre frais ( petit billy) 2 cuillères à soupe de parmesan 2 tranches de jambon blanc sel poivre 1 gousse d'ail haché 2...
Recette La marseillaise est à l'honneur

La marseillaise est à l'honneur

Plat facile 40 min 619 kcal
Ingrédients: 1 bloc de pâte feuilletée 3 oignons 1 petite boîte de concentré de tomate 10 filets de sardine (soit 5 doubles) 3 gousses d'ail 1 poignée de...
Recette Vols-au-vent aux légumes

Vols-au-vent aux légumes

Plat facile 1 h 12 m 961 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse d'oignons, hachés finement 1 tasse de courgette, coupés en petits dés (facultatif) 1 tasse de céleri, coupés en petits dés 1 tasse de...
Recette Tomates farcies au boulgour

Tomates farcies au boulgour

Plat facile 35 min 142 kcal
Ingrédients: 4 tomates 100 g de boulgour 1 oeuf 10 g de parmesan râpé 2 tiges de basilic 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre
Recette Hamburger de tomate avec des coeurs-de-boeuf

Hamburger de tomate avec des coeurs-de-boeuf

Plat facile 10 min 1196 kcal
Ingrédients: 2 Coeur-de-Boeuf ou 2 tomates côtelées 4 petites tranches de pain au graines de lin 1 oignon rouge 1 gousse d'ail 1 boule de mozzarella de...
Recette Lapin a la moutarde et a la creme aux courgettes

Lapin a la moutarde et a la creme aux courgettes

Plat facile 1 heure 1340 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes surgelées 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 4 râbles de lapin 1 cuillère à soupe de moutarde 2...
Recette Quiche aux crevettes gingembre tomates confites.

Quiche aux crevettes gingembre tomates confites.

Plat facile 45 min 246 kcal
Ingrédients: 200 gr de farine 1 Cuillère à soupe rase de sucre en poudre 1 Cuillère à café rase de sel fin 100 gr de beurre mou (fondu au four à micro-ondes)...
Recette Flan courgettes-crevettes

Flan courgettes-crevettes

Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 1/4 l lait 3 oeufs 3 grosses courgettes sel poivre Crevettes, moules, surimi
Recette Yakitori de porc à l'ananas.

Yakitori de porc à l'ananas.

Plat facile 25 min 397 kcal
Ingrédients: 500 g de filet mignon en cubes 35 g de Maïzena 250 g d'ananas en morceaux 1 petit oignon Pour la sauce : 60 ml de sauce soja légère 2 cuillères à...
Recette Aubergines à la chermoula (marinade)

Aubergines à la chermoula (marinade)

Plat moyen 25 min 523 kcal
Ingrédients: 5 à 6 aubergines Un bol de coriandre et de persil ciselés 5 gousses d’ail haché finement 1 Cuillère.à Café de paprika 1 Cuillère.à Café de cumin...
Recette Epinards aux pruneaux

Epinards aux pruneaux

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 750 g d'épinards 400 g de pruneaux d'Agen des feuilles de menthe des graines de sésame de l'origan 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel et...
Recette Veau à la hongroise.

Veau à la hongroise.

Plat facile 55 min 369 kcal
Ingrédients: 6 Cuillères à café d'huile d'olive 3 oignons coupés en rondelles 2 Cuillères à café de paprika 600 gr de noix de veau en cubes 1 boîte de tomates...