Recettes végan - page 82

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Recette Confit d'oignons au vinaigre balsamique

Confit d'oignons au vinaigre balsamique

Autre moyen 1 h 10 m 425 kcal
Ingrédients: 500 g d'oignons rouges 1 cuillère à soupe d'huile 75 g sucre en poudre 25 cl de vin rouge 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique poivre blanc...
Recette Fondant aux spéculoos, poires et tofu soyeux

Fondant aux spéculoos, poires et tofu soyeux

Autre facile 42 min 453 kcal
Ingrédients: 200 g de Spéculoos 400 g de tofu soyeux (en magasin Bio) 2 cuillères à soupe de cassonade 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de...
Recette Courgettes sautées a la noix de coco

Courgettes sautées a la noix de coco

Plat facile 30 min 74 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 1 oignon 10 cl de lait de coco 1 cm de gingembre râpé sel -poivre 1 cuillère à moka de curry 1 cuillère à moka de curcuma 1...
Recette Salade de tomates et mangues à la roquette

Salade de tomates et mangues à la roquette

Entrée moyen 15 min 225 kcal
Ingrédients: 3 tomates, en dés - 2 mangues, en dés - 1 oignon rouge, haché - 1/2 roquette ou plus au goût, en morceaux - 1/2 tasse de jus de mangue - 2...
Recette Pain surprise

Pain surprise

Apéritif facile 32 min 878 kcal
Ingrédients: 310 g d'eau 500 g de farine au choix 1 sachet de levure gourmandise DEMARLE
Recette Gaspacho de nectarine aux basilic

Gaspacho de nectarine aux basilic

Entrée facile 10 min 106 kcal
Ingrédients: 3 nectarines 1 tomate mûre 1/2 jus de citron 8 feuilles de basilic 1 cuillère à café de vinaigre de xéres 1 cuillère à café d'huile d'olive sel...
Recette Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

Plat facile 27 min 136 kcal
Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d'ail 200 g de tomates (un demie boîte de tomates pelées) 4 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à soupe de curry en...
Recette Ma meilleure soupe de potiron

Ma meilleure soupe de potiron

Entrée facile 30 min 99 kcal
Ingrédients: 800 g de chair de potiron 1 oignon jaune doux type oignon de Mulhouse émincé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/3 cuillère à café de noix de...
Recette Pinacolada douce (sans alcool).

Pinacolada douce (sans alcool).

Apéritif facile 10 min 170 kcal
Ingrédients: 1 ananas 5 cuillères à soupe de crème de coco 5 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne 10 glaçons
Recette moussaâ badhinjan : moussaka libanaise

"moussaâ badhinjan" : moussaka libanaise

Plat moyen 35 min 121 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 2 gros oignons 4 tomates mûres 2 tomates râpées ou en pulpe 6 gousses d'ail 2 bonnes poignée de pois-chiche cuits 1 cuillère à café...
Recette Cocktail petillant cerises et peches

Cocktail petillant cerises et peches

Boisson facile 20 min 510 kcal
Ingrédients: 70 g de sucre 200 g d'eau 3 pêches bien mûres 200 g de cerises et quelques-unes pour la finition 1 jus de citron 1 bouteille de vouvray ou de...
Recette Galette aux graines lentilles riz

Galette aux graines lentilles riz

Apéritif facile 22 min 321 kcal
Ingrédients: 1 tasse de lentilles 1/2 tasse de riz sel épices de votre choix riz 1 pincée de sel épices (curry, curcuma, 4 épices) poivre avec un peu d'eau si...
Recette Caviar d'aubergines et courgettes

Caviar d'aubergines et courgettes

Apéritif facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 aubergines 4 courgettes un peu d'huile d'olives 2 gousses d'ail herbes de provence 1/2 cuillère à café de Sel poivre 1 cuillère à café de...
Recette Salade fraîcheur de tomates au basilic

Salade fraîcheur de tomates au basilic

Entrée facile 10 min 82 kcal
Ingrédients: les tomates en petits dé une gousse d'ail finement émincée un filet d'huile d'olive sel poivre quelques feuilles de basilic
Recette Carpaccio d'avocats

Carpaccio d'avocats

Entrée facile 15 min 73 kcal
Ingrédients: 1 tomate 2 échalotes françaises 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jus d'un citron vert sel poivre quelques gouttes de Tabasco 1 cuillère à café...
Recette Smoothies fraises-cerises-lait amandes

Smoothies fraises-cerises-lait amandes

Boisson moyen 10 min 289 kcal
Ingrédients: 1 dizaine de fraises 30 cerises 20 cl de lait d'amandes 1 cuillère à soupe de sucre vanillé maison 5 glaçons
Recette Poêlé de pois mange tout

Poêlé de pois mange tout

Plat facile 20 min 154 kcal
Ingrédients: 500 g Haricot mange tout 10 g Margarine 1 oignon nouveau 1 pincée Poivre 1 pincée Sel