Recettes végan - page 81

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Recette Pommes de terre sautées aux épinards, beurre au laurier frais

Pommes de terre sautées aux épinards

Plat facile 35 min 295 kcal
Ingrédients: 750 g de pommes de terre poudre de curry un gros oignon une poignée de jeunes pousses d'épinards 6 cuillères à soupe de ghee parfumé au laurier sel...
Recette Coca au chakchouka

Coca au chakchouka

Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pâte feuilletée : 500 g de farine 400 g de margarine de feuillet age 1/2 verre a thé d'huile De l'eau sel La farce : 500 g de tomate 1 oignon 2...
Recette Salade de carottes à la marocaine

Salade de carottes à la marocaine

Entrée facile 25 min 82 kcal
Ingrédients: 200 gr de carottes surgelés 1 Cuillère à soupe de cumin jus d'1/2 citron 2 Cuillères à café d'ail surgeles 1 Cuillère à soupe de coriandre en poudre
Recette Gelée d'orange au gingembre et whisky

Gelee d'orange au gingembre et whisky

Dessert facile 43 min 1270 kcal
Ingrédients: 2 K D'ORANGE NON TRAITEES ou BIO 1,5 K D'ORANGES NORMALES 4 CITRONS NON TRAITES ou BIO 1 LITRE D'EAU 100 G DE GINGEMBRE FRAIS 1 KG DE SUCRE PAR...
Recette Salade de champignons au gingembre

Salade de champignons au gingembre

Entrée moyen 30 min 113 kcal
Ingrédients: 500 gr de champignons de Paris (ou des enokitake si vous en trouvez mais ce n'est pas mon cas !!!) 40 gr de gingembre frais 6 oignons nouveaux 1...
Recette Purée de pois cassés

Purée de pois cassés

Plat moyen 1 journée 1 h 161 kcal
Ingrédients: 500 gr de pois cassés 6 gousses d'ail pilées 1 petit verre d'huile d'olive 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika sel eau
Recette Moelleux à souhait ou le pain pita maison

Pain pita maison moelleux

Autre facile 30 min 697 kcal
Ingrédients: 850 g de farine 2 paquets de levure boulangère 4 cuillères à café de sel 55 g d'huile d'olive 600 ml d'eau
Recette Poivrons marinés

Poivrons marinés

Entrée facile 1 h 10 m 449 kcal
Ingrédients: 3 poivrons rouges 15 cl d'huile d'olive 3 cuillères à café de persil 15 ml de vinaigre balsamique Sel
Recette Potage léger au brocoli, sans gluten ni lactose

Potage léger au brocoli sans gluten ni lactose

Entrée facile 20 min 136 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile de canola ou d'olive 1 oignon tranché ou coupé grossièrement 1 gousse d'ail 1 grosse tête de brocoli en morceaux 2...
Recette Lentilles à la tomate (recette marocaine)

Lentilles à la tomate recette marocaine

Plat facile 40 min 168 kcal
Ingrédients: lentilles,(trempées la veille dans l'eau) 1 oignon 1 tomate 4 gousses d'ail écrasées 1 cuillère a soupe de concentré de tomates huile sel poivre...
Recette Smoothie ananas et myrtille au lait de coco (Défi Placard n° 9)

Smoothie ananas myrtille au lait de coco

Dessert facile 10 min 172 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas frais 125 ml de lait de coco pour préparation sucrée 150 g de myrtilles sauvages surgelées 1 cuillère à café de sirop d'agave
Recette Mon dessert thaï préféré - khao niao mamuang

Khao Niao Mamuang

Dessert facile 15 min 675 kcal
Ingrédients: 250 g de riz gluant cuit 50 cl de lait de coco 80 g de sucre glace 2 mangues fraîches graines de sésame noir (facultatif) quelques feuilles de...
Recette Compotée de poivrons au four

Compotée de poivrons au four

Plat facile 1 h 40 m 128 kcal
Ingrédients: 1 kg de poivrons rouge 4 gousses d'ail 30 cl d'huile d'olives 2 cuillères à soupe de basilic sec ou frais
Recette Pain complet au petit épeautre à la map

Pain complet au petit épeautre à la MAP

Autre facile 3 h 5 m 309 kcal
Ingrédients: 210 ml d'eau 1 cuillère à café de sel 150 g de farine de petit épeautre 210 g de farine complète avec levure incorporée 1 cuillère à café de...
Recette Salade aux couleurs de l'automne carottes, betteraves crues, noix

Salade aux carottes, betteraves crues et noix

Entrée facile 4 min 158 kcal
Ingrédients: 1 betterave crue 2 carottes 1 échalotes 2 gousses d'ail une belle poignée de noix concassée 2 cuillères à soupe d'huile de noix moutarde vinaigre...
Recette Beurre maison à l'ail et aux fines herbes

Beurre maison à l'ail et aux fines herbes

Entrée facile 10 min 479 kcal
Ingrédients: 250g de beurre au sel marin 250g de margarine 1 échalote 2 gousses d'ail 1 grosse poignée de persil plat 1 dizaine de brins de ciboulette 1...
Recette Salade de tomates cerises au sésame

Salade de tomates cerises au sésame

Entrée facile 10 min 448 kcal
Ingrédients: des tomates cerises 1/2 oignon rouge 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche 1 cuillère à soupe de sésame grillé 6 cuillères à...
Recette Aubergines au curcuma

Aubergines au curcuma

Plat facile 25 min 208 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de curcuma 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel et poivre