Recettes végan - page 89

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Recette Soupe aux légumes secs

Soupe aux Légumes Secs

Plat facile 1 h 40 m 454 kcal
Ingrédients: 500 g de mélange de légume minestrone 1 gros oignon jaune, pelé et émincé 1 poireau, émincé 2 gousses d'ail, pelées et finement hachées 4...
Recette Wok de légumes et tofu au curry sur lit de riz complet

Wok de légumes et tofu au curry

Plat facile 20 min 134 kcal
Ingrédients: 1/4 de chou chinois émincé en fines lamelles 1/2 poivron rouge émincé en fines lamelles 1/2 courgette coupée en julienne 1 carotte coupée en...
Recette Ketchup style heinz

Ketchup style Heinz

Autre facile 15 min 135 kcal
Ingrédients: 5 1/2 oz pâte de tomate 1/3 tasse d'eau 1/2 tasse de vinaigre blanc 2 cuillères à table de cassonade 1/4 tasse de sucre blanc 3/4 cuillères à thé...
Recette Trio de crudités râpées -carotte, navet, radis- & newsletter

Trio de crudités râpés carotte navet radis

Entrée facile 10 min 146 kcal
Ingrédients: une carotte un navet un grand radis rose ou bien une dizaine de petits radis ordinaire 3 cuillères à soupe d'huile de colza 1 cuillère à café de...
Recette Apéro autour du tofu soyeux

Apéro autour du tofu soyeux

Apéritif facile 35 min 436 kcal
Ingrédients: Pour les crakers : 190 grammes de farine bio T 80 150 grammes de tofu soyeux 1 cuillère à café de piment d'Espelette 1 cuillère à café de graines...
Recette Confiture d'hiver aux kiwis et citrons

Confiture d'hiver aux kiwis et citrons

Autre facile 20 min 292 kcal
Ingrédients: Pour 4 à 5 pots standards : 1,250 kg de kiwis 700 g de sucre en poudre 1 citron 150 g de pommes épluchées (env. 2 pommes )
Recette Velouté d'asperges et crevettes à l'orange

Velouté d'asperges et crevettes à l'orange

Entrée facile 20 min 163 kcal
Ingrédients: 1 poireau 2 petites pommes de terre 2 oignons verts huile neutre (canola ou colza) 5 tasses d'eau (1,25 l) 2 lbs d'asperges (1 kg) sel et poivre
Recette Soupe de framboises à la menthe… colorée et épicée !

Soupe de framboises à la menthe

Dessert facile 10 min 65 kcal
Ingrédients: 160 g de framboises fraîches ou surgelées 60 g de jus d'oranges ou de clémentines 6 feuilles de menthe marocaine fraîche 6 cuillères soupe de...
Recette Gâteau tout pomme

Gâteau tout pomme

Dessert facile 1 h 45 m 182 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes 50 g de sucre (facultatif)
Recette Salade croquante de chou pointu

Salade croquante de chou pointu

Entrée facile 20 min 251 kcal
Ingrédients: 1 chou pointu vert, 1 pomme verte, 1 botte de ciboulette, 3 carottes, 1 gros pamplemousse rose, 1 citron jaune, 1 citron vert, 3 c. à soupe...
Recette Gratin à la courge patidou façon dauphinois

Gratin à la courge Patidou façon dauphinois

Plat facile 1 heure 513 kcal
Ingrédients: 1 kg de courge Patidou 25 cl de purée de châtaignes (Priméal) 125 ml d’eau - 2 cuillères à soupe de fécule de pommes de terre 2 cuillères à soupe...
Recette Gâteau d'anniversaire au massepain

Gâteau d'anniversaire au massepain

Dessert facile 30 min 272 kcal
Ingrédients: 150 g d'amandes 300 g de sucre glace 2 à 3 cuillères à soupe de sirop de maïs (glucose liquide)
Recette Mini-baguettes maison

Mini-baguettes maison

Autre facile 1 heure 215 kcal
Ingrédients: POUR 9 MINI-BAGUETTES: 300 ml d'eau 2 cuillères à café de sel 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 500 g de farine t55 1...
Recette Byriani végétarien

Byriani végétarien

Plat facile 50 min 227 kcal
Ingrédients: 200 G DE RIZ LONGS GRAINS SEMI-COMPLET 60 CL DE BOUILLON DE LÉGUMES 2 CLOUS DE GIROFLE 3 GRAINES DE CARDAMOME 2 GOUSSES D'AIL dégermées 1 OIGNON...
Recette Aubergines à l'étouffée

Aubergines à l'étouffée

Plat facile 1 h 15 m 345 kcal
Ingrédients: 6 aubergines 3/4 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, poivre
Recette Taboulé de quinoa germé

Taboulé de quinoa germé

Plat facile 10 min 225 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse (125 ml) de quinoa germé (mesure avant germination) 1 tomate en petits dés 1 beau gros bouquet de persil haché 1 petit bouquet de...
Recette Pain blanc à la farine T80

Pain blanc à la farine T80

Autre facile 20 min 863 kcal
Ingrédients: 27 cl d'eau 450 g de farine T80 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de jus de citron 1 cuillère à café de sucre en poudre 1...
Recette Gaspacho en gelée

Gaspacho en gelée

Apéritif facile 35 min 102 kcal
Ingrédients: 5 tomates 1 concombre 2 gousses d'ail 1 oignon 1 poivron rouge Menthe ou basilic 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de...