Recettes végan - page 89

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Recette Chou-fleur asiatique.

Chou-fleur asiatique.

Plat facile 25 min 182 kcal
Ingrédients: 1 kg de chou fleur 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de curcuma 2 cuillères à café de coriandre 3 gousses de cardamome 2 Cuillères à...
Recette Maquereaux aux lentilles

Maquereaux aux lentilles

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 250 g de lentilles 2 carottes 1 blanc de poireau 1 cuillère à soupe de moutarde sel poivre 1 grosse boite de maquereaux au vin blanc 1 petite...
Recette Rougail dakatine

Rougail dakatine

Entrée facile 15 min 1429 kcal
Ingrédients: 1 boîte de Dakatine (425 g) 4 tomates 3 oignons eau (volume équivalent à la Dakatine) piments oiseaux 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol sel...
Recette Biscuits de noël sans beurre ni oeufs

Biscuits de noël sans beurre ni oeufs

Autre moyen 23 min 30 kcal
Ingrédients: 1/3 cuillère à soupe d'huile végétale 3/4 cuillère à soupe de sucre 1/4 cuillère à soupe de mélasse 1/4 cuillère à soupe de lait de soja 2...
Recette Confit d'oignons au vinaigre balsamique

Confit d'oignons au vinaigre balsamique

Autre moyen 1 h 10 m 425 kcal
Ingrédients: 500 g d'oignons rouges 1 cuillère à soupe d'huile 75 g sucre en poudre 25 cl de vin rouge 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique poivre blanc...
Recette Fondant aux spéculoos, poires et tofu soyeux

Fondant aux spéculoos, poires et tofu soyeux

Autre facile 42 min 453 kcal
Ingrédients: 200 g de Spéculoos 400 g de tofu soyeux (en magasin Bio) 2 cuillères à soupe de cassonade 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de...
Recette Courgettes sautées a la noix de coco

Courgettes sautées a la noix de coco

Plat facile 30 min 74 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 1 oignon 10 cl de lait de coco 1 cm de gingembre râpé sel -poivre 1 cuillère à moka de curry 1 cuillère à moka de curcuma 1...
Recette Salade de tomates et mangues à la roquette

Salade de tomates et mangues à la roquette

Entrée moyen 15 min 225 kcal
Ingrédients: 3 tomates, en dés - 2 mangues, en dés - 1 oignon rouge, haché - 1/2 roquette ou plus au goût, en morceaux - 1/2 tasse de jus de mangue - 2...
Recette Pain surprise

Pain surprise

Apéritif facile 32 min 878 kcal
Ingrédients: 310 g d'eau 500 g de farine au choix 1 sachet de levure gourmandise DEMARLE
Recette Gaspacho de nectarine aux basilic

Gaspacho de nectarine aux basilic

Entrée facile 10 min 106 kcal
Ingrédients: 3 nectarines 1 tomate mûre 1/2 jus de citron 8 feuilles de basilic 1 cuillère à café de vinaigre de xéres 1 cuillère à café d'huile d'olive sel...
Recette Mafé vegan comme cwarot

Mafé vegan comme cwarot

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 gros oignon 6 pommes de terre 1 belle aubergine 6 tomates quelques feuilles de laurier et une branche de thym 1 gousse d'ail sel poivre deux...
Recette Ma meilleure soupe de potiron

Ma meilleure soupe de potiron

Entrée facile 30 min 99 kcal
Ingrédients: 800 g de chair de potiron 1 oignon jaune doux type oignon de Mulhouse émincé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/3 cuillère à café de noix de...
Recette Pinacolada douce (sans alcool).

Pinacolada douce (sans alcool).

Apéritif facile 10 min 170 kcal
Ingrédients: 1 ananas 5 cuillères à soupe de crème de coco 5 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne 10 glaçons
Recette Cocktail petillant cerises et peches

Cocktail petillant cerises et peches

Boisson facile 20 min 628 kcal
Ingrédients: 70 g de sucre 200 g d'eau 3 pêches bien mûres 200 g de cerises et quelques-unes pour la finition 1 jus de citron 1 bouteille de vouvray ou de...
Recette Galette aux graines lentilles riz

Galette aux graines lentilles riz

Apéritif facile 22 min 321 kcal
Ingrédients: 1 tasse de lentilles 1/2 tasse de riz sel épices de votre choix riz 1 pincée de sel épices (curry, curcuma, 4 épices) poivre avec un peu d'eau si...
Recette Caviar d'aubergines et courgettes

Caviar d'aubergines et courgettes

Apéritif facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 aubergines 4 courgettes un peu d'huile d'olives 2 gousses d'ail herbes de provence 1/2 cuillère à café de Sel poivre 1 cuillère à café de...
Recette Salade fraîcheur de tomates au basilic

Salade fraîcheur de tomates au basilic

Entrée facile 10 min 82 kcal
Ingrédients: les tomates en petits dé une gousse d'ail finement émincée un filet d'huile d'olive sel poivre quelques feuilles de basilic