Recettes végan

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Nouilles chinoises aux légumes et tofu mariné

Plat facile 30 min 209 kcal

Ingrédients: du tofu coupé en petits dés de la sauce soja du citron du gingembre du curcuma....

Eh, t'as mangé un clown?

Entrée facile 25 min

Ingrédients: 2 carottes 4 tranches de concombre 2 radis 1 tomate cerise quelques grains de maïs salade verte vinaigrette...

Taboulé aux fèves

Plat facile 50 min 525 kcal

Ingrédients: 500 g de fèves 4 brins de persil 2 brins de menthe 2 brins d'estragon de la ciboulette de l'ail nouveau 1 citron vert des tomates séchées à l'huile 2...

Tomates provençales

Entrée facile 40 min 107 kcal

Ingrédients: 8 tomates coupées en deux 2 à 3 gousses d'ail chapelure huile d'olive persil...

Salade de pommes de terre à la thaï

Entrée facile 50 min 218 kcal

Ingrédients: 500 g de pommes de terre à chair ferme type Charlotte 2 oignons blancs 1/2 concombre 1 citron vert 1 cuillère à soupe de nuoc-mâm 10 cl de lait de co...

L'orange qui pleure !

Autre facile 15 min 30 min

Ingrédients: 50 cl d'alcool de fruit sucre 250 g de sucre en poudre...

Confiture de tomates pimentées

Autre moyen 1h5m 157 kcal

Ingrédients: 1 oignon haché 1 poivron rouge 1 cuillère à café de flocons de piments 280 g de tomates hachées 25 cl de vinaigre de cidre 120 g de cassonade...

Tajine aux sept legumes

Plat facile 45 min 425 kcal

Ingrédients: 1 petit chou-fleur 2 pommes de terre 1 aubergine 2 poivrons 2 carottes 2 navets 2 courgettes 1/2 oignon émincé 6 cuillères à soupe d'huile d'...

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Dôme glacé de pommes vanillées en caramel croquant !

Dessert moyen 30 min 296 kcal

Ingrédients: 3 pommes granny jus de citron, graines et gousse de vanille sucre de canne...

Mousse de fraises en verrine

Dessert facile 20 min 100 kcal

Ingrédients: fraises 10 cl de vin blanc moelleux 2 cuillères à soupe de sucre...

Lunch box à l'asiatique

Plat facile 20 min 47 kcal

Ingrédients: 1 carotte 1 poivron De l'oignon De la sauce soja sel poivre...

Mes pizettes ou mini pizzas

Apéritif facile 20 min 574 kcal

Ingrédients: 500 g de farine de blé 1 sachet de levure de boulanger 1 cuillère à soupe de sel 1 cuillère à soupe de sucre 4 cuillères à soupe d'huile 1 verre d'ea...

Minis fougasses au thon et aux olives

Autre facile 10 min 10 min

Ingrédients: 300 g de farine 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 petite boite de thon à l'huile d'olive Une poignée d'olives vertes fourrées aux anchois 1 cuill...

Pain de pommes de terre et romarin

Autre moyen 50 min 172 kcal

Ingrédients: • 250 g de farine de blé • 120 g de pommes de terre • 14 cl d’eau tiède • 10 g de levure de Boulanger • Une pincée de sel fin • 2 branches de romarin....

Smoothies aux derniers fruits d'hiver

Boisson facile 10 min 197 kcal

Ingrédients: 2 pommes 2 clémentines 1 banane 1 orange pressée...

Compote d'abricots secs

Autre facile 30 min 287 kcal

Ingrédients: 250 g d'abricots secs 3 verres d'eau...

Sucettes à la châtaigne et au sureau

Apéritif facile 20 min 113 kcal

Ingrédients: 50 g de sucre complet 1 cuillère à soupe de douceur de sureau / framboise des châtaignes décortiquées...

Tchoutchouka rapidos miamoss

Apéritif facile 40 min 58 kcal

Ingrédients: 3 poivrons rouges 3 gousses d'ail 1 brique de tomates en purée sel poivre...

Neyi chore (riz aux raisins secs et aux noix de cajou) (inde)

Plat facile 30 min 186 kcal

Ingrédients: 1 verre de riz basmati 2 ½ cuillères à soupe de ghee 1 couche d'oignon 1 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillère à soupe de noix de cajou ¼ ...