Recettes végan
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Boisson moyen 10 min 180 kcal
Ingrédients: 5 cl de vodka Grey goose, 1/2 citron vert, 2 cuillère à mélange de sucre en poudre quelques glaçons pilés...
Dessert facile 10 min 256 kcal
Ingrédients: une mangue...
Entrée moyen 15 min 276 kcal
Ingrédients: 600 g de pois chiches en boites 1 gros concombre 250 g de tomates cerises 1 oignon rouge 1/2 botte de feuille de menthe 60 ml de jus de citron vert p...
Dessert moyen 25 min 1314 kcal
Ingrédients: 5 tasses de rhubarbe, épluchée et coupée en morceaux 2 tasses de fraises entières 1/2 tasse de sucre 1/2 tasse de splenda 3 cuillères à soupe de tapi...
Dessert moyen 10 min 86 kcal
Ingrédients: 2 melons 125 g de framboises 20 cl de jus de raisin frais 50 cl de limonade fraîche 5 feuilles de menthe...
Dessert moyen 15 min 261 kcal
Ingrédients: 2 nectarines 50 g de fruits rouges en mélange, par ex. surgelés 6 feuilles de basilic 600 ml d'eau 150 g de sucre...
Dessert facile 20 min 453 kcal
Ingrédients: 4 poires coupées en dés 4 pommes coupées en dés 5 cl de jus de citron 80 gr de sucre 8 cl d'eau...
Apéritif moyen 10 min 283 kcal
Ingrédients: 4 mesures de Rhum blanc, 1 mesure de sirop de canne, le jus d'un quart de citron vert...
Entrée facile 10 min 162 kcal
Ingrédients: 6 carottes 2 oranges 2 cuillères à soupe de sucre semoule 1 cuillère à café de cannelle poudre 2 cuillères à soupe d'eau de fleurs d'oranger 20 g de ...
Entrée facile 15 min 434 kcal
Ingrédients: 1 avocat 1 petit poivron jaune 1/2 concombre 1 petit pot de mini maïs 16 tomates cerises 8 olives noires 1 boîte de coeurs d'artichauts 1/4 d'oignon ...
Entrée moyen 15 min 90 kcal
Ingrédients: 3 tasses de chou kale coupé en chiffonade 1 tasse de tomates en petits cubes 1/2 avocat en cubes 1 petite gousse d'ail dégermée et pressée 2 cuiller...
Apéritif moyen 1h50m 53 kcal
Ingrédients: 75 g d'abricot sec 1 cuillère à café de graine de coriandre 1 oignon 1 poivron rouge 20 g de gingembre frais 250 g de tomate pelée (en boît...
Plat moyen 1h55m 43 kcal
Ingrédients: 1 Cuillère à Soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de piment chipotle réduits en purée jus d'un citron vert 1 Cuillère à Soupe de paprika 1 Cuillèr...
Accompagnement facile 30 min 289 kcal
Ingrédients: 1 avocat 3 petites courgettes coupées en dés et cuites à la vapeur 1 tomate émondée et coupée en petits dés 1 petit oignon frais finement ciselé ½ c...
Plat facile 25 min 598 kcal
Ingrédients: 1 tasse de riz brun cru 1 tasse de haricots rouges cuits 1 gros oignon 1 poignée de haricots plats Thym 2 cuillères à thé de paprika Sel poivre 1/4 d...
Entrée facile 20 min 148 kcal
Ingrédients: 4 Courgettes bio 5 cl de vin blanc bio 1 gousse d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 bonne pincée de filaments de safran Poivre du moulin Sel ...
Entrée facile 10 min 244 kcal
Ingrédients: 2 bulbes de fenouil 1 orange Huile d'olive Estragon Une poignée de raisins secs Sel piment d'Espelette...
Boisson facile 5 min 27 kcal
Ingrédients: grâce au sucre coloré jus de citron...
Dessert facile 5 min 194 kcal
Ingrédients: 250 g de Jus de fruit de la passion non sucré ( 25 cl) 270 g de Pulpe de banane fraîche ( 3 bananes) 15 cl d'eau 100 g de Sucre semoule 3 cuillère...
Plat facile 15 min 90 min
Ingrédients: bulbes de fenouil en quatre cébettes un peu d'échalotes un peu d'huile d'olive sel poivre pain...
Autre moyen 10 min
Ingrédients: Deux gousses de vanille Du sucre de "cassonade" Un grand bocal hermétique Un moulin à café électrique...
Plat facile 30 min 209 kcal
Ingrédients: du tofu coupé en petits dés de la sauce soja du citron du gingembre du curcuma....
Entrée facile 25 min
Ingrédients: 2 carottes 4 tranches de concombre 2 radis 1 tomate cerise quelques grains de maïs salade verte vinaigrette...
Plat facile 50 min 525 kcal
Ingrédients: 500 g de fèves 4 brins de persil 2 brins de menthe 2 brins d'estragon de la ciboulette de l'ail nouveau 1 citron vert des tomates séchées à l'huile 2...
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