Viande blanche - page 121

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Recette Mijoté de boeuf à la chinoise (mijoteuse)

Mijoté de boeuf à la chinoise mijoteuse

Plat facile 8 h 10 m 282 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile 1 1/2 lbs de cubes de boeuf à ragoût (ou cubes de porc) 1 tasse de bouillon de poulet 1/2 tasse de sauce aux prunes 1/4...
Recette Emincé de poulet à la normande

Emincé de poulet à la normande

Plat facile 32 min 291 kcal
Ingrédients: 2 échalotes 3 noix de beurre 4 pommes 800 g de blancs de poulet 30 cl de cidre 1 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 4 cuillères à soupe de...
Recette Lasagnes à la bolognaise et à la mozzarella

Lasagnes à la bolognaise et mozzarella

Plat facile 40 min 980 kcal
Ingrédients: 16 feuilles de lasagnes 1 boule de mozzarella coupé en petits dés 100 g de parmesan râpé 20 g de beurre 20 cl de crème fraîche Pour la sauce...
Recette Cuisses de lapin au vin rouge

Cuisses de lapin au vin rouge

Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: 4 cuisses de lapin huile d'olive ou de canola 3 tranches de bacon coupé en dés 2 échalotes françaises émincées 1 ou 2 gousses d'ail écrasées et...
Recette Tajine de poulet aux oignons et raisins secs

Tajine de poulet aux oignons et raisins secs

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 4 cuisses de poulet (j'ai découpé grossièrement 3 escalopes), 500g d'oignons, 2 gousses d'ail, épices : 1 cc de curcuma, 1 cc de cannelle, 1 cc de...
Recette Lamelles de porc caramélisées aux épices

Lamelles de porc caramélisées aux épices

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 6 côtes de porc dans le filet (détaillées en lamelles) 2 cuillères à soupe de miel 10 cl de vin blanc 5 cuillères à soupe de sauce soja 2...
Recette Nuggets de poulet et potatoes maison

Nuggets de poulet et potatoes maison

Plat facile 19 min 278 kcal
Ingrédients: Pour les nuggets: 2 blancs de poulet sans peau 1 oignon persil 1 oeuf chapelure sel et poivre du moulin Pour les potatoes : 3 patates herbes de...
Recette Sauté de dinde aux poivrons

Sauté de dinde aux poivrons

Plat facile 55 min 283 kcal
Ingrédients: 600 g de poivrons (dés de poivrons congelés) 2 oignons 2 gousses d'ail 6 escalopes de dinde 500 ml de purée de tomate 2 cuillères à café de...
Recette Wraps asiatiques

Wraps asiatiques

Entrée facile 20 min 237 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 échalotes 1 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de maïs 1 poignée de haricots verts bouillis 1 cuillère à soupe de sauce soja...
Recette Fajitas

Fajitas

Plat facile 26 min 509 kcal
Ingrédients: Pour la farce : 400 g d'escalope de poulet 1 oignon 1 poivron mélange d'épices mexicaines et sauce 1 cuillère à café d'huile Pour la garniture : 2...
Recette Le seitan - poulet vegetal - plat vegetarien - cuisson au four

Seitan poulet végétal au four

Plat moyen 30 min 1 heure
Ingrédients: Ingrédients pour réaliser le seitan : 300 grammes de farine de gluten ( en magasin bio) 130 grammes de farine de riz 6 cuillères à soupe de Tamari...
Recette Pilons de poulet miel, lime et romarin

Pilons de poulet miel lime romarin

Plat facile 30 min 765 kcal
Ingrédients: 12 hauts de cuisses de poulet la peau enlevé (ou pilon ou 5 à 6 poitrines désossées) Marinade : 1/3 tasse (85 ml) d'huile d'olive 1/3 tasse (85...
Recette Travers de porc au miel et aux epices

Travers de Porc au Miel et aux Epices

Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 kg de travers de porc 2 cuillères à soupe de 5 épices chinois 4 cuillères à soupe de miel liquide 10 cl de vin blanc sec 4 cuillères à soupe de...
Recette Hachis parmentier au poulet

Hachis Parmentier au Poulet

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: un reste de poulet rôti ou 2 cuisses de poulet cuites au four 6 bonnes pommes de terre 1 gousse d'ail 1 oignon un peu de beurre 2 cuillères à...
Recette Poulet mijoté au chorizo et aux petits légumes

Poulet mijoté au chorizo et petits légumes

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 poivron rouge coupé en petits cubes 1 poivron vert coupé en petits cubes 1 boîte de tomates pelées de 400g 2 oignons...
Recette Escalope de poulet panée

Escalope de poulet panée

Plat facile 8 min 6 min
Ingrédients: 1 escalope par personne 1 oeuf panure sel et poivre graisse de canard (ou de l'huile)
Recette Régime protéiné dukan - pp - wok de poulet aux herbes confit

Wok de poulet aux herbes confit

Autre moyen 1 h 10 m 210 kcal
Ingrédients: Wok de poulet aux herbes confit dans son jus - 1 cuisse de poulet avec la peau - 1 blanc de poulet - 2 gousses d’ail - 1 bouquet d’herbes fraîches...
Recette Poulet basquaise express

Poulet Basquaise

Plat facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 4 cuisses de poulet déjointées 1 sachet de ratatouille surgelée 1 oignon blanc ail en semoule sel poivre du moulin 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Rôti de dinde farci aux légumes et au fromage

Rôti de dinde farci aux légumes et fromage

Plat facile 30 min 1 h 20 m
Ingrédients: 1 kg de filet de dinde 75 g de radis rouges 75 g de carotte 75 g de céleri rave, 75 g de champignons de Paris 10 feuilles de basilic 10 branches...
Recette Steaks à la russe

Steaks à la russe

Plat facile 20 min 736 kcal
Ingrédients: 500 g de viande hachée (de votre choix) 1 gousse d'ail hachée finement 1 cuillère à soupe de persil haché Sel poivre 1 bain de friture
Recette Cuisses de poulet à la mexicaine

Cuisses de poulet à la mexicaine

Plat facile 2 h 5 m 396 kcal
Ingrédients: 6 cuisses de poulet entières 250 ml (1 tasse) ketchup 250 ml (1 tasse) eau 60 ml (1/4 tasse) eau 60 ml (1/4 tasse) sauce Worcestershire 1 pincée...
Recette Sauté de veau au curry

Sauté de Veau au Curry

Plat facile 50 min 620 kcal
Ingrédients: pour 4 personnes : 1kg de viande de veau 2 beaux oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de thym 1 bouillon cube 1 petit bouquet de persil Sel...
Recette Sauté de porc à la moutarde

Sauté de porc à la moutarde

Plat facile 55 min 825 kcal
Ingrédients: 1 kg de sauté de porc dans l'échine 1 gros oignon 2 carottes 1 tête d'ail 3 cuillères à soupe de moutarde 20 cl de bouillon de volaille 20 cl de...