Tian provençal, anchois olives et romarin
Plat facile 1 h 40 m 426 kcal
Ingrédients: Courgettes Tomates Aubergines Quelques oignons nouveaux 1 gousse d'ail Quelques filets d'anchois Idem pour les olives noires Huile d'olive Branche...
Healthy et régimes
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Chinois façon galette des rois, mais à la pistache !
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pâte briochée : 50 g de levain 55 g de beurre fondu 1 gros oeuf battu 75 ml de lait tiède 25 g de sucre en poudre 1/2 cuillère à café de sel 260 g...
Cake au citron, amandes et pistaches, sans farine
Dessert facile 55 min 695 kcal
Ingrédients: 100 g de beurre mou 190 g de sucre en poudre 3 oeufs entiers 100 g d'amandes en poudre 150 g de Maïzena ½ sachet de levure 1 pincée de sel Le jus...
Yaourt au caroube
Dessert facile 25 min 114 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait 4 cuillères à soupe de lait en poudre 2 cuillères à soupe de fructose 2 cuillères à soupe de poudre de caroube 1 bonne cuillère à...
Mon crock-pot reprend du service
Plat facile 20 min 3 heures
Ingrédients: 6 cuisses de poulet 1 petit verre d'huile d'olive 3 oignons 3 gousses d'ail 5 tomates 1 petit poivron rouge 1 petit poivron vert 1 petit poivron...
Tomates farcies à la ricotta et aux épinards
Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 8 belles tomates 100g d'épinards surgelés 300g de ricotta 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 tranches de jambon cru 2 oeufs 2 gousses d'ail 2...
Muffins banane et flocons d'avoine
Dessert facile 30 min 681 kcal
Ingrédients: 150g de flocons d'avoine 200g de farine 2 oeufs 100g de sucre 80g de beurre 10cl de lait 1/2 paquet de levure chimique 3 bananes
Muffins pistache et cranberries (sans beurre)
Dessert facile 25 min 228 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 40 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 1 oeuf 10 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol...
Makhmar farcis au poulet et légumes
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour la pâte : 300 g de farine de semoule 200 g de farine 1/2 cuillère a café de sel 1 cuillère a café de levure un peu d'eau tiède Pour la farce:...
Dim sum maison (chausson à l'étuvée) et soupe aigre et épicée au tofu
Plat facile 50 min 277 kcal
Ingrédients: Soupe aigre piquante: 2 cuillères à soupe de fécule de mais 4 cuillères à soupe d'eau 2 cuillères à soupe de sauce soya 3 cuillères à soupe de...
Clafoutis de poires au chocolat (léger !!)
Dessert facile 40 min 179 kcal
Ingrédients: 1 boite de poires au sirop 40 g de farine 15 g de Maïzena 20 cl de lait écrémé 1 oeuf 2 cuillères à café de sucre de canne non raffiné 2 cuillères...
"hsou des oasis" ou soupe à la semoule
Plat facile 35 min 699 kcal
Ingrédients: 70g de semoule moyenne 1 oignon 1 brnahce de céleri 1 citron 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à café d'harissa...
Pâtes aux poireaux et petits pois (et chèvre, si on y pense)
Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 100 à 120 g de pâtes complètes, pesées crues 1 poireau 150 g de petits pois quelques rondelles de fromage de chèvre graines de tournesol gruyère...
Cèpes en bouillon et leurs ravioles de foie gras
Plat facile 30 min 29 min
Ingrédients: 2 grosse ravioles par personne 500 g de cèpes 120 g de foie gras cru 1,5 l de bouillon de légumes ou de volaille 16 carrés de pâtes à ravioles...
Velouté d'épinards et brocolis
Plat facile 24 min 37 kcal
Ingrédients: Un brocolis 1 paquet de feuilles d'épinard surgelées (500 g)
Tartinade de sardine au fromage blanc sur craquelin wasa
Autre facile 6 min 135 kcal
Ingrédients: 1 boîte de sardine (égoutté) 2 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à soupe de crème sure 3 ou 4 brins de ciboulette ciselée
Salade de riz brun indonésienne....
Entrée facile 6 min 45 min
Ingrédients: 2 tasse de riz brun 3 tasses d'eau Vinaigrette: 1/3 tasse d'huile végétale 3 cuillères à soupe d'huile de sésame 1/2 tasse de jus d'orange 1 à 2...
Poêlée de girolles et de châtaignes accompagnée d'un ecrasé de pomme de terre
Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: Pour la poêlée: 200 G de girolles 100 G de châtaignes pelées congelées 1 petite échalote 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 1...
Cake à la farine de lentilles et au chorizo, tomate et feta
Apéritif facile 55 min 181 kcal
Ingrédients: 150 g de farine (sans gluten, Mix Pain et Pâtisserie, de marque allergo) 50 g de maïzena 50 g de farine de lentilles 4 oeufs 50 g de beurre fondu...
Le croc marrons-chèvre
Dessert facile 10 min 235 kcal
Ingrédients: 2 grosses cuillères à café de crème de marrons 1 cuillère à café de compote de pommes 1 tranche de bûche de fromage de chèvre 2 tranches de pain...
Petits gratins de figue, chèvre & noisette au miel
Entrée facile 20 min 180 kcal
Ingrédients: 2 figues fraîches 1 petite buche de chèvre quelques noisettes entières miel
Taboulé d'endives
Plat facile 15 min 605 kcal
Ingrédients: 2 endives 200 g de semoule de couscous 2 tomates 1 citron 2 verres d'eau tiède 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de raisins...
Creme mangue/lait de coco
Dessert facile 10 min 393 kcal
Ingrédients: une mangue 20 cl de lait de coco 1/2 sachet de sucre vanillé (facultatif) 4 spéculoos
Quiche au céleri branche, gorgonzola et noisettes
Autre facile 45 min 773 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée adaptée au moule utilisé 200 g de ricotta 150 g de gorgonzola 10 cl de crème fraîche liquide 3 oeufs entiers 100 g de noisettes...