Healthy et régimes

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Recette Soupe de mangue au gingembre

Soupe de mangue au gingembre

Autre facile 5 min
Ingrédients: Soupe de mangue au gingembre 500 g de chair de mangue mûre 100 g de sucre glace le jus d-une orange 1/2 à 1 cuillère à café de gingembre en poudre...

Gâteau aphrodisiaque

Dessert facile 55 min 479 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 250 g de Farine 1/2 sachet de levure chimique 180 g de sucre roux 1 pincée de sel au piment 1 pincée de poivre 1 mélange de différentes...
Recette Gateau léger aux pommes

Gateau léger aux pommes

Dessert facile 1 heure 93 kcal
Ingrédients: 320 g de pommes 25 g de farine 20 g de sucre 3 oeufs 1 grosse cas de fromage blanc
Recette Potiron confit

Potiron confit

Dessert facile 1 h 15 m 312 kcal
Ingrédients: 1 KG DE POTIRON 200 G DE SUCRE BLOND QUELQUES NOIX CREME CHANTILLY ( maison)
Recette Flamby au chocolat light

Flamby au chocolat light

Dessert facile 10 min 95 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait écrémé 45 g de cacao 4 g de sucre d'édulcolorant 4 feuilles de gélatine
Recette Cremes a la pistache sans lait ni gluten

Crèmes à la pistache sans lait ni gluten

Dessert facile 55 min 626 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 2 cuillères à soupe de sucre complet 20 cl de crème d’amande cuisine La Mandorle 1 cuillère à soupe bien bombée de fécule de maïs 2...
Recette Tarte poire - chocolat praliné - amande façon amandine mais en plus légère

Tarte poire chocolat praliné amande

Dessert facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour la pâte sablée : 1/4 de gousse de vanille ou 1/2 cuillère à café de vanille en poudre 150 g de beurre mou 95 g de sucre glace 250 g de farine...
Recette Bûche pain d'épices aux pommes

Bûche pain d'épices aux pommes

Dessert facile 52 min 646 kcal
Ingrédients: Pour 10 à 12 personnes: 1,5 kg de pommes 60 g de cassonade 30 g de beurre 250 g de mascarpone 300 g de crème de marrons 10 cl de sirop de canne 2...
Recette Gâteau renversé épices butternut et pommes

Gâteau renversé épices butternut et pommes

Dessert facile 1 h 20 m 562 kcal
Ingrédients: 1 ¾ tasse de farine tout usage ½ sachet de levure Cannelle en poudre 1 anis étoilé moulu 1 clou de girofle moulu 1 pincée de sel ½ tasse de beurre...

Velouté de courge au Boursin

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 600 g de courge 500 g de bouillon de volaille 2 échalotes ou 1 oignon 2 tranches de jambon cru 40 g de beurre 1 Boursin ail et fines herbes 10 cl...
Recette Sable parmesan, basilic, olives et noix

Sablés parmesan basilic olives noix

Autre facile 40 min 579 kcal
Ingrédients: Pour 20 sablés environ : 200 g de farine 100 g de parmesan râpé 70 g d'olives vertes dénoyautées égouttées 70 g de noix 75 g de beurre mou en dés 1...
Recette Gâteau renversé aux pommes et au potimarron

Gâteau renversé aux pommes et potimarron

Dessert facile 50 min 594 kcal
Ingrédients: 2 grosses pommes rouges, variété ancienne, évidées et coupées en tranches épaisses 15 g de beurre + pour le moule 1 cuillère à soupe de miel...
Recette Chili aux haricots rouges sans gluten

Chili aux haricots rouges sans gluten

Plat facile 1 h 23 m 336 kcal
Ingrédients: 1 lb (454 g) boeuf haché maigre 1 oignon, gros 3 gousses ail 1 cuillère à soupe (15 ml) huile d'olive 1 piment vert 1 tasse (250 ml) champignons,...
Recette Ecrasé de patate douce et magret séché à l'oignon rouge et noix

Ecrasé de patate douce et magret séché

Entrée facile 35 min 330 kcal
Ingrédients: 1 patate douce 4 tranches de magret de canard séché / personne 150 g de noix 1 cuillères à soupe de beurre 1/2 oignon rouge 1 badiane (ou anis...

Poêlée de tofu au balsamique

Plat facile 18 min 86 kcal
Ingrédients: 125 g de tofu 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café bombée de fromage blanc sel poivre
Recette Pesto noix- persil

Pesto noix persil

Autre facile 11 min 348 kcal
Ingrédients: 70g de persil 100g de cerneaux de noix 2 anchois au sel, ou 4 filets d'anchois à l'huile 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc 1 gousse...

Smoothie concombre pomme verte au chèvre

Apéritif facile 20 min 100 kcal
Ingrédients: 1/2 pomme verte 100 g de concombre 2 yaourt brassés 60 g de bûche de chèvre 1 cuillère à soupe de jus de citron 6 brins d’aneth sel poivre moulu
Recette Compote pommes kiwis

Compote pommes kiwis

Autre facile 30 min 144 kcal
Ingrédients: 800 g de pommes 500 g de kiwis - 2 cuillère à soupe de miel 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre -...

Soupe aux carottes au romarin

Plat facile 1 h 10 m 217 kcal
Ingrédients: eau du robinet (1 litre et demi) carottes de mamie (600 g) romarin du voisin (3 petites branches) un fond de mascarpone dans le frigo (1 cuillère...