Gâteau fin aux pommes sans œufs
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: 100 g de fromage blanc 6 cuillères à soupe de lait 4 cuillères à soupe d’huile 50 g de sucre + 1 cuillère à café à saupoudrer sur les pommes 1...
Healthy et régimes
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Gnocchis a la romaine
Autre facile 50 min 287 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait 80 g de beurre (+ un peu pour le gratinage) 200 g de semoule moyenne 1 oeuf battu 60 g de parmesan râpé (+ environ 100 g pour le...
Quiche aux poireaux et chèvre sans gluten
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour la pâte sablée: 150 g de farine de riz complète 50 g de farine de tapioca 60 g fécule de pomme de terre 1 cuillère à café de gomme de guar 1...
Chou rouge, pommes vertes et graines de courge en salade
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 petit chou rouge 1 à 2 pommes vertes Des graines de courges grillées à sec 4 cuillères à soupe d'huile de noix 1 cuillère à soupe de vinaigre de...
Ragoût de seitan
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 sachet sous-vide de Seitan 1 Oignon jaune émincé 2 Carottes en rondelles 1 Brocoli, ne garder que les têtes et garder les tiges pour un...
Pois chiches épicés
Plat facile 10 min 1 h 16 m
Ingrédients: 60 g de pois chiche secs trempés dans l'eau froide toute une nuit 250 g de tomates concassées (congelées) 2 cuillères à café de concentré de...
Gratin de pommes de terre aux noix et au chèvre
Plat facile 35 min 472 kcal
Ingrédients: 800 g de pommes de terre 200 g de chèvre Des noix du lait 20 cl de crème fraîche liquide Sel poivre
La ruche d'abeilles
Autre facile 15 min 25 min
Ingrédients: 500g de farine 100g de beurre mou 180ml d'eau tiède 3 cuillères à soupe de lait en poudre 3 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de...
Du chocolat et des grains de riz soufflés pour une douceur rapide
Autre facile 10 min 5 min
Ingrédients: 150 g de bon chocolat noir 'sans' 1 cuiller à soupe d'huile ou de margarine non hydrogénée 1 cuiller à soupe de sirop d'agave 100 à 120 g de riz...
Salade de chou frisé noir, vinaigrette au citron et au beurre d'amande - 2 pts
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 botte de chou frisé noir, coupé en lanière très fines 1 branche de céleri tranchée finement 1 pomme coupée en cubes 1 cuillère à table d'huile...
Galettes de radis au tofu et herbes fraîches inspirées de ls
Entrée facile 10 min 8 min
Ingrédients: 1 oignon 1 cuillère à café de margarine un peu de persil, coriandre et menthe 2 oeufs 2 cuillères à café d'arrow root 400 g de radis type daikon...
Velouté de champignons de paris à la noisette
Entrée facile 30 min 278 kcal
Ingrédients: 400 g de champignons 1 échalote 50 cl de bouillon de volaille 15 cl de crème liquide sel poivre 20 g de beurre 4 cuillères à café d'huile de...
Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la map
Autre facile 6 min 157 kcal
Ingrédients: 4 poires (400 g) 2 pommes (250 g) 1/2 jus de citron 2 cuillères à soupe de sucre blond de canne 1 cuillère à soupe de sucre coquelicot Garniture :...
Pudding à la banane et au lait
Autre facile 10 min 45 min
Ingrédients: 200 g de pain rassis (baguette, pain de mie ou de campagne) 3 bananes 1 demi-litre de lait ou de lait de soja 3 oeufs 1 noix de beurre pour...
Lemon curd au thermomix (mais sans aussi, bien sûr)
Dessert facile 25 min 345 kcal
Ingrédients: 150 g de sucre en poudre 60 g de beurre mou 2 oeufs entiers 1 jaune d'oeuf 3 citrons
Moelleux financiers à la butternut et aux raisins secs
Autre facile 1 heure 173 kcal
Ingrédients: Pour 12 petits gâteaux : 150 g de purée de butternut 80 g de sucre blond de canne 80 g d'amandes en poudre 15 g de farine 1 blanc d’oeuf 40 g de...
Petite charlotte poire mandarine à l'agar-agar
Dessert facile 20 min
Ingrédients: boudoirs café soluble 3 poires 2 petits-suisses - 1 belle cuillère de crème fraîche 3 cuillères à soupe d'édulcorant Sweet'line 1/2 cuillère à...
Cakes aux carottes et au thon à la farine de banane plantain
Autre facile 40 min 268 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 8 cl de lait 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 80 g de farine de blé 20 g de farine de banane plantain de chez baotak 100 g de carottes...
Crème de coing light au gingembre et crumble en corolle de chocolat
Dessert facile 1 h 25 m 585 kcal
Ingrédients: 200 g chocolat noir 200 g coings épluchés et coupés en tous petits morceaux 80 g sucre complet 1/2 cuillère à café gingembre en poudre 1 cuillère...
Petit pain à la noix de coco (sans oeufs, sans lait)
Autre facile 1 h 5 m 717 kcal
Ingrédients: Pour 10 pains au lait : 500 g de farine T55 300 ml de lait de noix de coco à t° ambiante 30 ml d'huile d'olive 90 g de sucre en poudre 30 g de coco...
Minis cakes lardons,endives,cumin et parmesan
Autre facile 35 min 304 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 100 g de farine 1/2 sachet de levure 5 cl de lait 1 petite endive 100 g de lardons 2 pincées de cumin parmesan
Gâteau au fromage blanc à la pomme
Dessert facile 25 min 55 min
Ingrédients: Pour la croûte : 60 g de beurre fondu 125 g de flocons d'avoine Quaker Oats (gruau) 60 g de sucre roux (cassonade) 2 cuillère à soupe de farine...
Pouding chômeur au citron
Autre facile 20 min 45 min
Ingrédients: Gâteau: 1 et 1/2 tasse (180 g ) de farine 1 cuillère à thé de poudre à pâte (levure chimique) 1/4 tasse (60 g) de beurre 1 tasse (200 g) de sucre 1...
Clafoutis poire chocolat
Dessert facile 40 min 407 kcal
Ingrédients: 250 g de chocolat noir Nestlé Dessert 4 poires Conférence ou Comice 1/4 de litre de lait 4 oeufs 100 g de sucre en poudre 50 g de farine 1/2...