Healthy et régimes

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Recette Pain aux raisins et à la cannelle

Pain aux raisins et à la cannelle

Autre facile 1 h 5 m 335 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à café de sucre 175 ml d’eau tiède 1 paquet de levure de boulanger 125 ml de lait 20 g de beurre 3 cuillères à soupe de sucre Sel Deux...
Recette Un sandwich spécial brunch: le slt

Un sandwich spécial brunch: le slt

Plat facile 10 min
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie 1 avocat bien mûr 4 tranches de saumon 2 belles feuilles de salade 1 tomate 1/2 citron quelques pluches d'aneth poivre
Recette Crumble de ratatouille

Crumble de ratatouille

Plat facile 25 min 25 min
Ingrédients: 4 courgettes 2 poivrons 1 aubergine 2 oignons 2 gousses d'ail 1 boite de tomates concassées 1 feuille de laurier une pincée de cumin 125 g de...
Recette My ultimate carrot cake

My ultimate carrot cake

Autre moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 250g de farine bise (T80 ou T110) 250g de carottes râpées 300g de vergeoise brune -3 oeufs 20cl d'huile de tournesol 125g de raisins 50g de noix...
Recette Des petites bouchées ... fèves - chorizo

Des petites bouchées ... fèves - chorizo

Apéritif facile 17 min 964 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 100g de Fèves fraiches et cuites 1cuillère à soupe de farine 1 oeuf 1/2 Chorizo doux sel et poivre
Recette Taboulé vert au quinoa (sans gluten)

Taboulé "vert" au quinoa (sans gluten)

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: quinoa deux volumes et demi d'eau salée Pour le taboulé: du jus de citron du tabasco vert de l'huile d'olive de la menthe de l'oignon blanc (avec...
Recette Saumon grillé avec sa « salsa de mangue »

Saumon grillé avec sa « salsa de mangue »

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 2 filets de saumon env 150 g Pour la salsa : 2 petites mangues ½ poivron rouge 1-2 tiges d'oignon vert 3-4 tiges de coriandre hachée très fin 1...
Recette Filet de merlan en robe de pesto exotique

Filet de merlan en robe de pesto exotique

Plat facile 6 min 8 min
Ingrédients: 2 filets de merlans d 150 g chacun 1 belle courgette Huile olive Le jus de 2 citrons verts Cobanero en poudre ? ou autre piment Sel, poivre 2...
Recette Yaourt au miel et à la cannelle

Yaourt au miel et à la cannelle

Dessert facile 10 h 10 m 105 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait entier 1 yaourt nature 3 pincées de cannelle 3 cuillères à soupe de miel
Recette Pain gris irlandais

Pain gris irlandais

Autre facile 20 min 45 min
Ingrédients: Pour un pain: 340 g de farine de Seigle 120 g de farine blanche 30 g de beurre 350 ml de babeurre (1/3 yaourt, 2/3 lait) 1/2 oeuf battu 1 cuillère...
Recette Mini-muffins miel et noix

Mini-muffins miel et noix

Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour une quinzaine de mini-muffins: 50 g de beurre mou 100 g de sucre 3 oeufs 160 g de farine 1/3 sachet de levure 2 cuillères à soupe de miel 150g...
Recette Pudding moelleux aux pommes

Pudding moelleux aux pommes

Dessert facile 55 min 505 kcal
Ingrédients: 200 g de brioche 3 oeufs 50 cl de lait cannelle en poudre 3 cuillères à soupe de rhum 2 pommes 1 poignée de raisins secs 80 g de sucre 1 citron...
Recette Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Hachi parmentier aux légumes et quinoa

Plat facile 1 h 10 m 304 kcal
Ingrédients: 60 gr de quinoa 1 carotte 1/2 courgette 1/2 oignon 1 petit navet 2 petites pommes de terre 2 cuillère à café sauce soja huile d'olive et quelques...