Terrine de carottes aux épices sans lait de vache
Autre facile 1 h 15 m 146 kcal
Ingrédients: 6 carottes de taille moyenne 4 oeufs 2 cuillères à soupe de purée d'amandes blanches 1 cuillère à soupe de curry 1/2 cuillère à soupe de cumin...
Healthy et régimes
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Pudding express au chocolat sans beurre ni sucre
Autre facile 30 min 262 kcal
Ingrédients: 1 boite de lait concentré sucré 50 g de cacao non sucré Van Houtten 2 gros oeufs des noix concassées
Batons de rhubarbe confite à la fraise
Dessert facile 35 min 483 kcal
Ingrédients: 1 orange 250 g de fraises 800 g de rhubarbe 400 g de sucre quelques gouttes d'extrait naturel de vanille
Verrines pêches fromage blanc au miel
Dessert facile 15 min 441 kcal
Ingrédients: 500 G de fromage blanc 1 cuillère à soupe de sucre glace 50 G de miel La crème chantilly: 20 cl de crème liquide 30% 1 boite de pêches au sirop 1...
Tartelles cheesecake citron et rhubarbe confite
Dessert facile 1 h 30 m 1 h 25 m
Ingrédients: Sirop de gingembre et confit : 200 g de gingembre 300 g d'eau 300 g de sucre Rhubarbe confite au four : 1 kg rhubarbe sirop de gingembre Base...
Barres au chocolat et courgettes
Autre facile 50 min 586 kcal
Ingrédients: 1½ tasse (180 g) farine 1½ cuillère à soupe de cacao ½ cuillère à thé bicarbonate de soude (soda) ½ cuillère à thé cannelle moulue ¼ cuillère à...
Gaufres au chorizo et fromage
Autre facile 34 min 328 kcal
Ingrédients: Pour 6 à 8 gaufres : 60 g de chorizo 60 g de gouda (ou roquefort ou chèvre ou camembert....) 50 g de gruyère 4 oeufs 150 g de farine 1 cuillère à...
Parmentier de pommes de terre au tofu
Plat facile 40 min 512 kcal
Ingrédients: 6 pommes de terre 2 carottes 2 courgettes 1 bol du lait Noix de muscade Quelques morceaux de beurre 250-300 g de tofu coupé en cubes Persil Sel,...
Pain à la farine d'épeautre
Autre facile 35 min 268 kcal
Ingrédients: 240ml d'eau 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à café de sucre 1 cuillère à soupe d'huile 2 cuillères à café de lait en poudre 200g de farine...
Salade fraîcheur au ceviche et courgettes marinées
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 200 g de ceviche de saumon (saumon cru mariné avec huile d'olive, citron vert, oignon et coriandre) deux poignées de jeunes feuilles d'épinards...
Polenta de fraises et chantilly de rhubarbe
Autre facile 30 min 541 kcal
Ingrédients: 50 g de polenta 25 cl de lait 10 cl de lait de coco 1 gousse de vanille 2 cuillères à soupe de sucre quelques fraises équeutées et coupées en...
Tarte sans gluten au pavot et légumes
Autre facile 45 min 446 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de riz 50 g de farine de Teff 50 g de flocons de sarrazin 1 cuillère à soupe de graines de pavot 1 cuillère à café de sel 3...
Soupe de fèves et crevettes à la coriandre
Plat facile 35 min 189 kcal
Ingrédients: 250 g de crevettes de petit calibre 400 g de fèves fraîches 1 bouquet de feuilles de coriandre 1 petit morceau de gingembre 3 gousses d'ail 1/2...
Glace Vanille Noix de Pécan Sauce Caramel
Autre facile 30 min 4 min
Ingrédients: Glace vanille-pécan 5 jaunes d’oeufs 100 g de sucre 500 ml de lait 100 ml de crème 1 gousse de vanille 80 g de noix de pécan non salées Sauce...
Poulet à la sauce chèvre et miel légère
Plat facile 15 min 273 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1/2 cube de bouillon de poule 1 cuillère à soupe de maïzena 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 60 g de chèvre...
Meringues suisses aux amandes et noisettes sans gluten
Autre facile 25 min 3 heures
Ingrédients: 4 gros blancs d’oeufs ( 150 g) à la température ambiante 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 1/2 tasse de sucre dont 1 cuillère à soupe de sucre...
Lemon curd et speculoos
Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: Lemon curd, sans gluten: 30 à 35 cl de jus de citron le zeste d'un citron 50 g de sirop d'agave 3 oeufs 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de...
Pesto d'aneth aux graines de courge
Autre facile 10 min 831 kcal
Ingrédients: 1 beau bouquet d'aneth frais 60 g de graines de courge décortiquées, non salées (facultatives) 20 cl d'huile d'olive 1 gousse d'ail zeste d'un...
Salade tiède de carottes au cumin
Entrée facile 30 min 452 kcal
Ingrédients: 800 g de carottes 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée 6 oignons blancs frais 1 cuillère à soupe de persil plat haché...
Verrine rhubarbe fraises et fromage blanc
Dessert facile 10 min 134 kcal
Ingrédients: 400 g de compote de rhubarbe 400 g de fromage blanc à 0% Quelques fraises
Glace fraise cerise au fromage blanc
Dessert facile 25 min 312 kcal
Ingrédients: 250g de Fraises Gariguette 3 pots de fromage blanc à 0% 2 blancs d'oeufs 5 Cuillères Soupe d'édulcorant 100g de cerises dénoyautées
Madeleines sans gluten au thé matcha et citron vert
Apéritif facile 10 min 4 min
Ingrédients: 4 oeufs 200 g de farine de riz 150 g de beurre 100 g de sucre 1 cuillère à café de baking powder (ou 1/2 sachet de levurechimique Marque natali en...
Sorbet pur fruit light
Dessert facile 10 min 67 kcal
Ingrédients: 500 g de fruits congelés en petits bouts ou en rondelles pour cette recette : mangue, kiwi, banane, ananas 1 blanc d'oeuf Sucre