Flapjacks aux bananes et raisins secs
Autre moyen 50 min 249 kcal
Ingrédients: 225 g de flocons d'avoine 30 g de noix de coco en poudre 50 g de raisins secs 1/2 cuillère à café de cannelle 3 bananes mûres 50 g de miel liquide...
Healthy et régimes
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Beignets fourrés au chocolat cuits au four
Goûter facile 40 min 284 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 30 g de sucre 90 g de lait 30 g de beurre 1 sachet de levure de boulanger sèche 1 oeuf 1 pincée de sel 1 cuillère à soupe d'eau de...
Sandwich frais à la carotte et à la pomme
Autre facile 10 heures 281 kcal
Ingrédients: 2 grandes tranches de pain de mie aux céréales 1 carotte 1/2 pomme golden 2 grosses cuillères à soupe de fromage frais 5 petites feuilles de...
Soupe aux 3 légumes blancs
Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1 gros panais tronçonné 4 gros chicons coupés 1/4 de chou-fleur coupé 100 grammes de céleri haché 1 gros oignon haché 1 gousse d'ail hachée 1...
Pain au lin et sarrasin au robot boulanger
Autre facile 25 min 30 min
Ingrédients: 1 1/2 tasse d'eau 1/3 tasse de babeurre en poudre 2 cuillères à table de miel 2 cuillères à table d'huile d'olive 1 1/2 tasses de farine de blé...
Gâteau au chocolat et courgettes
Dessert facile 55 min 658 kcal
Ingrédients: 150 g de courgettes 30 + 100 g de sucre de canne brun 120 g de poudre d'amandes 3 blancs d'oeufs 2 cuillères à soupe de crème 200 g de chocolat...
Fresh Ginger Cake de chez Rose Bakery
Autre facile 1 heure 483 kcal
Ingrédients: 70 g de beurre doux 110 g de farine de blé 100 g de farine complète 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de cannelle en poudre...
Velouté de fenouil, poire caramélisées et Saint Nectaire
Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 poire 10 cl de crème Saint-Nectaire huile d'olive noix de beurre salé
Madeleines au thé matcha et poudre d'amandes
Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour 12 madeleines : 150 g de farine 80 g de beurre demi-sel 60 g de sucre roux 2 oeufs 1/2 sachet de levure 2 cuillères à café de thé matcha 30 g...
Cake crème de marron, noix et raisins de corinthe
Autre facile 15 min 40 min
Ingrédients: 3 oeufs250 g de crème de marron des Produits Régionaux 120 g de sucre en poudre 160 g de farine 1 sachet de levure 50 g de noix concassées 50 g de...
Salade digestive fraîche pour dessert
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 6 oranges + 1 à jus 4 cuillères à soupe de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à café de 4 épices Anis étoilé / Badiane x 3 ou 4
Potage blancs de poireaux et pommes de terre au massalé
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 350 g de pommes de terre à chair farineuse 2 gros blancs de poireaux ou 3 moyens 3 cuillères à café d’huile d’olive 75 cl de bouillon de légumes 1...
Brownie à la compote
Dessert facile 15 min 22 min
Ingrédients: 200g de chocolat 20g de beurre 175g de sucre blond 1 petit pot de compote pomme-pruneaux 3 oeufs 1 cuillère à café de vanille liquide 90g de...
Yaourts mousseux au chocolat noir
Dessert facile 10 min 8 heures
Ingrédients: 100 g de chocolat noir a 70% 3/4 de litre de lait entier 1 yaourt nature ferme 3 cuillères à soupe de sucre 1 blender
Taboulé fenouil céleri grenade
Entrée facile 15 min 182 kcal
Ingrédients: 200 G DE COUSCOUS MOYEN 2 BULBES DE FENOUIL 2 BRANCHES DE CÉLERI 4 OIGNONS NOUVEAUX 1 GRENADE 2 JUS DE CITRON HUILE D'OLIVE QUELQUES FEUILLES DE...
Pâté-Mousse aux lentilles
Entrée facile 1 h 15 m 292 kcal
Ingrédients: huile d’olive 1 oignon haché 2 gousses d’ail hachées 5 ml de curcuma 2.5 ml de coriandre moulue 900 ml de bouillon de légumes 180 g de lentilles...
Yaourts au coulis de myrtille
Autre facile 8 min 4 min
Ingrédients: 1 yaourt nature 1 litre de lait entier 2 cs de sucre en poudre 1 petit pot de coulis de fruits (myrtilles ) 2 g d'agar-agar
Soupe de pain brûlé
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 5 cuillères à soupe de chapelure 100 g de coppa 1 petite gousse d’ail 50 cl de bouillon de légumes 20 cl de lait 1 cuillère à soupe d’huile...
Pain brioché au son de blé bio
Accompagnement facile 50 min 486 kcal
Ingrédients: 250 g farine Crousty-Plus de Soezie 40 ml d'eau 100 ml de lait 1 cuillère à soupe de levure sèche instantanée 1 oeuf 60 g sucre 1 sachet de sucre...
Guacamole de petits pois
Autre facile 20 min 227 kcal
Ingrédients: 1 échalote 1 branche de citronnelle 1 cuillère à soupe de beurre 200 grammes de petits pois 1/2 cuillère à café de sel une pincée de poivre de...
Nuggets sans friture
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: Pour la panure: 3 poignées de céréales nature 1 cuillère à café de farine 1 cuillère à café de piment en poudre 1 cuillère à café de sel Pour le...
Pain de campagne aux graines de lin et pavot au levain Kayser
Autre moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 200 g de farine 150 g de farine de campagne 185 ml d'eau 5 g de levure fraîche 120 g de levain Kayser 1.5 cuillère à café de sel 3 cuillère à café...
Mousse choco-tofu soyeux au kiwi
Dessert facile 20 min 398 kcal
Ingrédients: 4 KIWI 150 G DE CHOCOLAT BLANC 300 G DE TOFU SOYEUX 40 G DE SUCRE
Blinis russes au fromage blanc
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 bouteille de lait 3 oeufs 5 cuillère à soupe de sucre Sel 3 verres de farine de blé 2 c à soupe d'huile d'olive La garniture (sucrée): 12 petits...