Cake au potimarron sans farine
Autre moyen 15 min 40 min
Ingrédients: 6 cuilleres à soupe de son d'avoine 2 cuilleres à soupe de son de blé 3 oeufs 4 abricots secs coupés en dés 3 figues séchées et moelleuses coupées...
Healthy et régimes
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Sorbet à la mangue sous mousse de fraise
Dessert facile 17 min 366 kcal
Ingrédients: Pour le sorbet : 1 mangue (280 g de chair pour la mienne) 70 g de sucre 1 cuillère à soupe de jus de citron 40 g d'eau Pour la mousse à la fraise :...
Cake à la feta et aux herbes fraîches
Autre facile 1 h 10 m 233 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 3 oeufs 100 g de lait 100 g d'huile d'olive 100 g de gruyère râpé 200 g de feta 2 ou 3 poignées d'herbes fraîches menthe -1 sachet...
Fondant chocolat amandin au lait d'avoine et cardamome
Dessert facile 25 min 422 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 4 oeufs 1 cuillère à soupe de purée d'amande blanche 70 ml de lait d'avoine 1 cuillère à soupe de petits flocons d'avoine 5...
Muffins fromage à la crème et fraises
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 paquet de fromage à la crème Philadelphia ramolli 1/4 tasse sucre à glacer tamiser 2 1/2 tasse de farine 1 cuillère à table de poudre à pâte 1/2...
Gâteau de Savoie au chocolat épicé sans lait ni beurre
Dessert facile 30 min 687 kcal
Ingrédients: 80g sucre blanc 90g sucre rapadure 50g fécule de mais 40g farine T65 5 cuillères à café chocolat épicé bio muscade-cardamome 2 cuillères à café...
Cake pistaches citron
Autre facile 55 min 233 kcal
Ingrédients: 80 g de farine 100 g de pistaches vertes 3 oeufs 130 g de sucre 150 g de beurre fondu le zeste d'un citron le jus de 2 citrons 1/2 sachet de...
Tsoureki brioche de Pâques
Dessert facile 25 min 15 min
Ingrédients: 225 g de farine 1/4 de cuillère à café de sel 1/ 2 cuillère à café d 'épices 1/ 4 cuillère à café de cannelle 1 paquet de levure lyophilisée 8, 5...
Radis pimentés marinés au gingembre
Autre facile 10 min 178 kcal
Ingrédients: 1 botte de radis 4 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz à sushi 1...
Cookies à la banane séchée et pralinoise
Autre facile 30 min 358 kcal
Ingrédients: Pour 20-25 cookies : 1 banane et demi séchées 80 g de pralinoise 2 oeufs 300 g de farine 100 g de sucre en poudre 100 g de sucre cassonade 1...
Gratin de courgettes végétarien aux purées d'oléagineux
Plat facile 1 h 5 m 205 kcal
Ingrédients: 1 kg courgettes 3 oeufs 2 gousses d'ail 350 g crème soja 2 cuillères à soupe Tahin (purée de sésame) 2 cuillères à soupe purée amandes blanches...
Palets Choco-orange et Choco-riz soufflé
Autre facile 25 min 331 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat noir dessert 50 g de beurre 20 g de sucre en poudre 80 g de farine 1 oeuf
Crème-dessert à l'avocat
Dessert facile 4 min
Ingrédients: 2 avocats moyens 2 à 3 cuillères à soupe de sirop d'érable 3 cuillères à soupe ou + de crème de soya Belsoy 2 cuillères à soupe de rhum
Flan de blettes au curcuma
Autre facile 55 min 111 kcal
Ingrédients: 1 botte de jeunes blettes 3 oeufs 10 cl de crème d'avoine 1/2 verre de lait d'avoine 1 cuillère à soupe de concentré de tomate poivre blanc du...
Flans miel-cannelle à l'agar-agar
Autre facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1/2 litre de lait 2 cuillères à café de miel 2 pincées de cannelle 1/2 cuillère à café d?agar-agar
Boulettes de lentilles corail au cumin
Apéritif facile 20 min 345 kcal
Ingrédients: 1 verre de lentilles corail 2 verres de bouillon de légumes 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 verre de chapelure 1 oeuf 1/2 cuillère à café de cumin en...
Velouté de carotte, oignon frais et curcuma
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour 2 à 3 assiettes : 3 carottes 1 pomme de terre 2 petits oignons frais 1 petite échalotte 1/2 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de...
Velouté de panais et patate douce
Plat facile 40 min 390 kcal
Ingrédients: 4/5 panais 1 belle patate douce 2 pommes piment doux sel
Crème à la carotte et ricotta
Apéritif facile 35 min 178 kcal
Ingrédients: 600 g de carottes 1 litre d'eau 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 150 g de ricotta 1 cuillère à...
Muffins au Camembert allégé
Autre facile 40 min 1055 kcal
Ingrédients: 250 g de farine un sachet de levure 1 oeuf 3 yaourts natures 8 cl d'huile d'olive 1 /2 Camembert allégé 2 branches de Romarin sel poivre
Muffins tout légers
Apéritif facile 45 min 198 kcal
Ingrédients: 3 gros oeufs 125g de pralin 125g de purée d'amandes complète 100g de farine de blé 75g de farine d'épeautre 1 sachet de poudre à lever sans...
Pain de mie au froment et à l'huile d'olive
Autre facile 10 min 40 min
Ingrédients: 600 g de farine T80 200 ml de lait de riz 10 cl d'eau 1 oeuf 15 g de sucre blond de canne 2 cuillères à café de sel 2 cuillères à café de levain...
Sandwich essénien protéiné
Autre facile 2 h 10 m 742 kcal
Ingrédients: 250 g de pain essene d’épeautre germé (Gaïa) 250 g de haricots blancs (Markal) 8 g de gomasio de la mer (Jean Hervé) 5 g de curcuma 5 g de paprika...
Flan aux carottes et féta
Autre facile 1 h 5 m 113 kcal
Ingrédients: 4 carottes 100 grs de féta 2 oeufs 3 cuillère à soupe de crème fraîche 1 pincée de paprika fort sel