Healthy et régimes

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Recette Cheese cake mi-café mi-vanille

Cheese cake mi-café mi-vanille

Autre facile 20 min 1 h 30 m
Ingrédients: Préparation au fromage : 565 g fromage blanc 0% 385 g de petit suisse 0% 4 oeufs 100 g de sucre rapadura 3 sachets de sucre vanillé parfum café : 1...
Recette Entremet salé framboises chèvre

Entremet salé framboises chèvre

Entrée facile 35 min 197 kcal
Ingrédients: 100 g de chèvre frais type Petit billy 100 g de framboises fraîches ou surgelées 16 framboises fraîches 1 feuille de gélatine (ou agar agar) 1...
Recette Hommous à la coriandre

Hommous à la coriandre

Entrée facile 10 min 158 kcal
Ingrédients: 400 g de pois chiches en conserve égouttés (et on garde l'eau) 1 gousse d'ail 1 citron 2 cuillères à soupe de sauce tahin 1 cuillère à café de...
Recette Saumon aux raisins blancs

Saumon aux raisins blancs

Plat facile 16 min 210 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 1 échalote 5 cl de vin blanc des raisins blancs
Recette Lotte au vermouth

Lotte au vermouth

Plat facile 50 min 332 kcal
Ingrédients: 500 g de lotte sans peau ni arêtes 400 g de tomates 10 cl de vermouth blanc ou de martini blanc sec 1 petit oignon 2 gousses d'ail 1 citron 2...
Recette Petites bouchées citron - amandes

Petites bouchées citron - amandes

Autre facile 45 min 226 kcal
Ingrédients: Pour 12 bouchées ou minis muffins: 150 g de farine 120 g de sucre ( ou 60 g d'édulcorant) 120 g de beurre fondu fromage blanc 0% 3 oeufs 1/2 sachet...
Recette Chausson de banane au chocolat

Chausson de banane au chocolat

Dessert facile 18 min 184 kcal
Ingrédients: 1 banane 1/2 citron 1 cuillère à café de rhum blanc 10 g de chocolat noir 2 feuilles de brick 1 cuillère à café de beurre à 41%
Recette Hamburger crudité

Hamburger crudité

Entrée facile 6 min 2 min
Ingrédients: 1 petit suisse 0 % 2 cuillères à café de mayo light 1 cuillère à café de persil 1 petite tomate 1/3 poivron 1 tranche de jambon de dinde 1 petit...
Recette Olala, une douceur à la banane cavendish !

Olala, une douceur à la banane cavendish !

Dessert facile 10 min 178 kcal
Ingrédients: 3 ou 4 petites bananes 4 cuillères à soupe de crème fleurette allégée 6 cuillères à café de sucre à la cannelle 4 cuillères à café de beurre a...
Recette Lentilles au chorizo

Lentilles au chorizo

Plat facile 33 min 245 kcal
Ingrédients: 500 g de lentilles blondes (les bios sont parfaites...) 1 chorizo (fort pour plus de caractère) 3 carottes (ou plus) 1 bouquet de feuilles de...
Recette Cake au thon et aux poivrons

Cake au thon et aux poivrons

Entrée facile 1 h 5 m 421 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 50 ml d'huile d'olive 100 ml de lait 50 g d'emmental râpé 1 boîte de thon 250 g de poivrons...
Recette Brioche à l'orange et anis vert

Brioche à l'orange et anis vert

Autre facile 40 min 471 kcal
Ingrédients: 125 g de beurre 2 oeufs 10 cl de jus d'orange le zeste de 2 oranges 4 cuillères à soupe de sucre (60 g) 400 g de farine 1 cuillère à café de sel 1...
Recette Petits gâteaux rhubarbe avec ou sans pavot

Petits gâteaux rhubarbe avec ou sans pavot

Goûter facile 20 min 25 min
Ingrédients: 3 blancs d’oeuf battus en neige 150g de farine 120g de sucre 1/2 sachet de levure + 2 bonnes pincée de bicarbonate de sodium (2 g) 50g de beurre...
Recette Mousse de fromage blanc au sirop de violette

Mousse de fromage blanc au sirop de violette

Dessert facile 15 min 187 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de gélatine 1 bol d'eau 2 blancs d’oeufs à température ambiante 1 bonne pincée de sel 200 g de fromage blanc (20% ou 40% de M.G.) 50 g...
Recette Tarte croustillante citron pistaches

Tarte croustillante citron pistaches

Dessert moyen 1 h 5 m 209 kcal
Ingrédients: 4 citrons non traités 60 g de pistaches vertes 150/200 g de sucre 4 oeufs 1 zeste de citron 20 g de beurre
Recette Raviolis vapeur : siu mai (0, 5 points)

Raviolis vapeur : siu mai (0,5 points)

Apéritif facile 50 min 1363 kcal
Ingrédients: Pour une quarantaine de bouchées : Pâte : 250 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de curcuma 1 oeuf 100 ml d'eau Farce : 200...