Healthy et régimes

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Recette Confiture de banane aux agrumes de ma maman

Confiture de banane aux agrumes

Autre facile 15 min 12 min
Ingrédients: 3 kg de bananes le même poids d'agrumes que de bananes pelées 1 kg 800 g de sucre cristallisé le zeste d'un demi-citron non traité
Recette Soupe de légumes onctueuse

Soupe de légumes onctueuse

Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 250 g de brocoli 1 courgette 1 oignon 3 carottes 2 pomme de terres 2 cuillère à soupe de pois cassés 1 navet blanc 3 toastinettes (fromage pour...
Recette Mignardise express à la banane

Mignardise express à la banane

Autre facile 15 min 2 min
Ingrédients: Pour 8 mignardises : 2 sachets de fins sablés au thé earl grey LOC MARIA 1 banane 15 cl de crème liquide 25 g de sucre glace le jus d'un citron...
Recette Salade aux pois chiche et aux maquereaux fumés

Salade aux pois chiche et maquereaux fumés

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 260 g de pois chiche en conserve 150 g de filets de maquereaux fumés 10 tomates cerises ou tomates séchées à l'huile 2 cuillères à soupe de...
Recette Petits sablés noisettes & framboises

Petits sablés noisettes et framboises

Autre facile 30 min 244 kcal
Ingrédients: 50 g de farine 40 g de noisettes en poudre 25 g de beurre fondu 15 g de sucre 1/2 sachet de levure chimique 10 framboises surgelées

Crumble renversé pommes framboises

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 285 g de farine 100 g de poudre d'amande 100 g de sucre 5 g de poudre de canelle 120 g de beurre doux 8 cuillères à soupe de gelée de framboises 4...
Recette Moelleux au citron et purée d'amandes

Moelleux au citron et purée d'amandes

Autre facile 25 min 30 min
Ingrédients: 4 petits oeufs 80 g de sucre en poudre 40 g de farine 75 g de poudre d'amande le zeste + le jus de 2 citrons 60 g de purée d'amande blanche (en...
Recette Galettes de lentilles corail au thon et au crabe

Galettes de lentilles corail au thon et crabe

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 carotte orange 1 carotte jaune 1 grosse échalote 2 gousses d'ail 1 noisette de planta fin 1 filet d'huile d'olive 250 g de lentilles corail 1...
Recette Sauce au concombre sans lactose

Sauce au concombre sans lactose

Autre facile 5 min 89 kcal
Ingrédients: 1 gros concombre ou plusieurs petits 1 pot de crème fraîche de tofu lactofermenté 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe...
Recette Les célébres carrés au citron des délices d'héléne

Carrés au citron

Autre facile 25 min 645 kcal
Ingrédients: 125 g de beurre mou 40 g de sucre glace 185 g de farine 3 oeufs 150 g de sucre en poudre 2 cuillère à café de zestes de citron jaune 125 ml de jus...
Recette Cranberries et citron ... variation des meilleurs cookies du monde (rien que ça !)

Cookies cranberries et citron

Autre facile 40 min 572 kcal
Ingrédients: Pour 20 cookies : 114 g de beurre salé léger 60% MG 200 g de sucre roux 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 oeuf 2 cuillères à café de jus de...
Recette Cheesecake chocolat blanc & speculoos, avec son caramel aux fruits de la passion

Cheesecake chocolat blanc et speculoos

Dessert facile 1 h 30 m 532 kcal
Ingrédients: Pour la pâte: 200 g de speculoos 60g de beurre mou Pour la garniture: 500 g de saint moret 2 oeufs 100 g de chocolat blanc 2 cuillères à soupe de...
Recette Baluchons de légumes

Baluchons de légumes

Autre facile 55 min 163 kcal
Ingrédients: 1 carotte, coupée en petits cubes 1 petite pomme de terre, coupée en petits cubes 2 oignons verts, hachés 1 petite courgette, coupée en petits...
Recette Financier classique, praline rose et pistache

Financier Classique Praline Rose et Pistache

Autre facile 55 min 450 kcal
Ingrédients: 100 g de beurre 50 g de farine 50 g de poudre d'amandes 100 g de sucre glace 3 blancs d'oeufs 1 cuillère à café de pâte de pistache 4 à 5 pralines...
Recette Huile de roucou

Huile de roucou

Autre facile 20 min 52 kcal
Ingrédients: graines de roucou de l'huile neutre
Recette Soupe express à l'italienne

Soupe à l'italienne

Plat facile 10 min 13 min
Ingrédients: 1 grosse boîte de tomates pelées (environ 800 g) 500 ml Infusion à la menthe 1 poignée de Champignons séchés "Trompettes de la mort" 1 blanc de...
Recette Velouté de brocolis au gorgonzola

Velouté de brocolis au Gorgonzola

Plat facile 20 min 325 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 grosse pomme de terre 2 courgettes 1 bouquet de brocolis un litre de bouillon de légumes (Kub) 30 g de gorgonzola La sauce: 70 g de...
Recette Yaourts aux clémentines et au miel de mandarinier

Yaourts aux clémentines et miel de mandarinier

Dessert facile 15 min 8 heures
Ingrédients: 1 petite boite de 170g de lait concentré non sucré 1 yaourt nature 3 cuillères à soupe de lait en poudre 5 pots de lait demi écrémé 8 clémentines...