Soupe au maïs et à la coriandre
Plat facile 55 min 242 kcal
Ingrédients: 8 épis de maïs, épluchés 1 gros poivron rouge, coupé en quatre et épépiné 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon, haché 2 gousses d'ail,...
Healthy et régimes
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Renversé aux bananes (mijoteuse)
Dessert facile 3 h 20 m 1096 kcal
Ingrédients: 1/4 tasse de beurre fondu 3/4 tasse de cassonade 1 banane cassonade Pâte: 1/3 tasse de beurre ou margarine 3/4 tasse de sucre 2 oeufs 1 1/2 tasse...
Crumble hyper protéiné
Plat facile 30 min 599 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de coulis de tomate 2 oeufs 3 tranches de jambon blanc 60 g de Cantal vieux 60 g de beurre 60 g de farine
Soufflé à l?abricot: ultime variation ?.
Dessert facile 1 h 10 m 158 kcal
Ingrédients: 4 Quenelles de Crème Glacée au Romarin pour les Soufflés: 25cl de lait 2 Jaunes d'oeufs 1 Pincée de Sel 1 cuillère à soupe de Maïzena 50g de Sucre...
Soupe fraîche au concombre et yaourt grecque
Entrée facile 15 min 63 kcal
Ingrédients: un demi-concombre 2 piments verts doux 1 yaourt grecque le jus d’un citron 1 cuillère à café de moutarde sel poivre
Granité au lait d'amandes fraiches
Autre facile 15 min 456 kcal
Ingrédients: A partir d'amandes fraîches: 80 g d'amandes fraîches 200 g d'eau 3 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne A partir de purée d'amandes: 1/3...
Gaspacho minute
Autre facile 5 min 90 kcal
Ingrédients: 2 grosses tomates bien mûres 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café de miel du sel du...
Cake polenta aux poires
Dessert facile 1 heure 375 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de sucre 50 g de beurre fondu 10 cl de crème fraîche 100 g de polenta fine instantanée 50 g de fécule de pommes de terre 1 paquet de...
Bouzet boufriwa( crème aux noisettes)
Autre facile 10 min 4 min
Ingrédients: un litre de lait (obtenu à partir d'une boite de lait concentré et 4 mesures d'eau) 200 g de pâte de noisettes 100 g de sucre en poudre 4...
Couronne epicée aux pommes.
Autre facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 200 g de farine 150 g de farine complète 1/2 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de muscade 1 cuillère à...
Vous aimez le goût de la pistache ?petites crèmes à la pistache et à l'agar agar
Autre facile 17 min 404 kcal
Ingrédients: 25 cL de lait 3 jaunes d’oeufs 70 g de sucre 25 cL de crème de riz liquide 2 g d'agar agar 30 g de pâte de pistache 3 pistaches émondées
Soupe froide aux framboises, groseilles et vin rouge
Autre facile 20 min 524 kcal
Ingrédients: 300 g de framboises 300 g de groseilles 100 g myrtilles 300 ml vin rouge 250 ml crème fleurette 2 cuillères à soupe de sucre brun (ou plus) 1...
Salade creative
Entrée facile 10 min 423 kcal
Ingrédients: saumon fumé mâche oignons croûtons goût oignon tomates concombres chèvre crème citronnée ciboulette vinaigre balsamique
Salade de tomates sans lait et sans gluten
Entrée facile 6 min
Ingrédients: Un mélange de tomates colorées : 2 tomates Evergreen, une poignée de tomates poire jaune, une poignée de tomates cocktail clémentine, une poignée...
Vichyssoise aux courgettes
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 poireau émincé 2 cuillères à soupe de beurre 1 pomme de terre très grosse pelée et coupée en cubes 2 courgettes de taille moyenne coupées en...
Gâteau au chocolat sans oeuf et panna cotta lavande aux pèches
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: 2 pots de yahourt nature (les pots serviront de mesure) 2 pots de sucre 3 pots de farine 1/2 pot d'huile 1/2 sachet de levure 200 g de chocolat...
Glace au caramel au beurre salé et éclats de caramel
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 50 cl de lait 6 jaunes d’oeufs 25 g de sucre 150 g de crème caramel au beurre salé façon Salidou 8 à 10 caramels mous au beurre salé
Tranches de patates douces à la moutarde de dijon
Autre facile 43 min 310 kcal
Ingrédients: 2 patates douces pelées ½ tasse de jus de pomme ¼ tasse d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de cassonade dorée 2 cuillères à soupe de moutarde de...
Bûche rectangle choco-framboise
Dessert facile 35 min 962 kcal
Ingrédients: 15 cl de crème liquide bouillante 300 g de chocolat noir 60 g de beurre 100 g de poudre d'amandes 100 g de sucre glace 30 g de cacao en poudre 6...
Salade de quinoa aux agrumes
Entrée facile 30 min 551 kcal
Ingrédients: 1 tasse de quinoa 2 tasses d'eau 1 tasse de concombre en dés 3 abricots secs ½ tasse de quartiers de mandarines ¼ tasse de graines de tournesol 2...
Crème au sorgho
Autre facile 30 min 902 kcal
Ingrédients: 250 g de farine de sorgho 200 g de sucre en poudre 100 g de pâte de graines de sésame 100 g de d'amendes en poudre 3/4 de litre de lait frais
Biscuits aux smarties ( pâte sans oeufs)
Dessert facile 20 min 15 min
Ingrédients: Pour la base biscuitée: 100 g de beurre doux 57 g d'eau 5 g de jus d'orange 1,5 g de sel 100 g de sucre en poudre 250 g de farine 2,5 g de levure...
Galettes de courgettes et lentilles corail
Apéritif facile 35 min 185 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 pommes de terre 3 cuillères à soupe de lentilles corail 3 cuillères à soupe de fécule de maïs 2 oeufs 1 gousse d'ail 1 piment vert...
Crumble-crisp au cassis & amandes
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: Pour le crisp (crumble) amandes: 50 g de farine 25 g de flocons d'avoine 90 g de sucre blanc 40 g de sucre complet 40 g d'amandes mondées 1/4 de...