Madeleines aux dattes, pommes, miel et épices
Autre facile 36 min 391 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 1 cuillère café de levure chimique 100 g de beurre 70 g de sucre 2 oeufs 2 pommes 200 g de pâte de dattes 1 verre de lait ( 200...
Healthy et régimes
13964 recettes
Velouté de fèves au cumin
Plat facile 5 min
Ingrédients: des fèves fraîches ou congelées préalablement cuites dans un bouillon un peu de crème fraîche du cumin du sel du poivre
Pain Sans Pétrissage à la Farine de Kamut Sans MAP
Autre facile 1 h 40 m 459 kcal
Ingrédients: 3 tasses de Farine de Kamut bio ¼ cuillère à thé de Levure Instantanée (de la Fleischmann) 1¼ cuillères à thé de Sel de Mer 1 1/2 tasse d'Eau de...
Croque-brioche raisin ricotta miel
Dessert facile 20 min 401 kcal
Ingrédients: 4 tranches de brioche 10 raisins roses coupés en deux et épépinés 4 cuillères à soupe de ricotta 4 cuillères à café de miel beurre
Scones salés à la farine de châtaigne
Autre facile 30 min 175 kcal
Ingrédients: Pour 12 scones : 25 g de farine de châtaigne 100 g de farine T65 25 g de beurre 2 pincées de sel 1/2 sachet de levure chimique 3 cuillères à café...
Champignons farcis à la ricotta
Autre facile 40 min 249 kcal
Ingrédients: 6 champignons 250 g de ricotta 3 cuillères à soupe de parmesan râpé ail sel poivre citron (pour le zeste) huile d'olive 1 cuillères à soupe de...
Velouté d'épinards en verrines
Entrée facile 27 min 42 kcal
Ingrédients: 1/2 cube or 300 g d'épinards surgelés 1/2 litre d'eau 4 cuillères à café de crème allégée
Muffins banane, noix et chocolat blanc
Autre facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 ¾ tasse farine tout usage ½ tasse de sucre ¼ tasse cassonade 1 cuillère à thé 5 ml poudre magic ½ cuillère à thé 2,5 ml bicarbonate de soude ¼...
Salade mâche saumon avocat
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 100 g de mâche 1 échalote ciselée 5 cl de jus de citron 10 cl d'huile d'olive 200 g de filet de saumon frais couper en 8 petites tranches 1 avocat...
Potage de potiron butternut et poivron
Plat facile 35 min 405 kcal
Ingrédients: 1 potiron butternut 1 oignon rouge 1 poivron rouge 1 pomme de terre de la crème allégée du lait de coco du paprika 3 cubes de bouillon de légumes...
Nage de fraises et framboises au thé à la menthe
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 barquette de fraises 1 barquette de framboises 2 cuillères à café de thé vert Gunpowder 1 belle poignée de menthe fraîche 4 à 8 carrés de sucre...
Velouté de poivron aux moules
Plat facile 40 min 441 kcal
Ingrédients: 2 poivrons rouges 500 g de moules 15 cL de vin blanc 2 échalotes 1 pincée de safran en filaments 10 g de gingembre 10 cL de crème liquide
Yaourts maison à la vanille
Autre facile 6 min 98 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait entier 1 gousse de vanille fendue en deux 1 yaourt nature l'équivalent d'un pot de yaourt de lait en poudre 8 cuillères à café de...
Quenelles au saumon fumé
Autre facile 1 h 2 m 408 kcal
Ingrédients: 1/4 litre de lait 60 g de beurre 150 g de farine 3 oeufs 200 g de saumon fumé Sel
Purée de potimarron et échalote
Plat facile 20 min 25 kcal
Ingrédients: un potimarron 2 belles échalottes
Le Chocotrobon
Autre facile 45 min 713 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat noir 100g de beurre 200g de lait concentré sucré- 4 oeufs 30g de farine
Biscuits au citron et poivre sans gluten
Autre facile 35 min 554 kcal
Ingrédients: Pour 24 biscuits : 1 citron non traité 2 jaunes d’oeufs 1 tasse de farine sans gluten (mélange de farine de riz) (180 g) 2/3 tasse de sucre (140 g)...
Chou mariné au miso blanc
Entrée facile 6 min
Ingrédients: 4 tasses (1 litre) de chou blanc finement tranché 1 cuillerée à table (15 ml) de miso blanc (en mettre seulement la moitié si c'est un miso plus...
Poire en Cocotte crème aux Amandes
Dessert facile 25 min 45 min
Ingrédients: 4 poires williams 1 L de vin blanc 400 g de sucre en poudre 1/2 orange 1 cuillère à café de quatres épices 1 bâton de cannelle Crème aux Amandes:...
Frittata de courgettes à la menthe
Autre facile 50 min 233 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 4 petites courgettes 1 oignon 100 g de ricotta ou de fromage blanc 100 ml de lait 50 g de parmesan râpé menthe sel poivre
Muffins au son de blé
Autre facile 45 min 147 kcal
Ingrédients: Pour réaliser 12 muffins : 3 oeufs (séparer les blancs des jaunes) 4 cuillères à soupe de fromage blanc à 0 % 4 cuillères à soupe de son de blé 4...
Cookies au chocolat au lait et noisette sans beurre
Autre facile 27 min 581 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 100 g de sucre 200 g de farine 75 g de poudre de noisette 1 yaourt nature 100 g de chocolat au lait 2 cuillères à café de Nutella
Flan aux aubergines et poivrons
Autre facile 1 h 10 m 159 kcal
Ingrédients: 600 g d'aubergines - 1 poivron vert 1 poivron rouge - 1 cuillère à soupe de thym - 2 oeufs - 20 cl de lait écrémé - 1 cuillère à soupe d'huile...
Gaufres aux flocons d'avoine et caramel au beurre de cacahuètes
Autre facile 23 min 667 kcal
Ingrédients: Pour les gaufres : 400 g de gros flocons d’avoine (Markal) 500 ml de lait d’amande (Perl’Amande) 120 g de dattes séchées (Rapunzel) 50 g de...