Galettes au quinoa qui croustille
Apéritif facile 5 min 10 min
Ingrédients: Flocons de quinoa Lait de riz Eau Sel Herbes fraîches hachées Oignons nouveaux Parmesan
Healthy et régimes
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Cookies aux cacahuètes sans beurre
Autre facile 30 min 259 kcal
Ingrédients: 45 g de compte de pommes 90 g sucre roux 1 petit oeuf 75 g de farine 20 g de maïzena 1 petite cuillère à café de levure (+ une pincée de carbonate...
Salade de printemps salé sucré // dinan
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 100g de mesclun 10 tranches de filet de canard fumé 1 tomate coupée en dés 1 orange coupée en quartiers 6 fraises coupées en deux 1/2 oignon...
Crevettes a la mousse de courgettes , chantilly au curry
Apéritif facile 15 min 420 kcal
Ingrédients: Chips de crevettes Queues de crevettes entières décortiquées 4 courgettes moyennes 1 oignon Huile d'olive Sel et poivre 10 cl de crème liquide...
Mousse au thon, origan et citron !
Apéritif facile 7 min 269 kcal
Ingrédients: 1 boîte de thon à l'huile d'olive (190g) 60 g de beurre ramolli Le zeste râpé d'un citron 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe...
Salade de melon et sa vinaigrette chaude au porto
Entrée facile 15 min 120 kcal
Ingrédients: 1/4 melon mûr Quelques feuilles de salade verte 1 belle rondelle de chèvre 1/2 tomate 2 tranches de jambon de Bayonne 1 cuillère à soupe de sésame...
Galettes marocaine au lait ribot dit : harcha farcie au fromage frais
Autre moyen 45 min 303 kcal
Ingrédients: 300 g de semoule fine 200 ml de lait ribot 1 pincée de sel 3 cuillères à soupe d'huile d'argan Fromage a tartiner Beurre (1 cuillère à soupe)
Risotto aux petit pois et carottes nouvelles
Plat facile 1 h 5 m 401 kcal
Ingrédients: 200 g de riz arborio 1 litre de bouillon de volaille ou de légumes 200 g de carottes nouvelles râpées 100 g de pois écossés 1 échalote 3 cuillères...
Crumble fraises rhubarbe déstructuré
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour la compote 500 g de rhubarbe 400 g de fraises gariguettes 30 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé Pour le crumble 30 g de beurre 30...
Frites de panais panes
Autre facile 30 min 500 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 panais 50 g de céréales ( 5 flocons bio ) 1/2 cuillère à café de 4 épices 1 oeuf 30 g de farine sel et poivre huile
Quiche poireau, saumon et aneth
Autre facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 4 poireau 200 g de saumon fumé 4 oeufs lait quelques brins d'aneth
Filet mignon au miel de romarin
Plat facile 1 h 20 m 451 kcal
Ingrédients: 800 g de filet mignon de porc 5 cuillères à soupe de miel de romarin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe d'herbes de Provence 1...
Compotee de rhubarbe aux epices
Dessert facile 28 min 1462 kcal
Ingrédients: 800 g de rhubarbe 1 orange non traitée ou mandarine 150 g de sucre à confiture (avec pectine) 150 de sucre vanillé maison 1 bâton de cannelle 1...
Compote de rhubarbe aux fraises et a la menthe
Dessert facile 35 min 107 kcal
Ingrédients: 800 g de tiges de rhubarbe 200 g de fraises 50 g de sucre 20 feuilles de menthe hâchées
Souris d?agneau confite, écrasée de topinambours à la menthe fraîche
Plat facile 45 min 3 heures
Ingrédients: Souris d'agneau (jaret) : 4 Oignons jaunes : 2 Gousses d'ail : 2 Gingembre frais : la valeur d'une noix Citrons confits 1 ou 2 selon leur taille...
Tiramisu trompe-l?oeil et léger
Dessert facile 15 min
Ingrédients: 150 g de fromage blanc 0% 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 blancs d'oeufs 2/3 cuillères à soupe de sucre mangue fraîche abricots au sirop...
Petit dessert : tapioca crémeux à la pêche
Dessert facile 8 min 278 kcal
Ingrédients: 200 ml de lait 3 cuillères à soupe de tapioca express 1 oreillon de pêche au sirop 1 cuillère à café de sucre
Galettes libanaises aux legumes & une sauce aux 2 poivres : un régal !!!
Entrée facile 40 min 563 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette Blanc de poulet Emmental râpé Huile neutre Sel / Curry / Poivre Pour la sauce au poivre : Crème fraîche (2 cuillères à...
Muffins poivron rouge et concassé de feta
Apéritif facile 45 min 115 kcal
Ingrédients: Pour 6 petits muffins: 110 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de bicarbonate, sel 1 yaourt 1 oeuf 1/2 poivron rouge 50 g de...
Mousse au citron vert, compote de rhubarbe et fraises
Dessert facile 3 heures 10 min
Ingrédients: Pour la crème au citron vert et les fruits : 2 citrons verts 1 cuillère à café d'agar agar 2 cuillères à soupe de lait 2 jaunes d'oeufs 4 blancs...
Gateaux fruits rouges et biscuits roses de reims
Dessert facile 30 min 25 min
Ingrédients: mousse de framboises confitures de fraises pâte sablée biscuits roses de Reims framboises boules argentées Pour la mousse: 500 g de framboises...
Spätzle aux épinards
Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: Pour les spätzle: 350 g d'épinards hachés surgelés 100 g de mascarpone 1 chèvre frais 150 g de farine Sel, poivre, muscade Pour la sauce: 60 g de...
Mousse à la fraise en 3 ingrédients
Dessert facile 15 min 277 kcal
Ingrédients: 1 tasse de crème à fouetter un yogourt à la fraise (format ordinaire) de la poudre à jello (le plus petit format: 4 portions)
Salade bête comme chou (rouge et blanc)- raisins - pignons grillés
Plat facile 7 min
Ingrédients: ¼ de chou rouge ¼ de chou blanc Une petite poignée de raisins secs de Corinthe Une petite poignée de pignons 1 cuillère à soupe de vinaigre...