Cake courgettes / chèvre frais
Autre facile 55 min 250 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 10 cl de lait 5 cl d'huile d'olive 100 g de fromage râpé 150 g de chèvre frais de la Chèvre "Ry" 10...
Healthy et régimes
13960 recettes
**pain / cake au levain au chocolat noir & piment d'espelette **
Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: 250 ml d'eau 3 cuillères à soupe d'huile végétale ( au goût neutre) 1/2 cuillère à café de sel 1/2 à 1 cuillère à café de piment d'espelette 1/2...
Focaccia basilic et olives
Autre facile 45 min 381 kcal
Ingrédients: 350 g de farine t65 15 g de graines Tournesol 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de romarin séché 1 cuillère à café de sel 20 cl d'eau...
Velouté de petits pois parfumé au curry, quenelle ricotta-roquefort
Plat facile 40 min 267 kcal
Ingrédients: Pour le velouté : 400 g de petits pois en boîte Environ 50 cl de bouillon de légumes (2 bouillon cubes dilué dans 50 cl d'eau chaude) 1 feuille de...
Galettes pulpe d'amandes et comté (sans gluten)
Autre facile 15 min 25 min
Ingrédients: 250 g de pulpe d'amandes (ou autre) égouttée (voir les Laits) 25 g de farine de riz 1 oeuf 25 g de comté + 25 g pour le dessus (le tout râpé...
Soupe aux lentilles corail, à la grecque
Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 2 oignons, hachés 2 carottes, en dés (2 tasses) 2 branches de céleri, en dés 3 gousses ail, hachées 4 tasses bouillon ou eau (900 ml) 3/4 tasse...
Un gaspacho tomates-piquillos pour le retour
Autre facile 5 min
Ingrédients: 1 bocal de piquillos (piments doux espagnols grillées et pelés) à l'huile et sa gousse d'ail 4 grosses tomates pelées et épépinées (profitez-en...
Veloute de carottes coco en verrine
Plat facile 30 min 105 kcal
Ingrédients: 1 kg de carottes 1 cube or 1 sucre en morceau 1 litre d'eau 1 cuillère à café de gingembre 1 poivron rouge 200 ml de lait de coco
Blinis à l'aubergine
Autre facile 35 min 290 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 100 g de farine de blé tamisée 70 g de farine de sarrazin 1 sachet de levure chimique 1 yaourt nature 10 cl de crème liquide 10 cl de lait...
Le test du pâtisson malicieux : poêlée ou soupe ?
Entrée facile 10 min 35 min
Ingrédients: Le pâtisson poêlé: 1/2 pâtisson 1 oignon De l'huile d'olive Sel/poivre La soupe: 1 pâtisson 350 g de champignons de Paris 1 oignon 1 noix de...
Haricots mange-tout plats verts aux tomates cerises et aux câpres
Entrée facile 25 min 274 kcal
Ingrédients: 500g de haricots 100g de tomates cerises 2 cuillères à café de câpres 1 citron 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
Muffins a l'amande amere
Autre facile 20 min 501 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 100 g de sucre 50 ml d'huile 1 oeuf 150 ml de lait écrémé 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à café d'extrait d'amandes amères
Douceur de panna cotta aux fraises et lait de coco
Dessert facile 15 min 232 kcal
Ingrédients: 400g de fraises 140g de sucre en poudre 40g de lait de coco 6 cuillères à soupe de jus de citron 4 feuilles de gélatine 2 petits suisses
Flan de brocolis au gorgonzola
Entrée facile 55 min 158 kcal
Ingrédients: 400g de bouquets de brocolis 3 oeufs 80g de gorgonzola 2 cuillères à soupe de lait écrémé
Galettes de pomme de terre vanille basilic
Plat facile 15 min 8 min
Ingrédients: 8 à 10 pommes de terre à purée farine 15 cl crème liquide vanille en poudre basilic beurre huile sel
Cake moelleux aux pommes et quetsches sans gluten
Dessert facile 1 h 10 m 581 kcal
Ingrédients: 150 g de farine de riz 50 g de de farine de millet ou de millet moulu 75 g de sucre rapadura 1 cuillère à soupe de poudre à lever sans gluten 2...
Biscuits à la vanille et à la purée d'amande de scally... adaptés façon camille
Autre facile 25 min 443 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 100 g de sucre blond 1/2 sachet de poudre à lever 1/4 de cuillère de sel fin 100 g de purée d'amande 1 jaune d'oeuf 1 gousse de...
Cake aux mirabelles et tonka à la farine de châtaignes
Dessert facile 10 min 35 min
Ingrédients: 2 oeufs 100 g de farine T65 50 g de farine de châtaignes 130 g de fromage blanc 1 sachet de levure chimique 2 cuillères à soupe de lait écrémé 50...
Soupe de mirabelles à la verveine et glace vanille
Dessert facile 1 heure 15 min
Ingrédients: Pour la glace vanille: 2 gousses de vanille 25 cl de lait entier 25 cl de crème liquide 6 oeufs 100 g de sucre en poudre Pour la soupe de mirabelle...
Velouté de courgette au selles-sur-cher - centre
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: deux courgettes rondes (ou 600g de courgettes longues) 2 pommes de terre moyennes 150 g de selles-sur-cher 1 cube de bouillon de légume 3...
Poires sauce muscat pain d'épice
Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: 6 poires 2 verres de muscat de frontignan un petit morceau de gingembre confit sucre 4 cuillères à soupe de mascarpone 2 cuillères à soupe de...
Verrines mousse de fromage blanc à l'ananas
Dessert facile 20 min 389 kcal
Ingrédients: 275 g d'ananas 250 g de fromage blanc 20 cl de crème liquide 1 cas de beurre salé 1 cuillère à soupe de miel de mandarinier 2 cuillères à soupe de...
Soupe de melon aux epices
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 melon 2 pincées de macis 1 étoile de badiane 1 clou de girofle 50 g de sucre 1 cuillère à soupe de citron
Tricolore de poivrons, roquette, parmesan
Plat facile 40 min 140 kcal
Ingrédients: 2 poivrons jaunes 2 poivrons rouges 2 poivrons vert de l'huile d'olive des câpres des gousses d'ail des anchois du poivre en grains de la roquette...