Soupe de tomates à la coriandre fraîche
Plat facile 45 min 169 kcal
Ingrédients: 1 kg de tomates bien mûres (ou de tomates pelées en boîte) 4 cuillères à soupe de concentré de tomate 1 botte de coriandre fraîche 1 citron vert...
Healthy et régimes
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Biscuits au sésame noir et haricots rouges
Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: Pour 16 biscuits : 50 g de farine de seigle 40 g d'amandes en poudre 40 g de flocons d'avoine 40 g de sucre blond de canne (initialement : 30 g) 1...
Soupe aux haricots de Dagmar
Plat facile 15 min 38 min
Ingrédients: pas mal d'haricots plats un peu de lard des oignons carottes poireau une pomme coupée des courgettes du fenouil des tomates un peu de bouillon de...
Madeleines aux dattes, pommes, miel et épices
Autre facile 36 min 391 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 1 cuillère café de levure chimique 100 g de beurre 70 g de sucre 2 oeufs 2 pommes 200 g de pâte de dattes 1 verre de lait ( 200...
Velouté de fèves au cumin
Plat facile 5 min
Ingrédients: des fèves fraîches ou congelées préalablement cuites dans un bouillon un peu de crème fraîche du cumin du sel du poivre
Pain Sans Pétrissage à la Farine de Kamut Sans MAP
Autre facile 1 h 40 m 459 kcal
Ingrédients: 3 tasses de Farine de Kamut bio ¼ cuillère à thé de Levure Instantanée (de la Fleischmann) 1¼ cuillères à thé de Sel de Mer 1 1/2 tasse d'Eau de...
Croque-brioche raisin ricotta miel
Dessert facile 20 min 401 kcal
Ingrédients: 4 tranches de brioche 10 raisins roses coupés en deux et épépinés 4 cuillères à soupe de ricotta 4 cuillères à café de miel beurre
Scones salés à la farine de châtaigne
Autre facile 30 min 175 kcal
Ingrédients: Pour 12 scones : 25 g de farine de châtaigne 100 g de farine T65 25 g de beurre 2 pincées de sel 1/2 sachet de levure chimique 3 cuillères à café...
Champignons farcis à la ricotta
Autre facile 40 min 246 kcal
Ingrédients: 6 champignons 250 g de ricotta 3 cuillères à soupe de parmesan râpé ail sel poivre citron (pour le zeste) huile d'olive 1 cuillères à soupe de...
Velouté d'épinards en verrines
Entrée facile 27 min 42 kcal
Ingrédients: 1/2 cube or 300 g d'épinards surgelés 1/2 litre d'eau 4 cuillères à café de crème allégée
Muffins banane, noix et chocolat blanc
Autre facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 ¾ tasse farine tout usage ½ tasse de sucre ¼ tasse cassonade 1 cuillère à thé 5 ml poudre magic ½ cuillère à thé 2,5 ml bicarbonate de soude ¼...
Salade mâche saumon avocat
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 100 g de mâche 1 échalote ciselée 5 cl de jus de citron 10 cl d'huile d'olive 200 g de filet de saumon frais couper en 8 petites tranches 1 avocat...
Nage de fraises et framboises au thé à la menthe
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 barquette de fraises 1 barquette de framboises 2 cuillères à café de thé vert Gunpowder 1 belle poignée de menthe fraîche 4 à 8 carrés de sucre...
Velouté de poivron aux moules
Plat facile 40 min 441 kcal
Ingrédients: 2 poivrons rouges 500 g de moules 15 cL de vin blanc 2 échalotes 1 pincée de safran en filaments 10 g de gingembre 10 cL de crème liquide
Yaourts maison à la vanille
Autre facile 6 min 98 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait entier 1 gousse de vanille fendue en deux 1 yaourt nature l'équivalent d'un pot de yaourt de lait en poudre 8 cuillères à café de...
Quenelles au saumon fumé
Autre facile 1 h 2 m 408 kcal
Ingrédients: 1/4 litre de lait 60 g de beurre 150 g de farine 3 oeufs 200 g de saumon fumé Sel
Purée de potimarron et échalote
Plat facile 20 min 25 kcal
Ingrédients: un potimarron 2 belles échalottes
Le Chocotrobon
Autre facile 45 min 713 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat noir 100g de beurre 200g de lait concentré sucré- 4 oeufs 30g de farine
Biscuits au citron et poivre sans gluten
Autre facile 35 min 554 kcal
Ingrédients: Pour 24 biscuits : 1 citron non traité 2 jaunes d’oeufs 1 tasse de farine sans gluten (mélange de farine de riz) (180 g) 2/3 tasse de sucre (140 g)...
Chou mariné au miso blanc
Entrée facile 6 min
Ingrédients: 4 tasses (1 litre) de chou blanc finement tranché 1 cuillerée à table (15 ml) de miso blanc (en mettre seulement la moitié si c'est un miso plus...
Poire en Cocotte crème aux Amandes
Dessert facile 25 min 45 min
Ingrédients: 4 poires williams 1 L de vin blanc 400 g de sucre en poudre 1/2 orange 1 cuillère à café de quatres épices 1 bâton de cannelle Crème aux Amandes:...
Frittata de courgettes à la menthe
Autre facile 50 min 227 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 4 petites courgettes 1 oignon 100 g de ricotta ou de fromage blanc 100 ml de lait 50 g de parmesan râpé menthe sel poivre
Muffins au son de blé
Autre facile 45 min 147 kcal
Ingrédients: Pour réaliser 12 muffins : 3 oeufs (séparer les blancs des jaunes) 4 cuillères à soupe de fromage blanc à 0 % 4 cuillères à soupe de son de blé 4...
Cookies au chocolat au lait et noisette sans beurre
Autre facile 27 min 581 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 100 g de sucre 200 g de farine 75 g de poudre de noisette 1 yaourt nature 100 g de chocolat au lait 2 cuillères à café de Nutella