Mousse de chèvre ciboulette noisettes
Apéritif facile 10 min
Ingrédients: 1 paquet de tuc soufflé au four saveur oignon/crème 400g de fromage de chèvre frais (bûche) 80g de poudre de noisettes un gros gros bouquet de...
Healthy et régimes
13964 recettes
Tarte légère aux légumes d'été méditerranéens
Entrée facile 1 h 2 m 251 kcal
Ingrédients: Pâte à tarte : 50 g d'olives vertes dénoyautées 100 g de fromage blanc 0% 50 g de flocons d'avoine 120 g de farine aux graines Garniture : 3...
Tapas de tomates, salers, pesto et bulots au sumac
Apéritif facile 20 min
Ingrédients: Pour les brochettes de tomates cerises au fromage mariné au pesto : 20 tomates cerises 20 dés de fromage 1 bol de pesto de basilic (petit bol ;...
Salade de Lentilles à la Tomate et Citron
Plat facile 17 min 40 kcal
Ingrédients: lentilles vertes du Puy vinaigrette maison échalote 1 tomate 1/2 citron
Pain au Levain Figues et Noisettes
Autre facile 15 heures 30 min
Ingrédients: 4 figues sèches 60 g noisettes 200 g de levain 310 g d'eau 60 g d'huile d'olive 25 g de sucre 20 g de lait en poudre 200 g de farine complète 300...
Cake Pois Chiches Feta Chorizo
Entrée facile 10 min 45 min
Ingrédients: 100 g de pois chiches cuits 15 cm de chorizo (extra fort...c'est bon ça pique :) ) 1/2 oignon rouge 100 g de feta en dés curcuma 3 oeufs 100 g de...
Biscuit de Savoie café-matcha
Autre Difficile 15 min 35 min
Ingrédients: 5 oeufs 100 g de maïzena 100 g de sucre rapadura (complet) 1 cuillère à café d'arôme naturel de citron de café 2 branches de romarin 1 cuillère à...
Glace tropicale
Dessert facile 1 h 10 m 405 kcal
Ingrédients: 1 1/4 tasse (310ml) de lait de coco en boîte 1/4 tasse (60ml) jus de citron 1 tasse (250ml) de sucre granulé 1 grosse banane mûre 1/2 tasse...
Salade de roquette aux beignets de mozzarella
Entrée facile 1 heure 374 kcal
Ingrédients: 2 boules de mozzarella un peu de roquette du sel et poivre 6 tomates un peu de farine de la chapelure 1 oeuf battu 1 c à s de vinaigre balsamique...
Dome de melon au coulis acidulé
Dessert facile 21 min 46 kcal
Ingrédients: 1/2 melon 1/2 verre d'eau 2 g d'agar agar Coulis : 2 bonnes poignées de fruits rouge (mélange surgelé : framboises, cerises, groseilles) 3...
Sablés au parmesan, olives et pignons
Apéritif facile 23 min 195 kcal
Ingrédients: 100 g de beurre mou 100 g de parmesan 100 g de farine des olives noires coupées en morceaux 2 poignées de pignons de pin une pincée de sel
Courgettes farcies à la ricotta et aux épinards
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 belles courgettes 1 gros oignon 125 g de ricotta 100 g d'épinards frais (ou surgelés) 150 g de jambon en dés 30 g de parmesan râpé Sel, poivre,...
Pavlova pistaches, citron vert et fruits rouges
Dessert facile 40 min 2 heures
Ingrédients: 100 g de pistaches non salées décortiquées 4 blancs d’oeufs 250 g de sucre en poudre 2 c à c de vinaigre blanc 1 c à s de maïzena Limecurd : 2...
Risoni aux cèpes et romarin
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: risoni cèpes séchées huile d'olive 1 branche de romarin sel fromage de chèvre émietté
Pain brioché léger
Autre facile 2 h 20 m 348 kcal
Ingrédients: 145 ml d'eau 47,5 g de lait en poudre 10 g de sucre 1/2 cc de sel 27,5 g de beurre 250 g de farine spéciale pain au lait ou brioché 1 petite cc de...
Salade du berger
Entrée facile 45 min 166 kcal
Ingrédients: Quelques feuilles de salade 6 tomates 6 CS maïs 1 concombre de l'oignon ou de l'échalote frais 1 bûchette de fromage de chèvre frais 2 tranches de...
Minis rouleaux jambon cru courgette et pesto
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 1 courgette Un petit pot de tapenade et ou de pistou rouge (tomates séchées) 6 tranches de jambon cru coupées finement
Muffins ratatouille parmesan noisettes
Apéritif moyen 1 heure 524 kcal
Ingrédients: QS ratatouille 220 g de farine 2 cuillerées à café de levure chimique 2 oeufs 150 g de fromage blanc (ou 15 cl de lait) 80 ml d'huile de noisette...
Bar grillé et bulots croquants au curry
Plat facile 37 min 177 kcal
Ingrédients: 4 "pavés" de bar 16 bulots de taille moyenne déjà cuits 3 belles pincée de curry de Madras (2+1) 3 aubergines (longues et minces si possible) Sel,...
Terrine de courgettes et fromage de chèvre
Autre facile 45 min 139 kcal
Ingrédients: 400 g de courgettes 4 oeufs 200 g de fromage de chèvre frais sel et poivre Quelques feuilles de roquette Quelques tomates cerises pour la décoration
Tartine à la ricotta, courgettes et basilic
Entrée facile 17 min 311 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de campagne pas trop épaisses 6 petites courgettes les plus minces possibles (comme ça, il n'y a pas beaucoup de pépins) 250 g...
Club sandwich aux graines germées
Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: Version non-végétarienne: 3 tranches de pain de mie complet 2 càc de moutarde 1 petite tomate 4 lamelles de tome de brebis 1 tranche de jambon cuit...
Terrine de pêche de Cléa
Dessert facile 2 heures 10 min
Ingrédients: 3 grosses pêches jaunes ou blanches 2 c à s de purée d'amandes blanches 4 g d'agar 3 c à s de miel liquide 20 cl de lait de soja ou autre lait...
Trifle mousseux au tofu soyeux
Dessert facile 13 min 35 min
Ingrédients: Compote de rhubarbe: rhubarbe congelée (environ 500g) cannelle fructose Mousse soyeuse : 400g de tofu soyeux 1 blanc d’oeuf battu en neige (+ 1...