Repas

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Kafteji

Plat facile 50 min 606 kcal
Ingrédients: 6 pommes de terre moyennes 6 merguez 4 oeufs 2 courgettes 1 carotte 4 tomates 2 piments Huile d'olive Sel
Recette Sushis de saumon fumé au mascarpone

Sushis de saumon fumé au mascarpone

Entrée facile 1 h 10 m 164 kcal
Ingrédients: 125 g de mascarpone 125 g de fromage blanc 4 tranches de saumon fumé 1/2 pomme Granny-Smith -1/2 jus de citron 4 brins de ciboulette 1/2 branche...
Recette Dîner de filles, recettes de filles

Dîner de filles, recettes de filles

Plat facile 31 min 1014 kcal
Ingrédients: 1) Poulet au citron et aux amande: 2 blancs de poulet 50g d'amandes émondées 2 cuillères à soupe de jus de citron et un peu de zeste râpé 1 oignon...
Recette Pain rapide aux oignons et aux olives

Pain rapide aux oignons et aux olives

Autre facile 1 heure 227 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 oignons 500 g de farine T45 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de levure instantanée (de boulanger) 1...
Recette Salade de fruits : pommes, raisins et abricots

Salade de fruits : pommes, raisins et abricots

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 belle pomme croquante 1 poignée de raisins secs 2 poignées d'abricots secs 1 cuillère à thé de rhum ambré 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à...

Pasta & pesto thai

Autre facile 10 min 634 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de basilic thaï le jus d'un demi-citron 10 cl d'huile d'olive 75 gr de parmesan 1 cuillère à soupe de pignon poivre
Recette Cake pruneaux infusés au thé & épices

Cake pruneaux infusés au thé & épices

Autre facile 2 heures 40 min
Ingrédients: 250 gr de pruneaux 125 gr de beurre salé à température ambiante 160 gr de farine 3 oeufs 60 gr de fructose (ou 120 gr de sucre en poudre) 20 gr de...
Recette Coulommiers chaud aux noix

Coulommiers chaud aux noix

Plat facile 8 min 8 min
Ingrédients: 1 coulommiers 2 tranches de pain de campagne 2 cuillères à soupe de poudre de noix des herbes de Provence du poivre noir de l'huile d'olive
Recette Crème-dessert à l'avocat, selon brigitte

Crème-dessert à l'avocat, selon brigitte

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 2 avocats moyens 2 ou 3 cuillère à soupe de sirop d'érable 3 cuillère à soupe ou + de crème de soya Belsoy 2 cuillère à soupe de rhum
Recette Gâteau au chocolat magie noire

Gâteau au chocolat "magie noire"

Dessert facile 40 min 272 kcal
Ingrédients: 180 g de chocolat noir 200 g de tofu soyeux 50 g de sucre 3 oeufs 1 cuillère à sous de maïzena Sel
Recette Boulettes de viande tex mex

Boulettes de viande tex mex

Plat facile 15 min 26 min
Ingrédients: - 400 g de viande de boeuf hachée - 2 petits oignons - 3 poignées de riz cuit - 1 boite de tomates pelées - 500 ml de bouillon de légumes - 3...
Recette Brochettes de courgettes farcies saumon fumé

Brochettes de courgettes farcies saumon fumé

Plat facile 45 min 223 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 150 g de saumon fumé 2 cuillère à soupe de poudre d'amandes 250 g de fromage blanc 0% 1 bouquet d'aneth 1 cuillère à soupe d'huile...

Flan aux fruits et biscuits

Dessert facile 16 min
Ingrédients: un litre de lait 2 sachets de flan(caramel,chocolat) 1 poire fruits confits 2 bananes 1 citron 1 petit paquet de biscuits