Ptitchef

Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola

Entrée
6 parts
15 min
45 min
moyen
441 Kcal
Cette quiche est vraiment très bon !

Ingrédients

Nombre de parts: 6


80 g de gorgonzola doux


300 g de crème

3 tranches de jambon

sel et poivre, muscade

2cm d'ail frais

Préparation

  • Etape 1 - Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola
    Cuire la pâte à blanc pendant vingt min
    Cuire les brocolis au micro onde pendant 4 à 5 minutes à pleine puissance
  • Etape 2 - Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola
    Découper le jambon en morceaux ainsi que le fromage.
  • Etape 3 - Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola
    Mettre alors le jambon, puis l'ail ,et les brocolis sur la pâte,ensuite le fromage
  • Battre les oeufs avec la crème, le sel poivre et muscade! et le verser sur les brocolis
  • Cuire la quiche entre 35 et 40 minutes, jusqu'à ce qu'elle roussisse au dessus!!
A au jardin des délices

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (156g)
Calories: 441Kcal
  • Glucides: 22g
  • Lipides: 32.5g
  • Gras sat.: 17.3g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola, photo 1
Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola, photo 2
Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola, photo 3
Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola, photo 4
Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola, photo 5
Quiche aux brocolis/flan/gorgonzola, photo 6

Accord vin : Que boire avec ?

MonbazillacSud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Jurançon douxSud-Ouest, Blanc





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Quiche sans pâte aux poireaux.
Quiche sans pâte aux poireaux.
6 parts
55 min
facile
Recette Quiche au thon et à la tomate
Quiche au thon et à la tomate
6 parts
45 min
facile
4.3 / 5
Recette Quiche au saumon facile et rapide
Quiche au saumon facile et rapide
6 parts
50 min
facile
4.3 / 5
Recette Quiche aux œufs et au jambon
Quiche aux œufs et au jambon
6 parts
1h10m
facile
4 / 5

Recettes

Question du moment
À quelle fréquence achetez-vous des produits bio?
Votez