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Roulé d'épinard au boursin & saumon

Entrée
8 parts
10 min
15 min
moyen
141 Kcal
Roulé d'épinard au boursin & saumon
  • (4.5/5 - 4 votes)
  • 2
  • 65
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Ingrédients

8
Coût estimé: 9.75€ (1.22€/part)

Préparation

  • Préchauffer votre four à 180 C (Th. 6).
    Battre les oeufs en omelette dans un saladier. Y ajouter la purée d'épinards. Saler, poivrer et bien mélanger. Verser la pâte dans sur une feuille de papier cuisson. Enfourner 15 minutes
  • Etaler le Boursin puis disposer les tranches de saumon fumé.

    Et rouler le tout.

    Emballer l'omelette roulée dans du papier sulfurisé et garder au frais jusqu'au moment de servir.
    Couper en tranches fines et déguster.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 141Kcal
  • Glucides: 2.3g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté

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Roulés aux épinards, jambon, fromage frais


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Questions:




Commentaires des membres:

nacirrrrrrrrrrrrrr, 22/07/2013

J'adort ça

(0) (0) Signaler
27/04/2013

Servie sur lit de salade tomate cerise et oeuf de caille

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