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Roulés d'aubergine grillée à la mozzarella et jambon italien

Entrée
4 parts
25 min
10 min
facile
207 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • 1. Coupez votre aubergine en tranches fines dans la longueur. Vous devriez arriver à faire 4/5 lamelles sans encombre, après cela se complique avec la forme du légume bien entendu! C'est pourquoi je vous propose avec le surplus (ou si raté), de faire une tapenade à tartiner.

    2. Salez généreusement les tranches, puis faites dégorger 10 minutes environ.

    3. Passer l'ail au mortier et faites griller dans un filet d'huile d'olive. Saisissez ensuite vos fines tranches d'aubergine à la poêle durant 8 minutes environ (retournez les : chaque côté doit être doré).

    4. Placez sur une plaque avec l'ail grillé.

    5. Rajoutez le pesto en étalant bien sur la longueur. Puis parsemez de menthe fraîche.

    6. Rajoutez le jambon italien fruité en morceaux. Râpé un peu de comté fruité et rajoutez la mozzarella sur une extrémité de la tranche.

    7. Poivrez!Commencez à rouler du côté de la mozzarella.

    8. Faites cuire au four durant 10 minutes. Et admirez les coloris!

    Pendant ce temps, mixez les morceaux restants d'aubergine (après les avoir saisis à la poêle 10 minutes).

    Rajoutez de l'huile d'olive, des feuilles de menthe, du sel, du poivre et un peu de citron.

    9. Servez les roulés d'aubergine et la tapenade avec des tartines grillées.

    **Temps de cuisson pris en compte : passage au four**.

    * Astuce(s) : servez-vous du reste de la tapenade, c'est une bonne base de farce.

    * Secret(s) : un peu de miel pour caraméliser l'aubergine.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Calories: 207Kcal
  • Glucides: 4.2g
  • Lipides: 16.3g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 9.6g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Photos

Roulés d'aubergine grillée à la mozzarella et jambon italien, photo 1
Roulés d'aubergine grillée à la mozzarella et jambon italien, photo 2
Roulés d'aubergine grillée à la mozzarella et jambon italien, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

chrisguy, 10/04/2014

A essayer merci

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gazelle19, 01/03/2014

Ceci me parle ,cela a l'air bien bon.

(0) (0) Signaler
jessi18, 06/11/2013

A essayer

(0) (0) Signaler
POUNET66
POUNET66, 29/10/2013

Oui tres bon

(0) (0) Signaler
gourmandinette38, 01/07/2013

Ça à l'air d'être tres bon

(0) (0) Signaler

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