Ptitchef

SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON

Entrée
4 parts
15 min
facile
495 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 18.31 (4.58€/part)

Préparation

  • Coupez le poulet en morceaux.
  • Émincez le poivron, et le concombre.
  • Coupez en deux les petites tomates.
  • Mélangez le yogourt, la moutarde et un peu de persil.
  • Dans un saladier, disposez les légumes. Versez la sauce et mélangez. Parsemez d'herbes fraîches Servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (852g)
Calories: 495Kcal
  • Glucides: 27.8g
  • Lipides: 17.7g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 49.7g
  • Fibres: 11g
  • Sucre: 24g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON
SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON - photo 2
SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON - photo 3
SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:






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