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Salade composée au poulet à la provençale

Entrée
1 parts
15 min
facile
467 Kcal

Ingrédients

1

Matériel

Préparation

  • Rincer la salade.
    Éplucher le concombre.
  • Couper le concombre et les tomates en dés.
    Ajouter à la salade dans le saladier.
  • Laver et couper finement la menthe.
    Ajouter au saladier.
  • Faire cuire le poulet à la provençale 30 secondes au micro ondes.
  • Ajouter au saladier avec un peu de vinaigrette.
  • Bien mélanger et servir immédiatement.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (775g)
Calories: 467Kcal
  • Glucides: 11.4g
  • Lipides: 23.7g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 47.6g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 9.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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