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Salade composée au poulet à la provençale

Entrée
1 parts
15 min
facile
467 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1



150 g poulet à la provençale

10 feuilles de menthe

1 cuillère à soupe vinaigrette

Préparation

  • Rincer la salade.
    Éplucher le concombre.
  • Couper le concombre et les tomates en dés.
    Ajouter à la salade dans le saladier.
  • Laver et couper finement la menthe.
    Ajouter au saladier.
  • Faire cuire le poulet à la provençale 30 secondes au micro ondes.
  • Ajouter au saladier avec un peu de vinaigrette.
  • Bien mélanger et servir immédiatement.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 775g
Calories: 467Kcal
  • Glucides: 11.4g
  • Lipides: 23.7g
  • Gras sat.: 5.1g
  • Protéines: 47.6g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 9.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge





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