Ptitchef

TERRINE LEGERE AU POULET

Une entrée sympathique et légère!
Entrée
6 parts
10 min
40 min
facile
173 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.18 (0.53€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Hacher le poulet de façon à obtenir la consistance d'une purée.
  • Battre le fromage blanc avec les œufs longuement, y ajouter le poulet haché, saler, poivrer puis ajouter la moutarde.
  • Battre de nouveau.
  • Incorporer la ciboulette ciselée, bien mélanger.
  • Verser dans des moules individuels et enfourner 40 minutes.

A A TABLE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Calories: 173Kcal
  • Glucides: 2.2g
  • Lipides: 9.9g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 18.7g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge



Commentaires des membres:

Martine, 24/08/2018

Très décevant...
La terrine est sèche et pas de goût...
Elle a fini à la poubelle.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Terrine légère macédoine-jambon
Terrine légère macédoine-jambon
3 parts
50 min
facile
4.3 / 5
Recette Terrine légère à la courgette et au thon
Terrine légère à la courgette et au thon
6 parts
1 heure
facile
4.3 / 5
Recette Terrine de Pâques aux pommes de terre
Terrine de Pâques aux pommes de terre
8 parts
1 h 30 m
facile
4.3 / 5
Recette Terrine au saumon frais et saumon fumé
Terrine au saumon frais et saumon fumé
6 parts
1 h 10 m
facile
4.2 / 5
Recette Terrine de courgette et saumon fumé
Terrine de courgette et saumon fumé
6 parts
1 h 20 m
facile
3.6 / 5

Recettes

A lire également

Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez Que faire avec des restes de poulet rôti? Que faire avec des restes de poulet rôti? Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes!

Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez