Ptitchef

Terrine legere au poulet

Entrée
6 parts
10 min
40 min
facile
173 Kcal
Une entrée sympathique et légère!

Ingrédients

Nombre de parts: 6
400 g de fromage blanc


180 g de poulet

1 cuillère à café de moutarde


Sel, poivre blanc du moulin

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Hacher le poulet de façon à obtenir la consistance d'une purée.
  • Battre le fromage blanc avec les œufs longuement, y ajouter le poulet haché, saler, poivrer puis ajouter la moutarde.
  • Battre de nouveau.
  • Incorporer la ciboulette ciselée, bien mélanger.
  • Verser dans des moules individuels et enfourner 40 minutes.
A A TABLE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Calories: 173Kcal
  • Glucides: 2.2g
  • Lipides: 9.9g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 18.7g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge



Commentaires des membres:

Martine, 24/08/2018

Très décevant...
La terrine est sèche et pas de goût...
Elle a fini à la poubelle.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Terrine au saumon frais et saumon fumé
Terrine au saumon frais et saumon fumé
6 parts
1h10m
facile
4.1 / 5
Recette Terrine de foie gras maison facile
Terrine de foie gras maison facile
8 parts
45 min
facile
4.5 / 5
Recette Terrine de petits beurre
Terrine de petits beurre
10 parts
25 min
facile
4.5 / 5
Recette Terrine légère macédoine-jambon
Terrine légère macédoine-jambon
3 parts
50 min
facile
4.3 / 5
Recette Terrine légère à la courgette et au thon
Terrine légère à la courgette et au thon
6 parts
1 heure
facile
4.3 / 5

Recettes

Instagram
Question du moment
Quel est votre plat en sauce préféré?
Votez