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TERRINE LEGERE AU POULET
TERRINE LEGERE AU POULET
Entrée
6
parts
10 min
40 min
facile
173 Kcal
(2.5/5 - 2 votes)
1
28
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Une entrée sympathique et légère!
Ingrédients
6
400 g de fromage blanc
3
oeufs
180 g de poulet
1 cuillère à
café
de moutarde
ciboulette
Sel, poivre blanc du moulin
Préparation
Préchauffer le four à 200°C.
Hacher le poulet de façon à obtenir la consistance d'une purée.
Battre le fromage blanc avec les œufs longuement, y ajouter le poulet haché, saler, poivrer puis ajouter la moutarde.
Battre de nouveau.
Incorporer la ciboulette ciselée, bien mélanger.
Verser dans des moules individuels et enfourner 40 minutes.
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A
A TABLE
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Calories:
173Kcal
Glucides:
2.2g
Lipides:
9.9g
Gras sat.:
4.4g
Protéines:
18.7g
Fibres:
0g
Sucre:
0.2g
ProPoints:
4
SmartPoints:
5
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
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Commentaires des membres:
Martine
,
24/08/2018
Très décevant...
La terrine est sèche et pas de goût...
Elle a fini à la poubelle.
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Très décevant...
La terrine est sèche et pas de goût...
Elle a fini à la poubelle.