Curry de poulet à la patate douce et aux noix de cajou, sans blé, sans lait

Voici un bon curry de poulet, c'est succulent!
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.21Euros€ (2.6€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Couper le poulet en dés. Dans une sauteuse, faire chauffer un peu d'huile d'olive. Y faire revenir le poulet.
- Lorsque la viande est dorée, ajouter le curry. Saler, poivrer.
- Eplucher la patate douce. La couper en cubes de 1 cm de côté environ. Débiter le céleri en petits tronçons. Ajouter les légumes et les raisins au poulet. Mélanger.
- Ajouter la crème de coco. Laisser mijoter pendant 20 à 30 minutes. Éventuellement, ajouter un peu d'eau.
- Au moment de servir, parsemer de noix de cajou grossièrement concassées.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 585Kcal
- Glucides: 32g
- Lipides: 34.6g
- Gras sat.: 18.9g
- Protéines: 32.9g
- Fibres: 3.9g
- Sucre: 20.3g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (297g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
La Belle au Blé Dormant
Questions
Photos des membres
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