Ptitchef

SOUPE DE LEGUMES VERTS LIGHT

Plat
7 parts
5 min
20 min
facile
36 Kcal

Ingrédients

7

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans le plat.
  • Recouvrir d'eau et cuire 20 minutes aux micro ondes.
  • Mixer le tout et servir avec un peu de crème fraîche allégée (à comptabiliser).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 36Kcal
  • Glucides: 4.2g
  • Lipides: 0.4g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc

Questions:






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