Ptitchef

SOUPE DE LEGUMES VERTS LIGHT

Plat
7 parts
5 min
20 min
facile
36 Kcal

Ingrédients

7

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans le plat.
  • Recouvrir d'eau et cuire 20 minutes aux micro ondes.
  • Mixer le tout et servir avec un peu de crème fraîche allégée (à comptabiliser).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 36Kcal
  • Glucides: 4.2g
  • Lipides: 0.4g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Beaune blancBourgogne, Blanc

Questions:



Vidéo associée

YouTube



Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Soupe aux légumes verts et ravioles
Soupe aux légumes verts et ravioles
2 parts
35 min
facile
3.3 / 5
Recette Soupe multi-legumes
Soupe multi-legumes
4 parts
45 min
facile
Recette Soupe brocolis / courgette
Soupe brocolis / courgette
4 parts
35 min
facile
4.2 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
3.7 / 5
Recette Soupe au butternut et aux lentilles corail
Soupe au butternut et aux lentilles corail
5 parts
45 min
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

Rien de plus réconfortant que ces recettes de soupeRien de plus réconfortant que ces recettes de soupeLes haricots verts, le meilleur moyen de se mettre au vert!Les haricots verts, le meilleur moyen de se mettre au vert!15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant

Instagram
Question du moment
Quelle recette au poulet préférez-vous?
Votez