Ptitchef

Veloute de carottes, lait de coco et chantilly au gingembre

Plat
6 parts
20 min
3 min
facile
253 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6

1 briquette de lait de coco

1 briquette de crème fraîche liquide entière

2 cuillères à café de purée de gingembre

Préparation

  • Dans un premier temps, éplucher les carottes et les faire cuire à la vapeur. Ou les faire cuire dans des super papillotes en silicone au micro-onces 3 minutes.
  • Mixer les carottes cuites au blender avec le lait de coco, assaisonner avec du sel et du poivre. Au besoin, ajouter du lait si le velouté est trop épais. Laisser refroidir.
  • Pour la chantilly au gingembre. Mélanger une cuillère à soupe de purée de gingembre avec la crème liquide entière.
  • Metter ce mélange dans la cuve d'un siphon. Percuter une cartouche de gaz, secouer la tête en bas le siphon 2/3 fois et réfrigérer en position allongée.
  • Juste avant de servir, disposer le velouté de carottes/coco dans les verrines et siphonner la chantilly au gingembre.
L La Popotte de Carotte

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 132g
Calories: 253Kcal
  • Glucides: 6.9g
  • Lipides: 23.7g
  • Gras sat.: 17.3g
  • Protéines: 2.3g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace GewurztraminerAlsace, Blanc
Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Chateau ChalonJura, Blanc





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