Poulet avec Sauce soja - page 13

412 recettes

Ailes de poulet, et dernières nouvelles du pique-nique parisien...

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 kg 5 d'ailes de poulet 5 gousses d'ail dégermées puis coupées en tranches 12 cl de sauce soja (de préférence claire) 100 g de sucre en poudre 1...

Poulet au basilic et à l'oeuf frit

Plat facile 20 min 830 kcal

Ingrédients: 4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco 1 cuillère à café de pâte de piment (facultatif) 100 g de blanc de poulet coupé en petit morceaux 1...

L'idée du week-end : blancs de poulet à la badiane et aux tomates "chéries"

Plat facile 6 min 12 min

Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 étoile de badiane 1 petit bâton de cannelle 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique pour le poulet 1 cuillère à café de...

Poulet citronnelle avec son riz coco curry

Plat facile 6 min 30 min

Ingrédients: Pour le poulet citronnelle : 2 escalopes de poulet 2 cuillères à soupe de sauce soja spéciale marinade 1 cuillère à soupe de sauce nuoc mam 1...

Poulet à la marocaine, sauce légère au citron

Plat facile 35 min 353 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 cuillères à soupe d'huile d'olive le jus d'1/2 citron 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette 1/2 cuillère à café de...

Emincé de poulet aux champignons et sa sauce cognac

Plat facile 10 min 18 min

Ingrédients: 3 filet de poulet 150 g de chanterelles 1 oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de cognac 1 verre d'eau 2 cuillères à café...

Cuisses de poulet laquées au miel épicé et chutney maison de pommes sur riz parfumé

Plat facile 10 min 1 heure

Ingrédients: 2 cuisses de poulet de qualité 5 cl de sauce pour nems 10 cl de sauce soja 1 cuillère à soupe de miel liquide 2 gousses d'ail 3 cm de gingembre...

Poulet au miel et pommes dauphines deuxieme round

Plat facile 2 h 35 m 407 kcal

Ingrédients: Pour un poulet coupé en tronçons : 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de sel...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Poulet aux champignons noirs et pousses de bambou

Plat facile 8 min 8 min

Ingrédients: 450 g de blancs de poulet 1 à 2 tranches de racines de gingembre, coupées en fines lamelles 1 oignon haché 25 g de champignons noirs à tremper...

Blanc de poulet aux amandes

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 à 2 escalopes de poulet émincées 1 cuillère à soup de sauce soja gingembre 80 g d' amandes effilées 1 demi oignon en lamelles 1 gousse d'ail un...

Beignets de poulet, sauce aigre douce

Plat facile 16 min 798 kcal

Ingrédients: 2 ou 3 blancs de poulet 150 g de farine 1/2 paquet de levure chimique 1 cuillères à café de sel de l'eau (environ 250 ml) pour la sauce: 1 poivron...

Wok de poulet, haricots coco et nouilles chinoises

Plat facile 28 min 369 kcal

Ingrédients: 5 escalopes de poulet débitées en petits morceaux 1 paquet de nouilles chinoises 250 g de haricots coco 200 g de champignons noirs déshydratés 2...

Pilons de poulet à l'indonésienne

Plat facile 1 h 2 m 283 kcal

Ingrédients: 4 pilons de poulet 2 cuillères à soupe de miel 1,5 cuillère à soupe de sauce soja 4 gousses d'ail 1 cuillère à café de gingembre 1 cuillère à...

Poulet à l'ananas express

Plat facile 10 min 11 min

Ingrédients: 500 g de blanc de poulet 1 grosse cuillère à soupe de sauce soja 1 grosse cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 grosse cuillère à soupe de...

Raviolis de won-ton au poulet & à la courgette

Plat facile 14 min 69 kcal

Ingrédients: Pour une quinzaine de raviolis : 1 courgette moyenne 1 escalope de poulet Sel & poivre Curcuma Sauce soja 2 cubes de bouillon 1 oeuf

Poulet façon us au sirop d'érable et cranberries, riz sauvage du minnesota

Plat facile 2 h 10 m 363 kcal

Ingrédients: cuisses de poulet sirop d'érable miel sauce soja sauce Worcester sucre roux. Accompagnements : riz sauvage et cranberries

Tendres bouchées de poulet caramélisé...

Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: une petite escalope de poulet d'environ 100 g 2 cuillères à soupe de sirop de riz 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à café de sésame...

Poulet aux noix de cajou ( chinois) et boeuf aux oignons + photos de talia

Plat facile 10 min 22 min

Ingrédients: 1) Poulet aux noix de cajou: 3 bl de poulets 2 c à s d'huile pour wok (ou autre) 2 gousses d'ail 1 poignée d'oignons séchés (qu'on achète tout...

Bbc: brochettes de poulet à l'abricot frais

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 3 blancs de poulets 8 abricots 2 c à s de sauce soja 2 c à s de miel 2 c à s de vinaigre d'abricot 2 c à s d'huile 1 gousse d'ail 1 piment rouge...

Minis brochettes de poulet aux graines de sésame...

Apéritif facile 45 min 103 kcal

Ingrédients: 2 beaux blancs de poulet 1 gousse d'ail 2 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique graines de sésame

Nems diététiques au four !

(174 votes), (43) , (3470)

Entrée moyen 1 heure 235 kcal

Ingrédients: Pour les Nems: 3 blanc de poulet 200 g de crevette roses cuites menthe ciselée 200g de germes de soja 1 poivron jaune 2 carottes 1 cs de sauce soja...

Chicken wings

(42 votes), (10) , (572)

Plat facile 1 h 12 m 341 kcal

Ingrédients: 8 ailes de poulet 1 cuillère à soupe de miel 2 cuillères à soupe de ketchup 2 cuillère à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Riz sauté façon riz cantonais

(26 votes), (9) , (2259)

Plat facile 25 min 964 kcal

Ingrédients: 300 g de riz cuit et froid 1 carotte (petite) 150 g de maïs égoutté 75 g de petits pois frais (ou surgelés) 1 cébette (ou 1 oignon frais) 100 g de...

Riz cantonais aux crevettes

(21 votes), (12) , (940)

Plat moyen 25 min 30 min

Ingrédients: 500 gr de riz parfumé cuit la veille (jai mis du riz blanc) 50g de champignons noirs séchés. 200 gr de petites crevettes décortiquées surgelées...