Poulet avec Sauce soja - page 3

412 recettes

Emince de poulet au soja

(20 votes), (5) , (219)

Plat moyen 35 min 243 kcal

Ingrédients: 500 grammes d'escalopes de poulet, 2 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe d'huile, 200 ml de bière blonde, 12 tomates cerise, 200 grammes de pousses...

Poulet aux pousses de bambou, gingembre et lait de coco

(20 votes), (7) , (509)

Plat facile 45 min 395 kcal

Ingrédients: 1 oignon 2 échalotes 2 gousses d'ail 3 escalopes de poulet 2 cm de gingembre frais 1 à 2 c. à soupe de curry 1 c. à café de purée de piment...

Salade de poulet mariné, crevettes et pamplemousse rose de cyril lignac

(20 votes), (4) , (323)

Plat facile 45 min 717 kcal

Ingrédients: 1) marinade: 2 blancs de poulet le jus d'1/2 citron (vert de préférence) 1 c. à c de miel 2 c. à s. d'huile + quelques gouttes d'huile de sésame...

Wok de nouilles chinoises au poulet et au soja

(19 votes), (7) , (282)

Plat moyen 20 min 20 min

Ingrédients: 1 Paquet de nouilles chinoises aux oeufs 2 petites boîtes de soja 6 blancs de poulet 4 carottes 2 courgettes 1 oignons 4 CS de sauce soja 5 CS de...

Risotto au poulet, epinards,ail & fines herbes

(16 votes), (6) , (1006)

Plat moyen 35 min 435 kcal

Ingrédients: 1 blanc de poulet 1 cuillère à soupe de sauce soja 120 g de riz (Carnaroli pour moi) 100 g d'épinards frais 1 échalote Un litre de bouillon de...

Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

(16 votes), (4) , (500)

Plat moyen 40 min 161 kcal

Ingrédients: 1/ 3 poivrons rouges 2/ Une quinzaine de crevettes 3/ 2 blancs de poulet 4/ Un oignon 5/ Une gousse d'ail 6/ 2 cuillères à soupe de sauce soja 7/ 1...

Sauté de poivron et poulet au gingembre et sésame

(15 votes), (3) , (266)

Plat facile 35 min 292 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet 3 poivrons (un de chaque couleur) 4 càs de sauce soja gingembre moul graines de sésame huile d'olive

Poulet asiatique aux champignons noirs

(13 votes), (3) , (107)

Plat moyen 10 min 25 min

Ingrédients: 4 escalopes de poulets 2 C à C de maïzena 4 C à S de sauce soja 1/2 verre d'eau + 1 verre 50 g de champignons noirs 1 poivron vert 1 gousse d'ail...

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Aumonière au poulet aux saveurs asiatique

(12 votes), (2) , (659)

Entrée moyen 20 min 10 min

Ingrédients: Ingrédients: 12 carrés de 10cm de pâte à wonton recette ici 150g de blanc de poulet 3 cas d'huile d'olive 1 oignon 10g de gingembre frais 2 cas de...

Nouilles chinoises diététique poulet crevettes ou du bon usage du cuiseur vapeur chez gal

(11 votes), (4) , (123)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: un chou vert 4 poivrons verts et rouges 3 carottes de calibre moyen 2 oignons 300 à 400 g de nouilles chinoises aux oeufs sauce soja 2 escalopes...

Poulet caramelisé et nouilles sautées

(11 votes), (1) , (115)

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: 5 escalopes de poulet 2 beaux oignons 3 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à...

Chicken salad - salade au poulet

(10 votes), (324)

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: 6 hauts de cuisses poulet fermier Label Rouge 1 branche de thym 4 cuillères à soupe de sauce soja 1 salade verte 2 cuillères à soupe d’huile de...

Brochettes de poulet mariné au miel, soja et sésame

(10 votes), (6) , (1001)

Apéritif facile 18 min 341 kcal

Ingrédients: 6 blancs de poulet 2 grosse cs de miel liquide 6 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 3 cuillères à soupe de...

Cuisses de poulet rôti asiatiques

(10 votes), (4) , (124)

Plat facile 55 min 370 kcal

Ingrédients: 4 cuisses de poulet 2 gousses d'ail 9 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de gingembre frais râpé ou en...

Pilons de poulet miellés au sésame & potatoes maison

(10 votes), (2) , (294)

Plat facile 4 h 40 m 466 kcal

Ingrédients: 12 pilons de poulet 3 càs d'huile de sésame 3 càs de sauce soja 3 càs de vinaigre balsamique 3 càs de Miel 1 jus de citron graines de sésame sel et...

Brochettes poulet mariné à l'abricot

(9 votes), (3) , (638)

Plat facile 20 min 299 kcal

Ingrédients: 4 escalopes de poulet 1 verre à liqueur de sauce soja 1 cc de paprika 1 cc de cumin Huile d'olive Sel/poivre Tiges de ciboule ciselées. 500g...

Poulet sauté sauce hoisin

(9 votes), (3) , (43)

Plat moyen 30 min 206 kcal

Ingrédients: 400g d'escalope de poulet 5 cl de sauce soja sucrée 4 cs de sauce hoisin 1 carotte 1 échalote 2 cs d'huile de sésame

Quiche au poulet et à la citronnelle

(8 votes), (2) , (200)

Entrée facile 50 min 552 kcal

Ingrédients: 1 Pâte à quiche : 100 g de farine 30 g de fécule 50 g de beurre 2 jaunes d'oeufs 1/2 cuil à café de sel 40 cl d'eau Appareil à quiche : 4 oeufs...

Poulet laqué

(8 votes), (3) , (1536)

Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 1 poulet fermier 2 grosses tomates 2 oignons 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sucre roux 3 cuillères à soupe de...

Yakitori ou brochette de poulet asiatique

(8 votes), (2) , (201)

Apéritif facile 30 min 15 min

Ingrédients: 1kg de blancs de poulet 3 cuillère à soupe de gingembre en poudre 2 échalotes 3 cuillère à soupe de saké 3 blancs dufs un peu de farine Pour la...

Soupe de nouilles udon au poulet et champignons shiitake

(8 votes), (1) , (58)

Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: un paquet de nouilles udon (250 grammes) ou des fraîches deux cubes de bouillon de volaille ou du fond de volaille en poudre une carotte un demi...

Poulet sauté au caramel

(7 votes), (537)

Plat facile 50 min 270 kcal

Ingrédients: 4 blancs de poulet 2 carottes 1 poivron rouge 2 oignons 2 cuillères à café de gingembre moulu 75 g de sucre en poudre Huile neutre 1 cuillère à...

Brochettes de poulet mariné

(7 votes), (270)

Plat facile 15 min 309 kcal

Ingrédients: 3 blancs de poulet 1 petit poivron rouge 1 oignon blanc 12 tomates cerises 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Manchons de poulet caramélisés au miel

(6 votes), (2) , (371)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 20 ailerons de poulet 4 Cuillères à soupe de miel 4 Cuillères à soupe de sauce soja 8 Cuillères à soupe d'huile d'olive 3 Cuillères à soupe de...