Recettes de saison - page 422

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Recette Papillote minceur

Papillote minceur

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 4 pavés de cabillaud de 150 gr chacun 2 petites courgettes bien fermes 2 carottes 1 petite branche de céleri 1 orange 4 c à s d'huile d'olive 1 c...
Recette Petit pain à l'oeuf et au bacon

Petit pain à l'oeuf et au bacon

Autre facile 20 min 319 kcal
Ingrédients: 1 petit pain à l'anglaise 1 oeuf 1 tranche de bacon 1 cuillère à soupe d'huile végétale ordinaire du beurre salé
Recette Quiche à la carotte

Quiche à la carotte

Entrée facile 4 min 20 min
Ingrédients: 4 oeufs, 20 cl de crème fraîche, un chouïa de lait, 2 grosses poignées de carotte râpée, 6 tranches de bacon grillées au micro onde émiettées, 2 c...
Recette Tourtes individuelles au poulet et poireaux

Tourtes individuelles au poulet et poireaux

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 600 g de dés de poulet 250 g de champignons de paris 1 gros poireaux 1 cuillère à soupe de farine 150 ml de vin blanc sec 1 grosse cas de moutarde...
Recette Minute de poisson grillé

Minute de poisson grillé

Plat facile 20 min 237 kcal
Ingrédients: 4 filets de poisson 2 citrons 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de persil ciselé sel et poivre
Recette Flans d'épinards au chèvre

Flans d'épinards au chèvre

Entrée facile 45 min 517 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards frais cuits 4 oeufs 20 cl de crème 20 cl de lait 100 g de gruyère râpé 1 bûche de chèvre (200 g) sel et poivre, muscade
Recette Pizza poireau, saumon, feta

Pizza poireau, saumon, feta

Entrée facile 35 min 192 kcal
Ingrédients: Un fromage blanc allégé 150 g de farine aux cinq céréales et cinq graines 50 g de maïzena 1 sachet de levure un peu de sel 10 cl d'eau environ
Recette Timbale d'artichauts et jambon

Timbale d'artichauts et jambon

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 oeufs 125 g de Ricotta (vous pouvez prendre de la crème, ou un fromage blanc) 50 g de jambon en lanières Quelques tranches de jambon cru fumé en...
Recette Millefeuille de betterave et de chèvre

Millefeuille de betterave et de chèvre

Entrée facile 20 min 435 kcal
Ingrédients: 1 betterave rouge cuite 1/2 fromage de chèvre frais 1 cuillère à soupe de crème liquide 1 filet d'huile de noix sel et poivre crème de balsamique
Recette Yaourts aux fraises au lait de soja

Yaourts aux fraises au lait de soja

Autre facile 6 min 61 kcal
Ingrédients: 1 litre de lait de soja enrichi en calcium Bio 1 yaourt type La Laitière nature 40 g de lait en poudre écrémé Bio 10 g de sucre complet...