Recettes de saison: plat - page 97

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Recette Mousse d'oignons nouveaux, crème d'asperges

Mousse d'oignons nouveaux, crème d'asperges

Plat facile 16 min 142 kcal
Ingrédients: 2 bottes d’oignons nouveaux (3 bottes si elles sont petites) 300 g d’asperges vertes 3 noix de beurre 200 g de bouillon de volaille 50 g de crème...
Recette Poêlé de pois mange tout

Poêlé de pois mange tout

Plat facile 20 min 154 kcal
Ingrédients: 500 g Haricot mange tout 10 g Margarine 1 oignon nouveau 1 pincée Poivre 1 pincée Sel
Recette Tajine de calamars (maroc)

Tajine de calamars (maroc)

Plat facile 20 min 247 kcal
Ingrédients: 750 gr de calamars 1 Kg de tomates 3 gousses d'ail hachées 3 cuillères à soupe de coriandre et de persil plat ciselés 1/2 cuillère à café de cumin...
Recette Le poulet au curry sec

Le poulet au curry sec

Plat moyen 1 h 5 m 239 kcal
Ingrédients: 12 pilons de poulets 2 oignons 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de gram massala 10 g de gingembre frais haché 2 cuillères à soupe de poudre de...
Recette Pâtes aux pois gourmands et au bacon

Pâtes aux pois gourmands et au bacon

Plat moyen 30 min 674 kcal
Ingrédients: 600 g de fusilli 12 tranches de bacon 200 g de pois gourmands 1 petit bouquet de persil 6 branches de thym 12 feuilles de menthe 4 cs de crème...
Recette Lentilles aux courgettes

Lentilles aux courgettes

Plat moyen 1 h 25 m 177 kcal
Ingrédients: 1 citron 4 petites courgettes 1 gros oignon 5 gousses d'ail 2 branches de menthe 175 gr de lentilles 3 cuillères à soupe de concentré de tomate 5...
Recette Les sardines au four de jamie oliver

Les sardines au four de jamie oliver

Plat facile 25 min 639 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 tasse de chapelure faite avec du pain rassis 100 g de pignons de pin torréfiés Origan Sel poivre Huile d'olive 12 tranches de...
Recette Gratin de courgettes au chorizo

Gratin de courgettes au chorizo

Plat facile 40 min 478 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 200 g de chorizo 50 cl de béchamel 4 Cuillères à soupe de pesto à l'ail
Recette Scampis épinards crème, riz

Scampis épinards crème, riz

Plat facile 35 min 506 kcal
Ingrédients: 1 kg de scampis décortiqués zestes de citron 1 kg d'épinards 2 grosses échalotes hachées 2 dl de crème fraîche 1 cube de bouillon de poisson 300...
Recette Sole marinée aux pois gourmands

Sole marinée aux pois gourmands

Plat moyen 40 min 276 kcal
Ingrédients: 4 filets de sole 50 gr de pois gourmands 1 échalote 1 cuillère à café de gingembre moulu 1/2 botte de ciboulette 1 cuillère à soupe de vin de riz 2...
Recette Sauté de poulet aux asperges et origan ...

Sauté de poulet aux asperges et origan ...

Plat moyen 35 min 393 kcal
Ingrédients: +/- 250 g de poulet en émincé 500 g d'asperges vertes (du Valais) 1.5 dl de demi-crème 1 dl de bouillon de légumes 1 petit oignon 1 gousses d'ail...
Recette Rôti de boeuf, croute au persil

Rôti de boeuf, croute au persil

Plat moyen 40 min 218 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de persil frais 3 cuillères à soupe de chapelure fine poivre 1 oeuf 2 gousses d'ail beurre
Recette Oeufs cocotte aux asperges et à l'oseille

Oeufs cocotte aux asperges et à l'oseille

Plat facile 12 min 28 min
Ingrédients: 2 gros oeufs bien frais 10 asperges vertes 1 botte d'oseille 1 poignée de feuilles de basilic 2 cuillères à soupe de crème fraîche acidulée à 15%...
Recette Gratin cremeux courgettes-riz-thon

Gratin cremeux courgettes-riz-thon

Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 100 g de gruyère 250 g ou 300 ml de riz Basmati blanc 870 g de courgettes 2 boîtes de thon émietté à l'eau 700 ml de pot de sauce tomate 700 ml de...
Recette Brochettes de poulet colombo

Brochettes de poulet colombo

Plat facile 20 min 116 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulets 1 yaourt nature le jus d'un citron 3 cuillères à soupe de Colombo Sel, poivre