Recettes faciles - page 420

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Purée de patate douce au lait de coco

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Accompagnement facile 25 min 412 kcal

Ingrédients: 800 gr de patate douce 20 cl de lait de coco 20 gr de beurre Noix de muscade piment de Cayenne Sel Poivre Noix de coco râpée (facultatif)

Magret de canard miel et carottes anciennes

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Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: Un magret de canard entier 2 cuillères à soupe de miel Herbes: thym, romarin Sel et poivre 6 carottes anciennes (jaunes, zébrées..)

Gâteau croquant au chocolat blanc fruit de la passion & kiwi

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Dessert facile 15 min 740 kcal

Ingrédients: 100 gr de flocons d'avoine 150 gr de chocolat blanc 2 kiwis 4 à 5 fruits de la passion quelques feuilles de menthe

Poivrons farcis au quinoa recette végétarienne

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Plat facile 25 min 35 kcal

Ingrédients: 1 Poivron par personne 100 gr de quinoas avec un peu d'eau 1 bouquet de coriandre 1 échalote 10 olives noires dénoyautées huile + sel 20 gr de...

Sandwich végétarien

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Autre facile 10 min

Ingrédients: 1 Baguette de pain 8 fines tr de tomate (sans les pépins) 8 fines tr de concombre coupés avec une mandoline 6 fines tr de poivron rouge coupé les...

Gratin penne béchamel brocoli

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Plat facile 45 min 411 kcal

Ingrédients: 1 beau brocoli 300 g de penne 1 généreuse poignée de gruyère béchamel (50g beurre, 40g farine et 60cl lait)

Nems chocolat, banane et noix de coco

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Dessert facile 15 min 409 kcal

Ingrédients: 4 feuilles de brick 2 bananes 100g de chocolat noir Noix de coco râpée 20g Beurre

Cake salé courgette, olives et féta

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Entrée facile 50 min 185 kcal

Ingrédients: 200g de farine 2 oeufs 3 cuillères à soupe de crème fraîche ultra allégée 10 cl de lait 1/2 sachet de levure chimique 3 cuillères à soupe d’huile...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Muffins aux fruits confits

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Dessert facile 25 min 399 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 100g de sucre 10cl de lait 1 sachet de sucre vanillé 150g de farine 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel 100g de beurre ramolli 80g de...

Fondant crème de marrons & chocolat, sans farine

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Dessert facile 10 min 55 min

Ingrédients: Pour un moule à cake de 28cm de long 500Gr de crème de marrons 100Gr de chocolat pâtisserie 100Gr de beurre 3 oeufs j'ai ajouté 1 pincée de sel

Croque-monsieur façon cake !!!!!

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Plat facile 40 min 211 kcal

Ingrédients: du jambon blanc du pain de mie du gruyère râpé du fromage " toastinettes " 3 oeufs 20 cl de crème liquide

Véritables cookies usa aux pépites de beurre de cacahuètes !!

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Dessert facile 25 min 847 kcal

Ingrédients: Pour une trentaine de cookies : 530 grammes de farine 1 demi cuillière à café de levure chimique 250 grammes de beurre 50 grammes de sucre blanc...

Wok de dinde et ses légumes de saison

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Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 3 escalopes de dinde coupées en morceaux par trop épais 1 oignon rouge 1 poivron 1 aubergine 1 courgettes 3 C à soupe d'huile d'olive 6 C à soupe...

Croquettes de pois chiches

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Plat facile 30 min 223 kcal

Ingrédients: 80g de farine de pois chiches 330ml de bouillon de légumes (ou de poule pour les non-végétariens) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petite...

Wraps version indienne

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Plat facile 25 min 331 kcal

Ingrédients: 3 galettes spéciales wrapps 250g de viande de boeuf hachée 4 cs de sauce tandoori Patak 1/2 boîte de maïs 1 tomate coupée en dés 1 poivron rouge Du...

Voici l'eté ! maxi salade saumon, thon, avocat et pecan nuts !

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Plat facile 15 min

Ingrédients: 1 salade mélangée 1/4 de choux blanc 1 tomate 1 carotte 1 avocat mur 2 poignées de noix de pécan non salées 4 tranches de saumon fumé d'Ecosse 1...

Poulet rôti à la marocaine

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Plat facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 1 poulet de 1,5kg 100g de beurre mou 2 gousses dail hachées 4 c.à.s de persil et coriandre hachés Un peu de harissa 1 c.à.c de gingembre 1 c.à.c...

Sablés fourrés au nutella

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Autre facile 10 min 6 min

Ingrédients: 200g de farine 100g de beurre demi-sel 120g de sucre semoule 1 oeuf 25g de poudre de noisettes 1 cuillère à café de levure 1/2 cuillère à café de...

Smoothie bananes clémentines

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Dessert facile 5 min

Ingrédients: 3 bananes 2 clémentines 2 cuillères à soupe de sucre Facultatif : 2 biscuits sablés pour saupoudrer

Poêlée d' haricots verts aux châtaigne et noix

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Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: 500 gr d'haricot verts 300 gr châtaignes 2 oignons Une bonne poignée de noix 3 cuillères à soupe dhuile dolive Poivre sel

Crème au café et pépites caramélisées

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Dessert facile 20 min 306 kcal

Ingrédients: 4 jaunes d'oeufs 40g de sucre en poudre 100ml de lait entier 20 cl de crème liquide 3 cuillère à café bien bombé de café soluble ( Nespresso)...

Barres de céréales maison muesli-miel bio

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Autre facile 10 min 24 min

Ingrédients: -160 g de Muesli (j'ai pris Bjorg) -50 g de beurre bio -40 g de quinoa soufflé au miel ("Pipocas" chez Priméal) -2 cuillères à soupe de miel bio...

Tarte aux carottes et aux tomates

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Plat facile 1 h 10 m 216 kcal

Ingrédients: Une pâte feuilletée 4 carottes Herbes de Provence Moutarde 3 ou 4 tomates Sel, poivre 3 oignons

Gâteau amandes pêches

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Dessert facile 15 min 30 min

Ingrédients: 120 g de farine 130 g de poudre d'amandes 1 sachet de levure chimique 2 sachets de sucre vanillé (ou 1 càs) 65 g de sirop d'agave (ou 100 g de...

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