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Recettes légères - page 25

921 recettes
Recette Gnocchis au pesto rouge léger

Gnocchis au pesto rouge léger

Plat facile 18 min 448 kcal
Ingrédients: 250 g de gnocchis ou pâtes de votre choix 250 g de pulpe de tomate 1 gousse d'ail pelée et hachée 3 cuillère à soupe de basilic ciselé 2 cuillère...
Recette ¤ cake soufflé tout léger ¤

¤ cake soufflé tout léger ¤

Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: 200 g de farine 4 jaunes d’oeuf 2 blancs d’oeuf 4 tranches de blanc de dinde 100 g de fromage blanc 20% 1 cuillère à soupe de moutarde des herbes...
Recette Cookies léger et petites pyramides !

Cookies léger et petites pyramides !

Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour 9 cookies : 1 oeuf 50 g de sucre 125 g de farine 10 cl de lait/ 100 g de fromage blanc 1 cuillère à soupe de levure chimique pépites de...
Recette Gateau choco-coco léger !!

Gateau choco-coco léger !!

Dessert facile 40 min 411 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 100 g de maïzena 4 oeufs 50 g de cacao amer 100 g de sucre 2 sachets de sucre vanillé 50 g de coco en poudre 1 cuillère à café de...
Recette Coeur léger bergamote cerises

Coeur léger bergamote cerises

Dessert facile 5 min 4 min
Ingrédients: Pour la partie blanche: 1 yaourt nature de 125 g 125 ml de lait 4 bonbons à la bergamote 1 g agar agar 10 g de sucre + si vous aimez bien sucré...
Recette Panais au curry léger

Panais au curry léger

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: * 1 gros panais * 1 oignon doux * 1 poignée de raisins secs blonds * 2 cuillères à café de panch phoron * 1 pincée de gingembre en poudre * lait de...
Recette Velouté de courgettes ultra léger

Velouté de courgettes ultra léger

Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 600 g de courgettes 3 Carré frais 0% Basilic ciselé (en hiver, le basilic surgelé convient) - Sel, poivre
Recette Entremet léger à la noix de coco et son coulis de framboise

Entremet léger à la noix de coco et son coulis de framboise

Dessert facile 12 h 5 m 326 kcal
Ingrédients: 40 cl de lait de coco 5 g d'agar-agar 30 g de sucre du coulis de framboise
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Recette Verrines de tiramisu léger au pain d'épices et à la ricotta

Verrines de tiramisu léger au pain d'épices et à la ricotta

Dessert facile 30 min 15 min
Ingrédients: 250 g de ricotta 3 oeufs (blancs et jaunes séparés) 30 g de sucre en poudre 10 cl de crème légère 3 tranches de pain d'épices très fines coupées...
Recette Gateau de savoie léger léger ...

Gateau de savoie léger léger ...

Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 6 oeufs (de 55 g) 150 g de sucre en poudre 50 g de farine 50 g de fécule de pomme de terre (Maïzena) le zeste de 1 citron 20 g de beurre 20 g de...
Recette Pain brioché léger

Pain brioché léger

Autre facile 2 h 20 m 348 kcal
Ingrédients: 145 ml d'eau 47,5 g de lait en poudre 10 g de sucre 1/2 cc de sel 27,5 g de beurre 250 g de farine spéciale pain au lait ou brioché 1 petite cc de...
Recette Purée d'amandes et pommes pour un cake léger

Purée d'amandes et pommes pour un cake léger

Autre moyen 55 min 147 kcal
Ingrédients: 100 g de farine d'épeautre 50 g de farine de quinoa 1 cuillère à café de poudre à lever 10 cl de lait végétal 2 cuillères à soupe de compote de...
Recette Un dessert léger et doux, que demander plus!

Un dessert léger et doux,que demander plus!

Dessert facile 1 h 30 m
Ingrédients: Un demi pot de crème de marron 3 blancs d'oeufs Quelques biscuits sablés (pas trop sucrés surtout) ou mieux de la pâte confectionnée par vous (...
Recette Émincé de dinde curry-coco

Émincé de dinde curry-coco

(60 votes), (21) , (2388)
Plat facile 30 min 267 kcal
Ingrédients: 400 g de dinde 4 cuillères à soupe de lait de coco 2 cuillères à soupe de curry 1 oignon 1 cuillère à café de sel
Recette Fondant mousseux aux marrons

Fondant mousseux aux marrons

(13 votes), (4) , (824)
Dessert facile 1 h 15 m 175 kcal
Ingrédients: 250 g de marrons au naturel 1 cuillère à soupe bombée de sucre (ici sucre rapadura) 1 pomme pelée et épépinée les grains d'une gousse de vanille 2...
Recette Le merveilleux gâteau aux pommes que-tout-le-monde-en-redemande!

Le merveilleux gâteau aux pommes que-tout-le-monde-en-redemande!

(12 votes), (6) , (271)
Dessert facile 50 min 283 kcal
Ingrédients: 800 g de pommes 125 g de farine 100 g de sucre 3 verres de lait 3 oeufs entiers 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel
Recette Oeuf cocotte ail et fines herbes de ww

Oeuf cocotte ail et fines herbes de ww

(9 votes), (2) , (1380)
Entrée facile 15 min 487 kcal
Ingrédients: 8 cuillères à café de crème fraîche à 4% de MG 2 portions de fromage ail et fines herbes allégé (36 g) 2 oeufs sel et poivre
Recette Gambas à la sauce gingembre et ses légumes verts

Gambas à la sauce gingembre et ses légumes verts

(9 votes), (2) , (429)
Plat facile 30 min 246 kcal
Ingrédients: 16 gambas (crues ou décongelées) 1 tête de brocoli (de taille moyenne) 2 courgettes (petites) 100 g de petits pois écossés (surgelés pour moi) 4...
Recette Dorade en papillotes au citron vert et gingembre

Dorade en papillotes au citron vert et gingembre

(8 votes), (2) , (571)
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 dorades portions écaillées et vidées 1 racine de gingembre de 5 cm 2 citrons verts 1 bouquet de coriandre sel, poivre, huile d'olive
Recette Gâteau magique : fondant aux pommes sous une mousse framboises...

Gâteau "magique" : fondant aux pommes sous une mousse framboises...

(8 votes), (1) , (38)
Dessert facile 35 min 273 kcal
Ingrédients: Pour le gâteau aux pommes: 150g de tofu soyeux 80g de sucre 100g de farine 30g de poudre d'amandes 1/2 sachet de levure chimique 2 cuillères à...
Recette Salade tunisienne pour les presque vacances...

Salade tunisienne pour les "presque" vacances...

(8 votes), (1) , (132)
Entrée facile 6 min 115 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 poivrons (de couleurs différentes, c'est plus sympa) 4-5 tomates 1 pomme Granny Smith (ou ce que vous avez) 1 oignon rouge 1 citron...
Recette Ananas grillé à la noix de coco de ww

Ananas grillé à la noix de coco de ww

(7 votes), (2) , (269)
Dessert facile 9 min 101 kcal
Ingrédients: 4 tranches d'ananas 25 ml de lait de coco 2 cuillères à café de cassonade 8 g de noix de coco râpée
Recette Fusilli aux brocoli à la crème de parmesan

Fusilli aux brocoli à la crème de parmesan

(6 votes), (377)
Plat facile 25 min 346 kcal
Ingrédients: 100-120 g de pâtes (de votre choix) 2 petites têtes de brocolis 2 gousses d'ail 35 g de parmesan râpé 1 dl de bouillon de légumes 2 dl de...
Recette Gratin oeuf - épinard

Gratin oeuf - épinard

(6 votes), (3) , (135)
Plat facile 18 min 523 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards surgelés en galets 2 cuillères à soupe de crème liquide légère 4 oeufs 2 cuillères à soupe de chapelure 2 poignées de fromage râpé...


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