Recettes légères - page 23

Ingrédients: 8 portions de carré frais à 0% 2 oeufs 70 g de crème allégée 60 g de sucre en poudre 1 gousse de vanille 18 sablés 20 g de beurre en pommade

Ingrédients: 100g de chocolat au lait 80ml de lait 2 oeufs 1 cuillère à soupe bombée de purée de noisettes 1 cuillère à soupe rase de farine 3 cuillère à café...

Ingrédients: 70 g de farine 40 g de poudre d'amande 1 cuillère à café de levure 1 à 2 cuillère à soupe de pâte à pistache 150 g de yaourt 15 g de sucre 1 oeuf...

Ingrédients: 75g de sucre en poudre 200g d'abricot sec 4 oeufs (blanc/jaune séparés) 150ml de lait 5 cuil à soupe d'extrait de vanille (+ 3 cuil à café) 125ml...

Ingrédients: 6 oeufs leur poids en sucre la moitié du poids des oeufs en farine 1 demi gousse de vanille Bourbon 1 noix de beurre pour le moule une petite...

Ingrédients: 250 g de Farine blanche 1 cuillère à soupe de poudre équinoxiale 1 cuillère à café de levure 1 cuillère à café de bicarbonate 1 pincée de sel...

Ingrédients: 100 g de filet de poulet 6 dl de bouillon de légumes 3 cuillères à soupe de sauce soja 1 tige de citronnelle, partie tendre émincée ½ cuillère à...

Ingrédients: 1 kg de pommes 50 g de sucre en poudre 1 cuillerée de cannelle

Ingrédients: 25 g de maïzena + 25 g de farine 100 g de chocolat noir ou au lait 3 oeufs 100 g de sucre 100 g de fromage blanc

Ingrédients: 5-6 poires selon leur grosseur 4-5 figues fraîches 2 cs de sucre de régime 1 cuillère à café de vanille 1 oeuf 2 cuillères à soupe de farine de...

Ingrédients: 2 petites courgettes 1 aubergine 5 petites pommes de terres 1 à 2 tomates des pousses d'épinards herbes de Provence gruyère râpé bouillon cube...

Ingrédients: 175 g de spéculoos émiettés 10 Cracottes 60 g de beurre fondu 700 g de fromage blanc 0% de MG 3 cuillères à soupe d'édulcorant liquide 1 cuillère...

Ingrédients: 800 à 830 g de de mirabelles surgelées 4 oeufs 60 à 70 g de sucre roux si vous utilisez des mirabelles bien sucrées 133 g de farine 444 g de lait

Ingrédients: 1 litre de lait (demi-écrémé) 1 oeuf 50 g de farine 60 g de sucre 4 cuillères à soupe de cacao pur

Ingrédients: 1 génoise légère 100 gr de fromage blanc 1 Cuillère à Soupe de cacao non sucré 2 Cuillères à Soupe d'édulcorant en poudre

Ingrédients: 100 g de fromage blanc à 0% 250 g de chocolat dessert 15 g de maïzena 4 oeufs entiers 35 g de sucre blond 1 pincée de sel

Ingrédients: 5 g de levure sèche 60 g d'eau tiède 35 g de beurre mou 30 g de sucre 10 g de sel 350 g d'eau 155 g de farine complète 240 g de farine T65 15 g de...

Ingrédients: 3 ppts par pers 4 pommes 2 oeufs 4 cuillères à soupe d'édulcorant de cuisson 2 cuillères à café d'eau de fleur d'oranger 10 cl de crème à 4% 80 g...

Ingrédients: Raisins sans pépins Fromage de chèvre frais genre petit Billy Ciboulette et persil frais Raisins sans pépins Chèvre frais genre petit Billy...

Ingrédients: 1 yaourt nature 2 pots de farine de blé complète 1 pot de farine de riz complet 1/2 sachet de levure chimique 2 oeufs 75 g de sirop d'agave 1...

Ingrédients: 200 g beurre 186 g sucre 4 jaunes d'oeufs 15 ml cognac 7,5 ml zestes de citron 4 blancs d'oeufs 200 g farine tout usage 2,5 ml poudre à pâte sel...

Ingrédients: 1 petit filet de poulet, émincé Quelques champignons de Paris, émincés 1 poignée de pois mange tout, cuit à la vapeur al dente 2 petits oignons...

Ingrédients: 2 escalopes de veau 30g de parmesan juste râpé Un peu de beurre 1 gousse d'ail 1 à 2 branches de romarin 1 citron coupé en rondelles Le jus d'un...

Ingrédients: 320 g de pommes 25 g de farine 20 g de sucre 3 oeufs 1 grosse cas de fromage blanc