Recettes légères - page 24

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Recette Gâteau léger chocolat framboises

Gâteau léger chocolat framboises

Dessert facile 35 min 298 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 16 cl de lait 4 oeufs 2 cuillères à soupe de poudre de noisettes 2 cuillères à soupe de farine 140 g de framboises
Recette Taboulé léger parfait pour vos repas d'été

Taboulé léger parfait pour vos repas d'été

Plat facile 15 min 686 kcal
Ingrédients: 1 gros oignon 1 concombre 1 poivron rouge 1 poivron vert 2 à 3 tomates moyennes le jus de 2 citrons jaunes ou plus 3 cuillères à soupe d'huile...
Recette Carotte cake aux raisins, léger et sans gluten,

Carotte cake aux raisins, léger et sans gluten,

Entrée facile 55 min 184 kcal
Ingrédients: 500g de carottes (6 carottes moyennes) 1 poignée de raisins secs 100g de fromage blanc 0% 50g de maïzena 2 oeufs 1 pincée bicarbonate 1 cuillère à...
Recette Cheese cake léger, léger...... aux fraises

Cheese cake léger, léger...... aux fraises

Dessert facile 20 min
Ingrédients: 500 g de fromage blanc 2 petits suisses 60 g de crème fraîche 4 feuilles de gélatine 6 cuillères à soupe de sirop d'agave 200 g de palet breton 60...
Recette Parfait glacé aux fraises léger

Parfait glacé aux fraises léger

Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 500 g de fraises 4 fromages blancs à 0% édulcorant 8 palets bretons 40 g de beurre 4 feuilles de gélatine
Recette Risotto léger aux crevettes

Risotto léger aux crevettes

Plat facile 40 min 310 kcal
Ingrédients: 60 g de riz arborio (a risotto) 1 échalote 15 grosses crevettes décortiquées 1 cube de cub or 1/2 litre d'eau bouillante 1 cuillère à soupe...
Recette Gâteau léger aux framboises.

Gâteau léger aux framboises.

Dessert facile 33 min 219 kcal
Ingrédients: 200 g de framboises 20 cl de jus d'orange 11 madeleines au biscuit rose FOSSIER 4 jaunes d’oeufs 50 g de sucre en poudre 50 cl de lait (écrémé )...
Recette Cake léger aux olives (du week-end)

Cake léger aux olives (du week-end)

Apéritif facile 1 h 5 m 207 kcal
Ingrédients: 100 g de farine blanche 80 g de farine complète 3 oeufs 1 yaourt nature 1 cuillère à café de bicarbonate (poudre à lever) 150 g d'olives vertes 50...
Recette Pour faire léger après les agapes !

Pour faire léger après les agapes !

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 2 filets de dinde jus de citron huile d'olive graines d'anis vert curry en poudre gingembre en poudre coriandre en poudre
Recette Petit cake léger au chèvre et au chorizo

Petit cake léger au chèvre et au chorizo

Entrée facile 45 min 383 kcal
Ingrédients: 200g de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs sel 150g de fromage blanc à 20% environ 60 g de chorizo en tranches 100 g de chèvre frais, type...
Recette Clafoutis de poires au chocolat (léger !!)

Clafoutis de poires au chocolat (léger !!)

Dessert facile 40 min 179 kcal
Ingrédients: 1 boite de poires au sirop 40 g de farine 15 g de Maïzena 20 cl de lait écrémé 1 oeuf 2 cuillères à café de sucre de canne non raffiné 2 cuillères...