Recettes végan - page 24

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Recette Taboulé à la semoule de chou-fleur

Taboulé à la semoule de chou-fleur

Entrée facile 25 min 190 kcal
Ingrédients: 500g de chou fleur 2 tomates 150g de poivrons 1 concombre 3 cuillère à soupe d' huile d' olive 1 oignon blanc 1 oignon rouge 1 cuillère à soupe de...
Recette Carpaccio de tomates et vinaigre de mangue

Carpaccio de tomates et vinaigre de mangue

Entrée moyen 10 min 501 kcal
Ingrédients: 1 tomate ananas 1 tomate Marmande (ou autre tomate rouge) 1 échalote 1 oignon rouge (petit) 1 piment rouge Vinaigrette à la pulpe de mangue &...
Recette Salade de fenouil et d'orange

Salade de fenouil et d'orange

Entrée facile 15 min 120 kcal
Ingrédients: 1 fenouil 2 oranges 3 càs de vinaigre de vin blanc (Vernaccia) 2 càs d'huile d'olive
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

Boisson facile 5 min 86 kcal
Ingrédients: 1 banane 6 fraises 1 demi verre d'eau 1 cuillère à soupe de sucre
Recette Jus kiwi ananas

Jus Kiwi Ananas

Boisson facile 4 min 461 kcal
Ingrédients: 1 ananas Victoria mûr à point 4 kiwis
Recette Salade de carottes râpées et tomates

Salade de carottes râpées et tomates

Entrée facile 15 min 160 kcal
Ingrédients: Pour 2 personnes : 400 g de carottes 2 tomates (ou un grosse coeur de boeuf de préférence) 1 échalote Vinaigre balsamique Huile d'olive sel et...
Recette Confiture pommes kiwi

Confiture pommes kiwi

Accompagnement moyen 45 min 663 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 pots: 3 kiwis 6 pommes golden le jus d'1 citron 500 g de sucre de canne 1 verree d'eau
Recette Légumes-racines au four à la marocaine

Légumes-racines au four à la marocaine

Plat facile 10 min 50 min
Ingrédients: des carottes des navets des panais des pommes de terre des topinambours 1/2 cuillère à café de curcuma moulu 1 cuillère à café de cumin moulu sel...
Recette Soupe à la carotte, aux lentilles corail et au tofu

Soupe à la carotte, lentilles corail et tofu

Entrée facile 40 min 196 kcal
Ingrédients: 700g de carottes 1 verre à moutarde lentilles corail (20cl) 100g de tofu nature (ou fumé selon votre goût) Bouillon de légumes 1 cac de curry en...
Recette Confiture melon pêches et verveine

Confiture melon pêches et verveine

Accompagnement moyen 1 h 30 m 884 kcal
Ingrédients: Pour 6 pots petits (340 ml) et 1 gros (450 ml) : 1,5 kg de pêches (une fois pelées et dénoyautées) 1 gros melon (630 g une fois épépiné et pelé) Le...
Recette Fleurs de courgettes farcies gorgonzola

Fleurs de courgettes farcies au gorgonzola

Entrée moyen 18 min 374 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes: 4 petites courgettes en fleurs 2 petites courgettes rondes 75 gr de gorgonzola 2 cs d'amandes effilées Poivre 4...
Recette Pain arabe à la semoule

Pain arabe à la semoule

Autre facile 50 min 397 kcal
Ingrédients: 250 g de semoule de blé fine, j'ai mis de la moyenne faute de fine 250 g de farine 400 g d'eau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 grosse pincée...
Recette Aubergines à l'huile et au vinaigre

Aubergines à l'huile et au vinaigre

Autre facile 14 min 83 kcal
Ingrédients: 1 kg d'aubergines, 1/4 de litre de vinaigre de vin blanc, 1 petit piment, de l'huile d'olive, du sel et du poivre en grain
Recette Chou rouge braisé au vin

Chou rouge braisé au vin

Entrée facile 1 h 25 m 449 kcal
Ingrédients: Un quart de chou rouge 2 pommes 1 oignon 250 ml de vin rouge 10 cl de vinaigre sel poivre
Recette Les chichis

Les chichis

Autre facile 1 h 11 m 604 kcal
Ingrédients: 500 g de farine pâtissière (type 45) 25 g de levure à boulangerie fraîche 1 cuillère à café de sel 2 cuillères à soupe de sucre 2 verres à eau d'...
Recette Vinaigre de bananes

Vinaigre de bananes

Autre facile 30 min 125 kcal
Ingrédients: Pour 1 pinte (0,93 litre), il vous faut : 2 kg de bananes très mûres (presque totalement noires)
Recette Voilà l'été : taboulé express !

Taboulé express

Entrée facile 23 min 128 kcal
Ingrédients: 200g de semoule moyenne 1 tomate 1/4 de concombre 6 cornichons 10 feuilles de menthe fraiche ou menthe surgélée huile d'olive vinaigre balsamique...